Thay vì làm sữa đậu nành thông thường bạn có thể thay đổi nguyên liệu một chút với mè (vừng) đen bạn sẽ có món sữa đậu nành mè đen quá ngon và bổ đấy! Mịn da mượt tóc với sữa đậu nành mè đen mát bổ
Cách làm sữa đậu nành mè đen quá ngon

Mịn da mượt tóc với sữa đậu nành mè đen mát bổ 1
Mịn da mượt tóc với sữa đậu nành mè đen mát bổ 2

 Mịn da mượt tóc với sữa đậu nành mè đen mát bổ 3

Để làm sữa đậu nành mè đen Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau đây:

200 gram đậu tương

150 gram mè đen

120 gram đường phèn

1,5l nước


Mịn da mượt tóc với sữa đậu nành mè đen mát bổ 4
Mịn da mượt tóc với sữa đậu nành mè đen mát bổ 5

Mịn da mượt tóc với sữa đậu nành mè đen mát bổ 6

Đậu nành đem ngâm nước từ đêm hôm trước cho nở.




Mịn da mượt tóc với sữa đậu nành mè đen mát bổ 7

Vo sạch đậu nành, loại bỏ hết lớp vỏ bên ngoài.


Mịn da mượt tóc với sữa đậu nành mè đen mát bổ 8
Mịn da mượt tóc với sữa đậu nành mè đen mát bổ 9

Mè đen đem rang chín, nghe thấy tiếng lép bép là được.


Mịn da mượt tóc với sữa đậu nành mè đen mát bổ 10
Mịn da mượt tóc với sữa đậu nành mè đen mát bổ 11

Cho đậu nành và mè đen vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn.



Mịn da mượt tóc với sữa đậu nành mè đen mát bổ 12

Đổ sữa đậu nành mè đen đã xay ở trên qua một túi vải lọc để loại bỏ bã.


Mịn da mượt tóc với sữa đậu nành mè đen mát bổ 13Mịn da mượt tóc với sữa đậu nành mè đen mát bổ 14

Vắt lấy nước cốt, hớt bỏ bớt bọt.


Mịn da mượt tóc với sữa đậu nành mè đen mát bổ 15
Mịn da mượt tóc với sữa đậu nành mè đen mát bổ 16

Đem nấu sôi, khi nồi sữa đậu nành vừa sôi, vặn nhỏ lửa, thêm đường phèn, khuấy đều cho đường tan hết. Sau đó nấu sôi trở lại là được. Lưu ý bạn phải canh lửa cho chuẩn để tránh sữa bị trào ra ngoài.

Mịn da mượt tóc với sữa đậu nành mè đen mát bổ 17

Sau khi sữa nguội, có thể cho vào chai lưu trữ trong tủ lạnh hoặc dùng luôn với đá đều ngon cả.


Mịn da mượt tóc với sữa đậu nành mè đen mát bổ 18

Thay vì làm sữa đậu nành thông thường bạn có thể thay đổi nguyên liệu một chút với mè (vừng) đen bạn sẽ có món sữa đậu nành mè đen tuyệt ngon đấy! Y học hiện đại cũng như y học cổ truyền đều nhận định mè đen là loại thực phẩm có tác dụng rất tốt cho cơ thể con người. Mè đen giúp bổ gan thận, làm đen tóc, mịn da…

Mịn da mượt tóc với sữa đậu nành mè đen mát bổ 19

Làm sữa đậu nành mè đen không hề khó, chỉ cần 30 phút bạn đã có thức uống bổ dưỡng mát lành này rồi. Sữa đậu nành mè đen vị rất thanh, mát, ngọt nhẹ vì dùng đường phèn, mùi thơm nhẹ của đậu nành kết hợp với mè đen cảm giác vô cùng dễ chịu.

Mịn da mượt tóc với sữa đậu nành mè đen mát bổ 20

Hy vọng bạn thành công!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

đồ uống đồ uống mát đồ uống mùa hè đồ uống giải khát mùa hè sữa đậu nành cách làm sữa đậu nành

cải thảo cuộn bánh bột lọc ngon hầm cháo cá Tự chế giỏ cắm hoa độc đáo từ nước ép hành tây bằng máy sinh tố trứng muối chiên đậu hũ non Đậu hũ nhồi thịt đậu hủ nhồi dưa bở trộn miến hến xào xúc bánh đa cach nau pho bo vien ngon cach nau che troi nấu xôi khúc cach nau bo sỏt vang emdep Phó List kem mùa hè cach luoc nang muc rau câu bí mì trộn gà chiên cach lam banh trang nướng cach lam ga nuong kem matcha cu sen sot sua chua ngon chao dau xanh ca ro dong chao cua dong hành banh mi kep ca ngu ngam dau bánh tôm chiên bột nêm nấm rong biển chay vịt quay xào ớt chuông dua cai chua mang vit mang tuoi công thức bắp cải cuộn thịt sốt làm kem dâu bánh dày giổ tổ cach lam muc don thit sot chua ngot dua leo i chÃ Æ bánh đuôn canh cà rốt cơm chiên tôm khô CHAO DUI GA cách làm nem tai cuốn lá sung tart bánh mì mặn mẹo nhỏ trong bếp cach lam churros khoai lang ngà n công thức kẹo viên khoai môn cach nau chao vit v ª rượu cafe salad thịt gà dưa leo Mạng tui cocktail bỏng ngô doc mung dạ dày heo om nước dừa hai san ngon cá thu kemđặc trưng nam bộ sinh tố thơm sữa kem cà phê cách làm chè súp đuôi bò homemade tôm viên mề gà xào trái cây cach nau mi cay han quoc vẽ tôm sốt chua ngọt lẩu thả đặc sản phan thiết Hạn chế khoai lang nướng viên món lạ tết công thức canh măng chua chả cá trứng cuộn cá kho chuối my tom xao thit bo canh măng chua cach nau mi lanh cac mon bo ngon banh da ke ngon món bbq an chay ca biên Hạn Cach lam dau hu non CAch kẹo cây bạc hà cha gio thit moc mít nau an cho be tốc mi tom xao món ăn kiểu Hàn Xuýt xoa gà hầm cay cà phê trà xanh sức khỏe Tỉa chú bướm xinh từ dưa chuột trong bánh mì sừng bò mon nhoi nep ngon cach pha sinh to chuoi dau Lòng Hướng dẫn trang trí bàn tiệc rực rỡ đồ hộp Rau câu xứ Quảng dưa trộn chua cay vòng 1 nâu an món ngon lam tom sot me cách đồ xôi Cháo trái sấu ngâm banh mi khoai lang ngon