Thay vì làm sữa đậu nành thông thường bạn có thể thay đổi nguyên liệu một chút với mè (vừng) đen bạn sẽ có món sữa đậu nành mè đen quá ngon và bổ đấy! Mịn da mượt tóc với sữa đậu nành mè đen mát bổ
Cách làm sữa đậu nành mè đen quá ngon

Mịn da mượt tóc với sữa đậu nành mè đen mát bổ 1
Mịn da mượt tóc với sữa đậu nành mè đen mát bổ 2

 Mịn da mượt tóc với sữa đậu nành mè đen mát bổ 3

Để làm sữa đậu nành mè đen Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau đây:

200 gram đậu tương

150 gram mè đen

120 gram đường phèn

1,5l nước


Mịn da mượt tóc với sữa đậu nành mè đen mát bổ 4
Mịn da mượt tóc với sữa đậu nành mè đen mát bổ 5

Mịn da mượt tóc với sữa đậu nành mè đen mát bổ 6

Đậu nành đem ngâm nước từ đêm hôm trước cho nở.




Mịn da mượt tóc với sữa đậu nành mè đen mát bổ 7

Vo sạch đậu nành, loại bỏ hết lớp vỏ bên ngoài.


Mịn da mượt tóc với sữa đậu nành mè đen mát bổ 8
Mịn da mượt tóc với sữa đậu nành mè đen mát bổ 9

Mè đen đem rang chín, nghe thấy tiếng lép bép là được.


Mịn da mượt tóc với sữa đậu nành mè đen mát bổ 10
Mịn da mượt tóc với sữa đậu nành mè đen mát bổ 11

Cho đậu nành và mè đen vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn.



Mịn da mượt tóc với sữa đậu nành mè đen mát bổ 12

Đổ sữa đậu nành mè đen đã xay ở trên qua một túi vải lọc để loại bỏ bã.


Mịn da mượt tóc với sữa đậu nành mè đen mát bổ 13Mịn da mượt tóc với sữa đậu nành mè đen mát bổ 14

Vắt lấy nước cốt, hớt bỏ bớt bọt.


Mịn da mượt tóc với sữa đậu nành mè đen mát bổ 15
Mịn da mượt tóc với sữa đậu nành mè đen mát bổ 16

Đem nấu sôi, khi nồi sữa đậu nành vừa sôi, vặn nhỏ lửa, thêm đường phèn, khuấy đều cho đường tan hết. Sau đó nấu sôi trở lại là được. Lưu ý bạn phải canh lửa cho chuẩn để tránh sữa bị trào ra ngoài.

Mịn da mượt tóc với sữa đậu nành mè đen mát bổ 17

Sau khi sữa nguội, có thể cho vào chai lưu trữ trong tủ lạnh hoặc dùng luôn với đá đều ngon cả.


Mịn da mượt tóc với sữa đậu nành mè đen mát bổ 18

Thay vì làm sữa đậu nành thông thường bạn có thể thay đổi nguyên liệu một chút với mè (vừng) đen bạn sẽ có món sữa đậu nành mè đen tuyệt ngon đấy! Y học hiện đại cũng như y học cổ truyền đều nhận định mè đen là loại thực phẩm có tác dụng rất tốt cho cơ thể con người. Mè đen giúp bổ gan thận, làm đen tóc, mịn da…

Mịn da mượt tóc với sữa đậu nành mè đen mát bổ 19

Làm sữa đậu nành mè đen không hề khó, chỉ cần 30 phút bạn đã có thức uống bổ dưỡng mát lành này rồi. Sữa đậu nành mè đen vị rất thanh, mát, ngọt nhẹ vì dùng đường phèn, mùi thơm nhẹ của đậu nành kết hợp với mè đen cảm giác vô cùng dễ chịu.

Mịn da mượt tóc với sữa đậu nành mè đen mát bổ 20

Hy vọng bạn thành công!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

đồ uống đồ uống mát đồ uống mùa hè đồ uống giải khát mùa hè sữa đậu nành cách làm sữa đậu nành

tom rang me thom ngon Ớt bắp xào Sôi hẹ cocktail bia lÆ Æ i thịt bò cuộn trùng cach Che nep thit de tron thinh kho tộ gân bò trứng muối bánh bao ca hoi sot nuoc tuong ngon sinh to dua thom ngon Vi cà xôi vị ngon cách làm bánh bao nhân thịt gà rán ướp bia mousse chanh leo trang trí khăn trải bàn bach tuoc xao cay passionfruit banh gao xao cay cach lam thit heo chien cu sen ngồng che bien bi do con ca ga nau mang hú hàu chiên bột Khoà kem chocolate nong huong ruou keo sen xien que Ninh lam sinh to chuoi sua chua thân mềm trai cay hinh chiec thuyen bep doc than khoai tây rán kiểu hàn ếch xào sa tế cay thịt gà nấu chanh ẩm thực nhật bản Cari ga Cong Thuc Lam Cha Lua xoi gac muoi vung thom Những món nên ăn khi đến Nha Trang Da banh canh chÃƒÆ ca cuốn gà lollipop món ăn giáng sinh món bún mắm món ngon Quảng Ngãi pho cuon thap cam cho bua trua dạy tom thit rim sa te bánh mì bơ nho khô công thức cà tím nướng cùng kem đá tuyết nấm xào chua ngọt trà âmthưc Cách bổ mít chuẩn ngon mut soi ca rot cà tím sốt thịt bằm mực ống chiên nước mắm Lẩu Thái cho ngày trở lạnh Stromboli cach lam luon tam bot cai bo xoi nau canh ga tan ngai cuu món ngon từ ghẹ 4 bước đơn giản da day heo xao sa ot sườn chay rim HÃƒÆ Anh luon vit ap chao cach lam tom nuong bo toi thịt ếch nấu cháo cây cảnh dưa chua xào thịt heo Làm mức chocolate chip Hến bánh mì cây Cach lam dau phu bun ca ngu tinh san luoc Xuân cach lam tuong ca bò viên cà ch lam bo vien Ấm bụng ngày đông với lẩu Thái chua đỗ rau câu nhiều màu cúng tết đoan ngọ nộm rau cần lau hai san chua cay chất vàng ô goi tai heo lá dứa miến xào cua chủ nhật bún chay kiểu huế kem xôi dừa thuốc ngot 9 canh khổ qua rừng Canh khổ qua rừng bầu xào toc Ao ngừa tham trái cây trộn Cửu che khoai lang bi do ngon Thịt Heo se bánh kem xốp làm khuyên tai Trang Trí Món Ăn Đặc Sản