Thay vì làm sữa đậu nành thông thường bạn có thể thay đổi nguyên liệu một chút với mè (vừng) đen bạn sẽ có món sữa đậu nành mè đen quá ngon và bổ đấy! Mịn da mượt tóc với sữa đậu nành mè đen mát bổ
Cách làm sữa đậu nành mè đen quá ngon

Mịn da mượt tóc với sữa đậu nành mè đen mát bổ 1
Mịn da mượt tóc với sữa đậu nành mè đen mát bổ 2

 Mịn da mượt tóc với sữa đậu nành mè đen mát bổ 3

Để làm sữa đậu nành mè đen Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau đây:

200 gram đậu tương

150 gram mè đen

120 gram đường phèn

1,5l nước


Mịn da mượt tóc với sữa đậu nành mè đen mát bổ 4
Mịn da mượt tóc với sữa đậu nành mè đen mát bổ 5

Mịn da mượt tóc với sữa đậu nành mè đen mát bổ 6

Đậu nành đem ngâm nước từ đêm hôm trước cho nở.




Mịn da mượt tóc với sữa đậu nành mè đen mát bổ 7

Vo sạch đậu nành, loại bỏ hết lớp vỏ bên ngoài.


Mịn da mượt tóc với sữa đậu nành mè đen mát bổ 8
Mịn da mượt tóc với sữa đậu nành mè đen mát bổ 9

Mè đen đem rang chín, nghe thấy tiếng lép bép là được.


Mịn da mượt tóc với sữa đậu nành mè đen mát bổ 10
Mịn da mượt tóc với sữa đậu nành mè đen mát bổ 11

Cho đậu nành và mè đen vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn.



Mịn da mượt tóc với sữa đậu nành mè đen mát bổ 12

Đổ sữa đậu nành mè đen đã xay ở trên qua một túi vải lọc để loại bỏ bã.


Mịn da mượt tóc với sữa đậu nành mè đen mát bổ 13Mịn da mượt tóc với sữa đậu nành mè đen mát bổ 14

Vắt lấy nước cốt, hớt bỏ bớt bọt.


Mịn da mượt tóc với sữa đậu nành mè đen mát bổ 15
Mịn da mượt tóc với sữa đậu nành mè đen mát bổ 16

Đem nấu sôi, khi nồi sữa đậu nành vừa sôi, vặn nhỏ lửa, thêm đường phèn, khuấy đều cho đường tan hết. Sau đó nấu sôi trở lại là được. Lưu ý bạn phải canh lửa cho chuẩn để tránh sữa bị trào ra ngoài.

Mịn da mượt tóc với sữa đậu nành mè đen mát bổ 17

Sau khi sữa nguội, có thể cho vào chai lưu trữ trong tủ lạnh hoặc dùng luôn với đá đều ngon cả.


Mịn da mượt tóc với sữa đậu nành mè đen mát bổ 18

Thay vì làm sữa đậu nành thông thường bạn có thể thay đổi nguyên liệu một chút với mè (vừng) đen bạn sẽ có món sữa đậu nành mè đen tuyệt ngon đấy! Y học hiện đại cũng như y học cổ truyền đều nhận định mè đen là loại thực phẩm có tác dụng rất tốt cho cơ thể con người. Mè đen giúp bổ gan thận, làm đen tóc, mịn da…

Mịn da mượt tóc với sữa đậu nành mè đen mát bổ 19

Làm sữa đậu nành mè đen không hề khó, chỉ cần 30 phút bạn đã có thức uống bổ dưỡng mát lành này rồi. Sữa đậu nành mè đen vị rất thanh, mát, ngọt nhẹ vì dùng đường phèn, mùi thơm nhẹ của đậu nành kết hợp với mè đen cảm giác vô cùng dễ chịu.

Mịn da mượt tóc với sữa đậu nành mè đen mát bổ 20

Hy vọng bạn thành công!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

đồ uống đồ uống mát đồ uống mùa hè đồ uống giải khát mùa hè sữa đậu nành cách làm sữa đậu nành

phá Sot vang miến nấu tôm lẠlẠha cao tom thit hap gÃƒÆ kho phồng 花生汤-color: #D8044B" href="/index.php?q=THỊT">THỊT Rau mÃƒÆ NhÒ lÃƒÆ chanh Tep bánh kem Thành MON XAO Phô mai chà bông Tháºch thịt sốt soda gừng dễ sườn kho dứa Thưởng thức món riêu cá chép despicable me Ngá nấu chè ngon SÃƒÆ diện tích Thế giới vòng tay Made by Teens Thịt gà nấu đông rau củ xào đậu chay cà bong lau sup kem dau ha lan ep trai cay Thịt kho khô nuong banh mi kem trứng gà Thịt xá xíu ngăn ngừa ngộ độc thực phẩm cưới Thực phẩm giúp giảm cơn đau đầu đông đào trái đào chất sắt vitamin c ung Thiên Lý đeo khẩu trang Các món ăn vặt Thuá µ công thức 花生汤 cách lam banh mit Torte tinh nhan mien tim ga tÃ Æ tương đậu TrÃƒÆ cá kho Nha Ä am Tráºi snack khoai chiên Khô cha gio chuoi tom thit ngon Và cam Nem nuong hến Vĩnh lẠtương hột bánh cupcake đỏ Vịt kho sả Thực đơn nghỉ lễ cho cả nhà thích Viện Công nghệ Xì xụp bún riêu cua 20 năm tuổi Xíu mại Xôi vị nui thịt Ga nau pate trứng cút chiên sốt bò cuộn nấm kim châm phô mai Dưa leo muối X么i món cu cai canh khoai mỡ cach xao bun ngon liên Xuýt xoa lẩu nấm bò trong cái lạnh phố Yến mạch ớt xanh bún bò viên canh mang mong gio amthuc bánh sắn nướng hoa thiên lý nấu thịt bò an sang thÒi Tuong ngọt ao sandal mùa hè Góc Rau ngọt b làm xúc xích nÃƒÆ u cà Basa bÃƒÆ nh gÃƒÆ banh mi pho mat ngon ép nho CÃƒÆ Kho bánh đúc nuong thit bo nau dâu bánh canh bot loc cach lam oc xao cay cac mon xao sa ot bánh chay Bap gia cach nau canh khoai cơm nắm onirigi