(Afamily.vn) Táo có độ thanh mát nhất định, hòa cùng đậu nành sẽ mang đến cho bạn một thức uống giàu chất dinh dưỡng và vitamin. Sữa đậu nành táo giải nhiệt ngày nắng lên
Sữa đậu nành táo giải nhiệt ngày nắng lên

Nguyên liệu gồm có:

50 gram đậu nành
1 quả táo
Đường cát trắng hoặc đường phèn

Sữa đậu nành táo giải nhiệt ngày nắng lên 1

Bước thứ nhất(1):

Đậu nành ngâm trong nước sạch từ 6 - 8 giờ rồi vớt ra.

Sữa đậu nành táo giải nhiệt ngày nắng lên 2

Bước thứ hai(2):

Táo rửa thật sạch, gọt bỏ vỏ rồi cắt hạt lựu.

Sữa đậu nành táo giải nhiệt ngày nắng lên 3

Bước thứ ba(3):

Cho đậu nành, táo vào máy làm sữa đậu nành.

Sữa đậu nành táo giải nhiệt ngày nắng lên 4

Rồi thêm nước vào (khoảng giữa mực nước giới hạn max min của máy).

Sữa đậu nành táo giải nhiệt ngày nắng lên 5

Bật máy, đợi một lúc rồi đổ sữa ra rây lọc.

Sữa đậu nành táo giải nhiệt ngày nắng lên 6

Bước thứ tư(4):

Nếu không có máy làm sữa bạn có thể dùng máy xay sinh tố thay thế bằng cách cho đậu vào máy xay, vừa xay vừa cho nước vào từ từ. Sau đó đổ ra rồi cho vào túi vải lọc lấy nước, tiếp theo bạn cần nấu lại cho sữa chín, vừa nấu vừa khuấy cho sữa không bị cháy khét. Tùy theo sở thích cá nhân mà bạn thêm đường và đá vào cho thích hợp.

Lưu ý sữa đậu nành là thức uống dễ hỏng, nên tốt nhất là bạn dùng ngay trong ngày nhé!

Chúng ta thường kết hợp đậu nành với lá dứa, hay đậu phộng, hôm nay bạn hãy thử một sự kết hợp mới nhé; táo có độ thanh mát nhất định, hòa cùng đậu nành sẽ mang đến cho bạn một thức uống giàu chất dinh dưỡng và vitamin, giúp bạn tăng cường sức đề kháng trong những ngày lạnh sắp tới.

Sữa đậu nành táo giải nhiệt ngày nắng lên 7

Hy vọng bạn thành công!


Với cách làm tương tự nhưng với ngô, bạn có món sữa ngô thơm mát béo ngậy!Sữa đậu nành táo giải nhiệt ngày nắng lên 8


Tổng hợp & BT:

Về Menu

sữa đậu nành quả táo đồ uống đồ uống mát đường cát thích hợp

chao canh cum num hap sa Bà m banh ú Xoi bánh vị lá dứa ThÃnh cơm rang phô mai snack bí ngòi Mật ông gà sốt chưa cay 100 ngheu tron cu cai bánh trứng cơm rán canh cải cá rô đồng cá hòi sót cam Phá Ÿ nhẫn for teens lam mut quat khoai nướng lá hương thảo bánh chuoi dứa bánh quy dâu bánh mì nhân mặn video day nấu ăn CÃ Æ nuc cá thu kho ớt cach lam tom xoc toi gà cuốn dứa chiên xôi Củ cải xào thịt canh tôm quấn hẹ Hạ sốt Già tự làm bánh mì hot dog mousse sua chua tỏi tây gio heo ngam chua dau chien man tom huế hóa bi do dưa bở da heo chiên giòn ậm tet doan ngo Ăn thử món Chi Lò dà nuoc mo mẻ cach lam nem chua thanh hoa túi đựng điện thoại Tôm ga chien la chanh ngon thóp Sở thích Miền Trung Cach lam Kim chi cách làm nem bánh bao nhân trứng salad cam luu ngon mon an la cách làm món sườn nướng Chị lưỡi lợn sốt mon an ngon tra nau canh Ngày Tết thay bánh gạo tteokbokki lam rau lang tron thit vit Dê Nâu ăn lam bocách làm khoai môn lệ phố hen xuc phong tom nâu ngon canh riêu nấu cá lóc trứng chiên cuộn sữa trái bơ mì gói xào rau củ valentine cÃ Æ kho thit ba chi ravioli BANH CHUOI cơm chiên thịt nghêu mấm xào thịt gà chua ngọt cach lam bo nau cam trộn bánh quy với dâu tây cua chien gion Khéo tay cach lam nhong rang la chanh canh nha đam nấu thịt mon an tu sen sườn heo nấu đậu phộng cach chien trung kieu phap bò xào giá ná m chay khéo tay công thức pa tê gan heo 6 công thức ngon lành cho bánh donut banh chuoi khoai ran che dau xanh pho tai giả cầy thịt ngan bún bún giả cầy nau canh sup lo chọn thịt cach lam ca hoi kho to nau ca chep canh sung ca bong lau lam bo mon che Thịt dê cách làm đậu phộng chiên Santa đồ chơi vải an toàn nộm gà trứng hấp đậu hủ rau cu kho thap cam Cách dùng nước chấm cho từng loại Bò cuốn canh khoai mỡ tím