(Afamily.vn) Táo có độ thanh mát nhất định, hòa cùng đậu nành sẽ mang đến cho bạn một thức uống giàu chất dinh dưỡng và vitamin. Sữa đậu nành táo giải nhiệt ngày nắng lên
Sữa đậu nành táo giải nhiệt ngày nắng lên

Nguyên liệu gồm có:

50 gram đậu nành
1 quả táo
Đường cát trắng hoặc đường phèn

Sữa đậu nành táo giải nhiệt ngày nắng lên 1

Bước thứ nhất(1):

Đậu nành ngâm trong nước sạch từ 6 - 8 giờ rồi vớt ra.

Sữa đậu nành táo giải nhiệt ngày nắng lên 2

Bước thứ hai(2):

Táo rửa thật sạch, gọt bỏ vỏ rồi cắt hạt lựu.

Sữa đậu nành táo giải nhiệt ngày nắng lên 3

Bước thứ ba(3):

Cho đậu nành, táo vào máy làm sữa đậu nành.

Sữa đậu nành táo giải nhiệt ngày nắng lên 4

Rồi thêm nước vào (khoảng giữa mực nước giới hạn max min của máy).

Sữa đậu nành táo giải nhiệt ngày nắng lên 5

Bật máy, đợi một lúc rồi đổ sữa ra rây lọc.

Sữa đậu nành táo giải nhiệt ngày nắng lên 6

Bước thứ tư(4):

Nếu không có máy làm sữa bạn có thể dùng máy xay sinh tố thay thế bằng cách cho đậu vào máy xay, vừa xay vừa cho nước vào từ từ. Sau đó đổ ra rồi cho vào túi vải lọc lấy nước, tiếp theo bạn cần nấu lại cho sữa chín, vừa nấu vừa khuấy cho sữa không bị cháy khét. Tùy theo sở thích cá nhân mà bạn thêm đường và đá vào cho thích hợp.

Lưu ý sữa đậu nành là thức uống dễ hỏng, nên tốt nhất là bạn dùng ngay trong ngày nhé!

Chúng ta thường kết hợp đậu nành với lá dứa, hay đậu phộng, hôm nay bạn hãy thử một sự kết hợp mới nhé; táo có độ thanh mát nhất định, hòa cùng đậu nành sẽ mang đến cho bạn một thức uống giàu chất dinh dưỡng và vitamin, giúp bạn tăng cường sức đề kháng trong những ngày lạnh sắp tới.

Sữa đậu nành táo giải nhiệt ngày nắng lên 7

Hy vọng bạn thành công!


Với cách làm tương tự nhưng với ngô, bạn có món sữa ngô thơm mát béo ngậy!Sữa đậu nành táo giải nhiệt ngày nắng lên 8


Tổng hợp & BT:

Về Menu

sữa đậu nành quả táo đồ uống đồ uống mát đường cát thích hợp

món nướng ngon gà roti soi dua mÃƒÆ ngon mẹo vật Trổ nếp cẩm Rau cau muc nhoi Bot đổ bánh bèo banh bao lam tom rim bìa đậu non cách làm khoai tây lốc xoáy salad Nga nem thính chiều ai gạo tẻ tắc chưng đường đậu phụ nhồi thịt mÃƒÆ ôc lươn nướng à cơm trái khóm Cai muoi chua vÃƒÆ chua gà quét bơ nướng mi Y đac sanhref="/index.php?q= nâu"> nâu tom chien trung sả Sò má Ÿ món thái lan mong passionfruit and coconut cheese Sai bún sườn non Mục cach cam lang hoa bạn trai thịt ba chỉ thuc don nau ngon Cà nau cay Canh thit lon Mẹo ngâm thực phẩm khô sữa hanh nhân cà chua bẠp Hủ Tiếu Thịt băm nong Khoái khẩu su su Tam Đảo nau canh he động trang nhà hong cach lam ca kho sung Bánh thit snack tao que ngon lam ruoc bánh trang cuốn kem trà NUI bơ đậu phộng Đu đảo NgÃ Æ y pudding chuoi ngon Nau canh thìt heo kho tau Thit gia cay gà chiên sốt me mon om KIM đac san râu câu quên cách làm bánh cam MÃÆm Bánh cốt dừa do uong ngon nom sua ngon cach lam banh cuon jambon cơm chay Kẹo đậu phộng tiêu xanh chả cá thác lác chiên cốm cach lam tuong cham goi cuon Đầu mùa mưa về miền Tây thưởng pha bot banh xeo là chanh cach lam oc om chuoi dau ngon snack khoai nướng cay gà bbq cá điêu hồng nướng lá húng quế Xôi mít mc RÃƒÆ mẹo món luộc canh ghe nau rau muong Ä Ãªm đăng Sửa sushi cÃƒÆ bắp rÃƒÆ phơ giải vừng náu lảu món xốt mùa hè cach xao bun ngon Đậu hũ trứng ngỗng ngao siro chanh tây món xào cẠi trang sức Cháo mè đen 2016 CÃƒÆ Kho banh doughnut