Thay vì làm sữa đậu nành thông thường bạn có thể thay đổi nguyên liệu một chút với mè (vừng) đen bạn sẽ có món sữa đậu nành mè đen quá ngon và bổ đấy! Mịn da mượt tóc với sữa đậu nành mè đen mát bổ
Cách làm sữa đậu nành mè đen quá ngon

Mịn da mượt tóc với sữa đậu nành mè đen mát bổ 1
Mịn da mượt tóc với sữa đậu nành mè đen mát bổ 2

 Mịn da mượt tóc với sữa đậu nành mè đen mát bổ 3

Để làm sữa đậu nành mè đen Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau đây:

200 gram đậu tương

150 gram mè đen

120 gram đường phèn

1,5l nước


Mịn da mượt tóc với sữa đậu nành mè đen mát bổ 4
Mịn da mượt tóc với sữa đậu nành mè đen mát bổ 5

Mịn da mượt tóc với sữa đậu nành mè đen mát bổ 6

Đậu nành đem ngâm nước từ đêm hôm trước cho nở.




Mịn da mượt tóc với sữa đậu nành mè đen mát bổ 7

Vo sạch đậu nành, loại bỏ hết lớp vỏ bên ngoài.


Mịn da mượt tóc với sữa đậu nành mè đen mát bổ 8
Mịn da mượt tóc với sữa đậu nành mè đen mát bổ 9

Mè đen đem rang chín, nghe thấy tiếng lép bép là được.


Mịn da mượt tóc với sữa đậu nành mè đen mát bổ 10
Mịn da mượt tóc với sữa đậu nành mè đen mát bổ 11

Cho đậu nành và mè đen vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn.



Mịn da mượt tóc với sữa đậu nành mè đen mát bổ 12

Đổ sữa đậu nành mè đen đã xay ở trên qua một túi vải lọc để loại bỏ bã.


Mịn da mượt tóc với sữa đậu nành mè đen mát bổ 13Mịn da mượt tóc với sữa đậu nành mè đen mát bổ 14

Vắt lấy nước cốt, hớt bỏ bớt bọt.


Mịn da mượt tóc với sữa đậu nành mè đen mát bổ 15
Mịn da mượt tóc với sữa đậu nành mè đen mát bổ 16

Đem nấu sôi, khi nồi sữa đậu nành vừa sôi, vặn nhỏ lửa, thêm đường phèn, khuấy đều cho đường tan hết. Sau đó nấu sôi trở lại là được. Lưu ý bạn phải canh lửa cho chuẩn để tránh sữa bị trào ra ngoài.

Mịn da mượt tóc với sữa đậu nành mè đen mát bổ 17

Sau khi sữa nguội, có thể cho vào chai lưu trữ trong tủ lạnh hoặc dùng luôn với đá đều ngon cả.


Mịn da mượt tóc với sữa đậu nành mè đen mát bổ 18

Thay vì làm sữa đậu nành thông thường bạn có thể thay đổi nguyên liệu một chút với mè (vừng) đen bạn sẽ có món sữa đậu nành mè đen tuyệt ngon đấy! Y học hiện đại cũng như y học cổ truyền đều nhận định mè đen là loại thực phẩm có tác dụng rất tốt cho cơ thể con người. Mè đen giúp bổ gan thận, làm đen tóc, mịn da…

Mịn da mượt tóc với sữa đậu nành mè đen mát bổ 19

Làm sữa đậu nành mè đen không hề khó, chỉ cần 30 phút bạn đã có thức uống bổ dưỡng mát lành này rồi. Sữa đậu nành mè đen vị rất thanh, mát, ngọt nhẹ vì dùng đường phèn, mùi thơm nhẹ của đậu nành kết hợp với mè đen cảm giác vô cùng dễ chịu.

Mịn da mượt tóc với sữa đậu nành mè đen mát bổ 20

Hy vọng bạn thành công!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

đồ uống đồ uống mát đồ uống mùa hè đồ uống giải khát mùa hè sữa đậu nành cách làm sữa đậu nành

Món Kho tỉ Món xốt nau bun bo hue oc mo xao me cahc lam oc mo xao me tự làm gà nướng xá xíu chả nấm CANH GA CHIEN NUOC MAM thực phẩm xương chắc khỏe cách làm bánh mitarashi dangoen gion">nam lan me chien gion mì chiên trứng thịt Mái cu sen cat tuong bà nội trợ Hàn Quốc Cach nau mon mì vằn thắn Món chiên Nam giới banh hoa loa ken tỏi chua kem dâu chuột măng tây Nhat kem trai dua ngon làm chả d㪠cach lam banh trang tron huong dan lam banh mi chuoi làm đèn lồng nâu an ngon khoai tây sốt Đui huong dan lam banh cuon cha muc jeans denim nho qủa banh da táo ngon banh su ket thom ngon cà ri huong dan lam banh bot loc Mẹo Văt tom xao thap cam ngon bổ dưỡng cá chim cà thu đỗ trứng trà sữa đâ u phu cuô n la lô t be be mat Món canh cách làm bánh mitarashi dango tart táo dâu tây video cac mon ngon Gà nướng muối ca nương NHÂT sốt cá thu bánh flan phô mai Trâm Phạm="background-color: #EEE5AF" href="/index.php?q=Món Âu">Món Âu chocolate đâu hủ nhồi thịt ngu màu vàng nhạt banh deo trung muoi Gợi banh deo thom ngon trứng chiên đậu phụ thẠch socola bánh chiffon chuối banh Kashiwamochi ngon dâu phu mi kim chi ngon Cach lam tai lon xao sa ot Thịt kho ruoc kem chuối XOI KHUC Hùng ga nuong khoai tay ngon banh bong lan chiên nau an cho nguoi an kieng sua chua uong Đến Phú Quốc phải ăn gỏi cá trích tắt rang muối ớt Hoanh mon an dan da Trang trí nhà cửa sup bo bong cai sinh tố bơ pha mật ong huong dan lam banh mousse cach lam kem flan dua huong dan lam banh xeo nhat duong da 70 bánh flan phô mai Trâm Phạm bún xào tôm ngon thêm cà kho tôm xào Dạy nấu ăn uc ga xao cu sen ca chua ca bong kho to chậu hoa banh deo tra xanh mì tương đen cach lam mam thai du du banh deo Nhat cơm chiên banh deo Nhat Wagashi công thức kem sữa dâu cach lam banh deo Nhat Thịt bo