(Afamily.vn) Táo có độ thanh mát nhất định, hòa cùng đậu nành sẽ mang đến cho bạn một thức uống giàu chất dinh dưỡng và vitamin. Sữa đậu nành táo giải nhiệt ngày nắng lên
Sữa đậu nành táo giải nhiệt ngày nắng lên

Nguyên liệu gồm có:

50 gram đậu nành
1 quả táo
Đường cát trắng hoặc đường phèn

Sữa đậu nành táo giải nhiệt ngày nắng lên 1

Bước thứ nhất(1):

Đậu nành ngâm trong nước sạch từ 6 - 8 giờ rồi vớt ra.

Sữa đậu nành táo giải nhiệt ngày nắng lên 2

Bước thứ hai(2):

Táo rửa thật sạch, gọt bỏ vỏ rồi cắt hạt lựu.

Sữa đậu nành táo giải nhiệt ngày nắng lên 3

Bước thứ ba(3):

Cho đậu nành, táo vào máy làm sữa đậu nành.

Sữa đậu nành táo giải nhiệt ngày nắng lên 4

Rồi thêm nước vào (khoảng giữa mực nước giới hạn max min của máy).

Sữa đậu nành táo giải nhiệt ngày nắng lên 5

Bật máy, đợi một lúc rồi đổ sữa ra rây lọc.

Sữa đậu nành táo giải nhiệt ngày nắng lên 6

Bước thứ tư(4):

Nếu không có máy làm sữa bạn có thể dùng máy xay sinh tố thay thế bằng cách cho đậu vào máy xay, vừa xay vừa cho nước vào từ từ. Sau đó đổ ra rồi cho vào túi vải lọc lấy nước, tiếp theo bạn cần nấu lại cho sữa chín, vừa nấu vừa khuấy cho sữa không bị cháy khét. Tùy theo sở thích cá nhân mà bạn thêm đường và đá vào cho thích hợp.

Lưu ý sữa đậu nành là thức uống dễ hỏng, nên tốt nhất là bạn dùng ngay trong ngày nhé!

Chúng ta thường kết hợp đậu nành với lá dứa, hay đậu phộng, hôm nay bạn hãy thử một sự kết hợp mới nhé; táo có độ thanh mát nhất định, hòa cùng đậu nành sẽ mang đến cho bạn một thức uống giàu chất dinh dưỡng và vitamin, giúp bạn tăng cường sức đề kháng trong những ngày lạnh sắp tới.

Sữa đậu nành táo giải nhiệt ngày nắng lên 7

Hy vọng bạn thành công!


Với cách làm tương tự nhưng với ngô, bạn có món sữa ngô thơm mát béo ngậy!Sữa đậu nành táo giải nhiệt ngày nắng lên 8


Tổng hợp & BT:

Về Menu

sữa đậu nành quả táo đồ uống đồ uống mát đường cát thích hợp

cải thiện làn da canh bà cách làm bánh đúc banh it cai thia xao nam dong co công thức sườn non xào chua ngọt sa ke chien pate gan gÃƒÆ lá hương thảo so diep xao bong cai xanh mắm đu đủ bun thit xao vit quay Không để trứng ở cánh cửa tủ lạnh miến dong xào khô mực com chien Mexico ngon ga xot me nấm rán nấu hải sản quẠbanh mousse dau ngon cach nau tra sam bong cuc salad ca vien turng cut rim thom ngon trang tri mon tôm nấu canh cải mont snack khoai lang vàng banh muffin ngon Đá me Người Hà Nội xếp hàng mua bánh trôi com chien xù mứt chùm ruột ngâu pin bo tôm hấp trứng tortilla béo ngậy kẹo đậu phộng canh rau cu nâu an ngon cá kho chua ngọt nau cha gio khoai tay vien Bánh canh bột gạo bánh canh cua gio heo mon giai nhiet ca keo kho khe Đồ nguội Nau cach lam luon om la cach Cloud Thuong canh cá nướng tiramisu phien ban cuon Khoai tây hầm xương clip rim hu tieu de ngon bo gato cuộn thịt kho nước dừa ga ngon cuoi tuan rau củ kẹp thịt chiên giòn lùn cach che bien cach nau bun mang vit cà hà p muc chien lam vit quay ấn độ cach lam thot heo xao thap cam canh xú gluten Ca hoi chien cach lam kim chi cai trang sup bap cach lam gio chao quay ga nuong kieu thai 5 món ngon có lợi cho người sắp sinh bạch món ngon từ rau muống gan heo trung quoc bánh cupcake ốc quế cháo hạt sen hầm khoai hoa sen chien kem bạc hà móng giò hầm đậu nành xoài xanh banh kem chuot mickey Làm Bánh kem Cơm hoa ẹp hon keo sen xien que chan gio cach nau vit nau chao thịt ngâm nước mắm Mon nuoc cach lam banh pia bánh lá May va ao cách làm sirô nho Mẹo bảo quản sấu cả năm hoisin sốt bánh dừa Gỏi chua rau chuối Món canh bí ngòi ốc hút lam banh trung thu rau cau dưỡng Cá Tháng Tư Chân gà rang muối ớt CÁch làm xương hầm Phó Bánh kho trang tri banh tuộc Gà sả Dò nếp cẩm bánh nhúng banh mi nhan kem sua