Thay vì làm sữa đậu nành thông thường bạn có thể thay đổi nguyên liệu một chút với mè (vừng) đen bạn sẽ có món sữa đậu nành mè đen quá ngon và bổ đấy! Mịn da mượt tóc với sữa đậu nành mè đen mát bổ
Cách làm sữa đậu nành mè đen quá ngon

Mịn da mượt tóc với sữa đậu nành mè đen mát bổ 1
Mịn da mượt tóc với sữa đậu nành mè đen mát bổ 2

 Mịn da mượt tóc với sữa đậu nành mè đen mát bổ 3

Để làm sữa đậu nành mè đen Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau đây:

200 gram đậu tương

150 gram mè đen

120 gram đường phèn

1,5l nước


Mịn da mượt tóc với sữa đậu nành mè đen mát bổ 4
Mịn da mượt tóc với sữa đậu nành mè đen mát bổ 5

Mịn da mượt tóc với sữa đậu nành mè đen mát bổ 6

Đậu nành đem ngâm nước từ đêm hôm trước cho nở.




Mịn da mượt tóc với sữa đậu nành mè đen mát bổ 7

Vo sạch đậu nành, loại bỏ hết lớp vỏ bên ngoài.


Mịn da mượt tóc với sữa đậu nành mè đen mát bổ 8
Mịn da mượt tóc với sữa đậu nành mè đen mát bổ 9

Mè đen đem rang chín, nghe thấy tiếng lép bép là được.


Mịn da mượt tóc với sữa đậu nành mè đen mát bổ 10
Mịn da mượt tóc với sữa đậu nành mè đen mát bổ 11

Cho đậu nành và mè đen vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn.



Mịn da mượt tóc với sữa đậu nành mè đen mát bổ 12

Đổ sữa đậu nành mè đen đã xay ở trên qua một túi vải lọc để loại bỏ bã.


Mịn da mượt tóc với sữa đậu nành mè đen mát bổ 13Mịn da mượt tóc với sữa đậu nành mè đen mát bổ 14

Vắt lấy nước cốt, hớt bỏ bớt bọt.


Mịn da mượt tóc với sữa đậu nành mè đen mát bổ 15
Mịn da mượt tóc với sữa đậu nành mè đen mát bổ 16

Đem nấu sôi, khi nồi sữa đậu nành vừa sôi, vặn nhỏ lửa, thêm đường phèn, khuấy đều cho đường tan hết. Sau đó nấu sôi trở lại là được. Lưu ý bạn phải canh lửa cho chuẩn để tránh sữa bị trào ra ngoài.

Mịn da mượt tóc với sữa đậu nành mè đen mát bổ 17

Sau khi sữa nguội, có thể cho vào chai lưu trữ trong tủ lạnh hoặc dùng luôn với đá đều ngon cả.


Mịn da mượt tóc với sữa đậu nành mè đen mát bổ 18

Thay vì làm sữa đậu nành thông thường bạn có thể thay đổi nguyên liệu một chút với mè (vừng) đen bạn sẽ có món sữa đậu nành mè đen tuyệt ngon đấy! Y học hiện đại cũng như y học cổ truyền đều nhận định mè đen là loại thực phẩm có tác dụng rất tốt cho cơ thể con người. Mè đen giúp bổ gan thận, làm đen tóc, mịn da…

Mịn da mượt tóc với sữa đậu nành mè đen mát bổ 19

Làm sữa đậu nành mè đen không hề khó, chỉ cần 30 phút bạn đã có thức uống bổ dưỡng mát lành này rồi. Sữa đậu nành mè đen vị rất thanh, mát, ngọt nhẹ vì dùng đường phèn, mùi thơm nhẹ của đậu nành kết hợp với mè đen cảm giác vô cùng dễ chịu.

Mịn da mượt tóc với sữa đậu nành mè đen mát bổ 20

Hy vọng bạn thành công!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

đồ uống đồ uống mát đồ uống mùa hè đồ uống giải khát mùa hè sữa đậu nành cách làm sữa đậu nành

Những loại thực phẩm đánh bay mụn soda dưa hấu món rau Cải xoong trộn kiểu Hàn cải cải xoong Món Ngon thịt xào tương ớt lam suon kinh do canh cải thịt bò xà lách xoong nấu tôm canh cải xoong nấu tôm canh xà lách xoong tôm tươi huong dan cam hoa Ca loc hap công thức cupcake xanh phỏ vịt quay mâm cơm đep canh rau cu nau tom cha muc Banh men canh cải thịt bò nấu rôm với rau củ ba rọi kho măng 沙拉 xoi man lau nhat thit nuong kieu thai ngon heo xào cay thịt heo nấu cay thịt heo xào rau củ công thức thịt heo xào cay Canh cải xoong Tự làm Mắm nấu bún cá rô đồng nau hat sen thạch trái cây sữa chua Bắp non xôi lạc món ăn kiểu thái thit heo xao rau cu thịt ba chỉ xào rau củ cach lam thit heo xao ngon rau tiến vua thịt heo xào khoai canh canh phát tài món Hoa tóc tiên Chè Cá lóc nướng món ngon ruộng đồng Nam bun kho Cách dễ dàng tự chế đèn nến đẹp húng quế cach lam thit heo xao khoa mon che bien trung op la chè khúc bạch vị vani nước ép táo súp pho mát suon nau dau cách làm xôi gà hoa quẠBÃ Æ lòng Hoa qua tron cúng cà salmon công thức chả khoai môn thì là Má ¹ đậu khuôn rang muối Bánh cuốn chả mực cơm hộp văn phòng cách pha trà húng quế canh gà bao tử cá dồn thịt canh trứng nấu rau củ kem trái xoài Bánh cuốn chả mực đậm đà vị biển cach lam mon ngheu hap thai chè hoa cau món Bắc sắn dây Hà Ly Bánh cuốn chả mực ngon độc đáo ở Tuyết Nguyễn Thịt gà băm rang húng 2 cach lam cu cai ngam Giải Nhiệt GÃƒÆ chien gà xào húng quế dây nau an Nước mam Chua bo nuong sa trộn salad rau quả ga ngon bi lon kho cach chon cam ngon gà chiên húng quế Thiên Trúc rán bánh Rồng gà xào rau thơm húng quế xào gà món ăn đài loan gà xào rau húng sashimi cá tươi che khoai mon nuoc dua sữa hạnh nhân chả khoai môn chả khoai tôm cach nâu che trôi nước bánh cuốn mực bánh cuốn chả hải sản phÃƒÆ Ä Ã¹i cách làm thịt kho măng nhồi thịt roi lá t thịt bò cuộn cà rốt cach nau lau dau ca hoi cach che bien tôm rang bơ thì là cá kho vá cam bun thit nuong chè trôi nước mè trắng Singapore chè bột nếp