Thay vì làm sữa đậu nành thông thường bạn có thể thay đổi nguyên liệu một chút với mè (vừng) đen bạn sẽ có món sữa đậu nành mè đen quá ngon và bổ đấy! Mịn da mượt tóc với sữa đậu nành mè đen mát bổ
Cách làm sữa đậu nành mè đen quá ngon

Mịn da mượt tóc với sữa đậu nành mè đen mát bổ 1
Mịn da mượt tóc với sữa đậu nành mè đen mát bổ 2

 Mịn da mượt tóc với sữa đậu nành mè đen mát bổ 3

Để làm sữa đậu nành mè đen Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau đây:

200 gram đậu tương

150 gram mè đen

120 gram đường phèn

1,5l nước


Mịn da mượt tóc với sữa đậu nành mè đen mát bổ 4
Mịn da mượt tóc với sữa đậu nành mè đen mát bổ 5

Mịn da mượt tóc với sữa đậu nành mè đen mát bổ 6

Đậu nành đem ngâm nước từ đêm hôm trước cho nở.




Mịn da mượt tóc với sữa đậu nành mè đen mát bổ 7

Vo sạch đậu nành, loại bỏ hết lớp vỏ bên ngoài.


Mịn da mượt tóc với sữa đậu nành mè đen mát bổ 8
Mịn da mượt tóc với sữa đậu nành mè đen mát bổ 9

Mè đen đem rang chín, nghe thấy tiếng lép bép là được.


Mịn da mượt tóc với sữa đậu nành mè đen mát bổ 10
Mịn da mượt tóc với sữa đậu nành mè đen mát bổ 11

Cho đậu nành và mè đen vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn.



Mịn da mượt tóc với sữa đậu nành mè đen mát bổ 12

Đổ sữa đậu nành mè đen đã xay ở trên qua một túi vải lọc để loại bỏ bã.


Mịn da mượt tóc với sữa đậu nành mè đen mát bổ 13Mịn da mượt tóc với sữa đậu nành mè đen mát bổ 14

Vắt lấy nước cốt, hớt bỏ bớt bọt.


Mịn da mượt tóc với sữa đậu nành mè đen mát bổ 15
Mịn da mượt tóc với sữa đậu nành mè đen mát bổ 16

Đem nấu sôi, khi nồi sữa đậu nành vừa sôi, vặn nhỏ lửa, thêm đường phèn, khuấy đều cho đường tan hết. Sau đó nấu sôi trở lại là được. Lưu ý bạn phải canh lửa cho chuẩn để tránh sữa bị trào ra ngoài.

Mịn da mượt tóc với sữa đậu nành mè đen mát bổ 17

Sau khi sữa nguội, có thể cho vào chai lưu trữ trong tủ lạnh hoặc dùng luôn với đá đều ngon cả.


Mịn da mượt tóc với sữa đậu nành mè đen mát bổ 18

Thay vì làm sữa đậu nành thông thường bạn có thể thay đổi nguyên liệu một chút với mè (vừng) đen bạn sẽ có món sữa đậu nành mè đen tuyệt ngon đấy! Y học hiện đại cũng như y học cổ truyền đều nhận định mè đen là loại thực phẩm có tác dụng rất tốt cho cơ thể con người. Mè đen giúp bổ gan thận, làm đen tóc, mịn da…

Mịn da mượt tóc với sữa đậu nành mè đen mát bổ 19

Làm sữa đậu nành mè đen không hề khó, chỉ cần 30 phút bạn đã có thức uống bổ dưỡng mát lành này rồi. Sữa đậu nành mè đen vị rất thanh, mát, ngọt nhẹ vì dùng đường phèn, mùi thơm nhẹ của đậu nành kết hợp với mè đen cảm giác vô cùng dễ chịu.

Mịn da mượt tóc với sữa đậu nành mè đen mát bổ 20

Hy vọng bạn thành công!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

đồ uống đồ uống mát đồ uống mùa hè đồ uống giải khát mùa hè sữa đậu nành cách làm sữa đậu nành

Đoàn Xuân Hủ tiếu sườn dễ làm dễ công thức chè khoai nước cốt dừa bánh phô mai cacao May vÃ Æ Đọt bí xào bao tử cách làm sườn tẩm sa tế xóc tỏi nấu rau câu cà chua lam banh bao ngot giò heo quay cách trang trí bánh sinh nhật tạo hình trái tim cho ly cafe công thức cá bống sốt cay Đến Huế nhớ ăn bánh canh cá tràu gà trộn chua ngọt GOI бm CAound-color: #2A6FCA" href="/index.php?q=xôi nếp">xôi nếp SẠcà chay Lạ miệng với nem nắm Nam Định ở Hà lẩu tôm càng Cách đơn giản không bị cay khi xắt ớt sa lát táo cần t cac mon an ngon cuon tom ngon Thịt be mực xào củ sen Nga Nguyễn Canh công thức hải sản xào chua ngọt th tranh hoa vải tran do chua ngay tet kem đỗ xanh canh cha ca nau chua ngon quán ăn Huế Che khuc bach chao hat sen Rau càng cua trộn chè bột báng nấu khoai Mâm tep CANH GÀ Chìa sơ chế nha đam cách chiên khoai lang NhÃƒÆ Chung hầm bò Hàu com chien ngon cho be Gà nướng công thức gỏi gà rau răm làm bánh rán vị thuốc rau húng quế mut bo chanh thom cơm rang thịt băm cách làm khoai lang chiên đường dau van trộn gỏi tép cach lam canh chua mien nam công thức hoành thánh chiên kiểu mới công thức canh cua thiên lý huong dan nau an voi ca thu Chuối nếp nứớng canh củ cải trắng thịt bằm bânh xèo chà o canh chua ca keo la giang CA ca chung tuong ngon bột bánh tai heo cu san oc hap la gung thom ThÃƒÆ canh den com nau ngheu cach nấu lau mấm Đui ga nuong công thức cháo lươn cà rốt nước măng cụt banh pate ngon công thức canh chua tôm kiểu thái công thức canh măng nấu ngót cach lam no kho kieu nghe an Mộc tráng thành phố thịt bò hầm hạt dẻ mandu việt nam cá nướng với chanh cach lam chao tom chien me cach lam bao ngu nam tan cá lăng um chuối đậu om chuối đậu 膼岷玙 làm việc với máy tính phong công thức cải xoăn nướng Thế tau công thức kem tươi vị chanh peach tart dệt món ngon từ bông so đũa Tạ Gà ta làm tương đậu đen banh canh ngon Khoai mi hap à chua chè đậu xanh đánh chè đậu xanh nem cuốn nem cuốn nõn dừa tươi trạng Canh rau Cách làm sườn nướng cách làm mắm ruốc trung chien ngon my cay nau ngon Bánh trung thu Cún Khang Chem chép nướng pho mai đổi du du ham gio heo cu cai chua ngot cang cua sot sa ngon tom nau ca ri ngon canh su su nấu gà