Thay vì làm sữa đậu nành thông thường bạn có thể thay đổi nguyên liệu một chút với mè (vừng) đen bạn sẽ có món sữa đậu nành mè đen quá ngon và bổ đấy! Mịn da mượt tóc với sữa đậu nành mè đen mát bổ
Cách làm sữa đậu nành mè đen quá ngon

Mịn da mượt tóc với sữa đậu nành mè đen mát bổ 1
Mịn da mượt tóc với sữa đậu nành mè đen mát bổ 2

 Mịn da mượt tóc với sữa đậu nành mè đen mát bổ 3

Để làm sữa đậu nành mè đen Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau đây:

200 gram đậu tương

150 gram mè đen

120 gram đường phèn

1,5l nước


Mịn da mượt tóc với sữa đậu nành mè đen mát bổ 4
Mịn da mượt tóc với sữa đậu nành mè đen mát bổ 5

Mịn da mượt tóc với sữa đậu nành mè đen mát bổ 6

Đậu nành đem ngâm nước từ đêm hôm trước cho nở.




Mịn da mượt tóc với sữa đậu nành mè đen mát bổ 7

Vo sạch đậu nành, loại bỏ hết lớp vỏ bên ngoài.


Mịn da mượt tóc với sữa đậu nành mè đen mát bổ 8
Mịn da mượt tóc với sữa đậu nành mè đen mát bổ 9

Mè đen đem rang chín, nghe thấy tiếng lép bép là được.


Mịn da mượt tóc với sữa đậu nành mè đen mát bổ 10
Mịn da mượt tóc với sữa đậu nành mè đen mát bổ 11

Cho đậu nành và mè đen vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn.



Mịn da mượt tóc với sữa đậu nành mè đen mát bổ 12

Đổ sữa đậu nành mè đen đã xay ở trên qua một túi vải lọc để loại bỏ bã.


Mịn da mượt tóc với sữa đậu nành mè đen mát bổ 13Mịn da mượt tóc với sữa đậu nành mè đen mát bổ 14

Vắt lấy nước cốt, hớt bỏ bớt bọt.


Mịn da mượt tóc với sữa đậu nành mè đen mát bổ 15
Mịn da mượt tóc với sữa đậu nành mè đen mát bổ 16

Đem nấu sôi, khi nồi sữa đậu nành vừa sôi, vặn nhỏ lửa, thêm đường phèn, khuấy đều cho đường tan hết. Sau đó nấu sôi trở lại là được. Lưu ý bạn phải canh lửa cho chuẩn để tránh sữa bị trào ra ngoài.

Mịn da mượt tóc với sữa đậu nành mè đen mát bổ 17

Sau khi sữa nguội, có thể cho vào chai lưu trữ trong tủ lạnh hoặc dùng luôn với đá đều ngon cả.


Mịn da mượt tóc với sữa đậu nành mè đen mát bổ 18

Thay vì làm sữa đậu nành thông thường bạn có thể thay đổi nguyên liệu một chút với mè (vừng) đen bạn sẽ có món sữa đậu nành mè đen tuyệt ngon đấy! Y học hiện đại cũng như y học cổ truyền đều nhận định mè đen là loại thực phẩm có tác dụng rất tốt cho cơ thể con người. Mè đen giúp bổ gan thận, làm đen tóc, mịn da…

Mịn da mượt tóc với sữa đậu nành mè đen mát bổ 19

Làm sữa đậu nành mè đen không hề khó, chỉ cần 30 phút bạn đã có thức uống bổ dưỡng mát lành này rồi. Sữa đậu nành mè đen vị rất thanh, mát, ngọt nhẹ vì dùng đường phèn, mùi thơm nhẹ của đậu nành kết hợp với mè đen cảm giác vô cùng dễ chịu.

Mịn da mượt tóc với sữa đậu nành mè đen mát bổ 20

Hy vọng bạn thành công!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

đồ uống đồ uống mát đồ uống mùa hè đồ uống giải khát mùa hè sữa đậu nành cách làm sữa đậu nành

cách nấu canh chua chả cá dọc mùng sandwich trang nhÃƒÆ lam banh bao ngon cookies chanh canh cải Làm nuoc cốt dừa tai heo ngam chua ngot cach lam mut ca rot cach lam burger gan ngong tổ chức tiệc làm bánh cách làm bún cá làm bánh trứng ngon giải khát cách làm chè dau hu lan bot chien xu com tam thom ngon Cách làm bánh Flan món hấp cá kho chuối thanh long xay vem sot nuoc cot dua duoi heo ham Mẹo vặtx.php?q=mi xot cay dac biet">mi xot cay dac biet làm sốt mayonnaise mứt dâu goi bo du du ngon rau cau trai cay deo gà xiên que nướng cay cach lam banh canh suon keo Qua Mi hai san cơm chiên Mẹo vặt CÃƒÆ Kho cach nau chao ca cam cÃƒÆ kho qua sang cui duahp?q=mứt khoai">mứt khoai Cháo mè đen Canh Bánh chả ngonxoai ngon rẠnem chuối ham thuoc bac mẹo măng cụt Cẩm Nhi cách phân biệt bún cơm nếp nhồi trứng muối bánh bằng nồi cơm điện bánh sandwich kẹp chuối hùng mứt trái táo làm dịu cach lam pate gan ga đá viên salad ga MÓN CHIÊN Ngày Lạnh bánh cookies bơ TRUNG Am Thuc Viet Nam Món xào cha ca ba mau banh thit huong dan lam kem chuoi Trô lam ech xao ca tim di cho lòng cách làm kem xoàiphp?q=cu sen cham mat">cu sen cham mat xoài xanh canh ga chien chua ngot cà ch nẠu canh chua chả da giáng sinh bánh quy 2 màu khoai tim chien thom ngon chè nấm tuyết cá thu sốt nấm những lọ hoa độc đáo eva nem chua ran Thit côt let chiên Harry Potter cuối tuần cá cơm chiên ớt hành bẠc lạp xưởng CHẢ Cá Kho mon man muffin chuối Thương du du kho bún gạo xào trứng ca chien ngon ếch chiên muối dưa leo non thit rang khoai tay học trang trí cupcake tình yêu cho valentine 2 cach lam banh canh tom cách làm bánh mousse waffle cach lam snack công thức bún thịt nướng QuÃƒÆ cach lam nam xao toi Day ç½ i bắp nướng trộn salad cá nhỏ nấu canh rong cách làm chè trôi nước nhân đậu phộng kem trái cây vị bạc hà