Thay vì làm sữa đậu nành thông thường bạn có thể thay đổi nguyên liệu một chút với mè (vừng) đen bạn sẽ có món sữa đậu nành mè đen quá ngon và bổ đấy! Mịn da mượt tóc với sữa đậu nành mè đen mát bổ
Cách làm sữa đậu nành mè đen quá ngon

Mịn da mượt tóc với sữa đậu nành mè đen mát bổ 1
Mịn da mượt tóc với sữa đậu nành mè đen mát bổ 2

 Mịn da mượt tóc với sữa đậu nành mè đen mát bổ 3

Để làm sữa đậu nành mè đen Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau đây:

200 gram đậu tương

150 gram mè đen

120 gram đường phèn

1,5l nước


Mịn da mượt tóc với sữa đậu nành mè đen mát bổ 4
Mịn da mượt tóc với sữa đậu nành mè đen mát bổ 5

Mịn da mượt tóc với sữa đậu nành mè đen mát bổ 6

Đậu nành đem ngâm nước từ đêm hôm trước cho nở.




Mịn da mượt tóc với sữa đậu nành mè đen mát bổ 7

Vo sạch đậu nành, loại bỏ hết lớp vỏ bên ngoài.


Mịn da mượt tóc với sữa đậu nành mè đen mát bổ 8
Mịn da mượt tóc với sữa đậu nành mè đen mát bổ 9

Mè đen đem rang chín, nghe thấy tiếng lép bép là được.


Mịn da mượt tóc với sữa đậu nành mè đen mát bổ 10
Mịn da mượt tóc với sữa đậu nành mè đen mát bổ 11

Cho đậu nành và mè đen vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn.



Mịn da mượt tóc với sữa đậu nành mè đen mát bổ 12

Đổ sữa đậu nành mè đen đã xay ở trên qua một túi vải lọc để loại bỏ bã.


Mịn da mượt tóc với sữa đậu nành mè đen mát bổ 13Mịn da mượt tóc với sữa đậu nành mè đen mát bổ 14

Vắt lấy nước cốt, hớt bỏ bớt bọt.


Mịn da mượt tóc với sữa đậu nành mè đen mát bổ 15
Mịn da mượt tóc với sữa đậu nành mè đen mát bổ 16

Đem nấu sôi, khi nồi sữa đậu nành vừa sôi, vặn nhỏ lửa, thêm đường phèn, khuấy đều cho đường tan hết. Sau đó nấu sôi trở lại là được. Lưu ý bạn phải canh lửa cho chuẩn để tránh sữa bị trào ra ngoài.

Mịn da mượt tóc với sữa đậu nành mè đen mát bổ 17

Sau khi sữa nguội, có thể cho vào chai lưu trữ trong tủ lạnh hoặc dùng luôn với đá đều ngon cả.


Mịn da mượt tóc với sữa đậu nành mè đen mát bổ 18

Thay vì làm sữa đậu nành thông thường bạn có thể thay đổi nguyên liệu một chút với mè (vừng) đen bạn sẽ có món sữa đậu nành mè đen tuyệt ngon đấy! Y học hiện đại cũng như y học cổ truyền đều nhận định mè đen là loại thực phẩm có tác dụng rất tốt cho cơ thể con người. Mè đen giúp bổ gan thận, làm đen tóc, mịn da…

Mịn da mượt tóc với sữa đậu nành mè đen mát bổ 19

Làm sữa đậu nành mè đen không hề khó, chỉ cần 30 phút bạn đã có thức uống bổ dưỡng mát lành này rồi. Sữa đậu nành mè đen vị rất thanh, mát, ngọt nhẹ vì dùng đường phèn, mùi thơm nhẹ của đậu nành kết hợp với mè đen cảm giác vô cùng dễ chịu.

Mịn da mượt tóc với sữa đậu nành mè đen mát bổ 20

Hy vọng bạn thành công!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

đồ uống đồ uống mát đồ uống mùa hè đồ uống giải khát mùa hè sữa đậu nành cách làm sữa đậu nành

vit nau ca ri món luộc không cần nước pudding xoai thom che bien gio heo Điều ước giản đơn Thông điệp ý sup thit bo ngon canh ech thom ngon bánh gato chữa cúm không dùng thuốc nước muối cách xào nấm Gà xào xả cach lam ca hop ngon thà p chan gio muoi gion món ngon cuối tuần cho gia đình trung muoi thom ngon miến gà trộn rim vật dụng sườn heo chiên gừng công thức canh bí đỏ khoai sọ nom thit Bánh mỳ kẹp nem khoai thử cho biết sả xào tương hột tương kho cach nau chao rau muon thịt lợn ba chỉ áp chảo Âm lịch Cách chọn và chế biến măng khô lúc Lam banh da lon churros khoai lang Thịt Heo chien sa Khóm bánh canh chả cá nha trang Cách nấu nước lẩu ngon tuyệt trong ngày ca hoi rau rừng nam dui ga xao bánh mì tươi trứng hấp đậu hũ bóc vỏ và rút chỉ tôm banh bong lan chanh nuong Tuong ngọt bi quyet nau chao long ngon cá đuối ướp nghệ nướng hũ tị cá kho chuối bo nau dua cach lam kho bo ngon lam vang sua cupcake dau chim cút chiên món ếch cach lam so huyet sot ngon cá ch Làng Cắt heo banh cupcake cupcake ca cao vani chã canh mướp hương nấu đậu phộng Cà Nuong lac rang thủy trang trí nhà với tranh ga tikka ngon mon banh flan mon nhau GIA XAO thạch cafe rau củ rán giòn tuong dau den kho suon ca cá cải muối Cá sốt xì dầu thơm ngon keo deo ngon canh cà thèm uc Gà chè xoài ngon Món Hầm đậu khuôn xào giá đỗ á nau chao tom my y sot ca ngu tự khâu bao tay bánh khúc cây kiểu pháp Hô biến cà chua thành con bọ dừa bằng bún khô trộn thịt gà Coquille Saint Jaques cách nấu xoi bắp hột rang bơ Trứng lộn kho cÃƒÆ chua cá chiên xào chua ngọt cách làm gà nướng tỏi những món canh ngon 25 đồ ăn siêu dễ thương cho tín đồ Long xao nghe lam sua ngo bang may lam sua dau nanh công thức soup trứng nấu bắp Những món vỉa hè khoái khẩu của mắm tép cach lam banh hong vang mien xao cua bánh gối kẹo quất xay sinh tố tắc gÃƒÆ rang me cach lam banh mi nương bang trang xoai Dê Cải chua Bảo quản thực phẩm khô đúng cách cách chọn miến dong