Ngày mưa mà có một cốc sữa đậu nành thơm phảng phất mùi lá dứa thì dễ chịu vô cùng luôn!
Sữa đậu nành lá dứa - thức uống thơm ngọt giản dị đầu đông

Để làm sữa đậu nành lá dứa, bạn cần:

- 500 gram đậu nành (loại đã đãi sẵn vỏ)

- 1 nắm lá dứa

- Nước lọc

- Đường, một nhúm muối

- Dụng cụ: máy xay sinh tố, khăn sữa tiệt trùng

Cách làm sữa đậu nành lá dứa như sau:

sua-1-be787
Bước thứ nhất(1):

- Đầu tiên, bạn đổ đậu ra mâm to, nhặt hết các hạt hỏng đi.

- Cho đậu vào nồi, đổ nước ngập cao hơn mặt đậu khoảng 4-5cm.

sua-2-be787
Bước thứ hai(2):

- Khuấy nhẹ để làm sạch đậu, sau đó đổ nước đầu đi rồi lại cho tiếp một lần nước nữa vào.

sua-3-be787
Bước thứ ba(3):

- Ngâm đậu trong khoảng 6 tiếng, cho đến khi hạt đậu nở ra như trong hình. Chúng ta sẽ cần đãi sạch vỏ đậu và để đậu ráo nước nhé!
sua-4-be787
Bước thứ tư(4):

- Với lá dứa, bạn rửa thật sạch rồi cắt thành từng khúc nhỏ.

sua-5-be787
Bước thứ năm(5):

- Cho đậu và lá dứa vào cối xay sinh tố rồi đổ nước vào đến ⅔ (hai phần ba) cối.

sua-6-be787
Bước thứ sáu(6):

- Xay nhuyễn hỗn hợp.

sua-7-be787
Bước thứ bảy(7):

- Sau khi xay xong, bạn đổ hỗn hợp qua rây lọc để chắt lấy phần nước. Bạn có thể dùng rây, nhưng để làm cho nhanh và hiệu quả, bạn nên dùng 1 chiếc khăn sữa tiệt trùng lớn làm rây, sau đó dùng tay bóp cho phần nước ra hết.

sua-8-be787
Bước thứ tám(8):

- Tráng cối xay qua nước cho sạch. Giữ lại phần cái, cho lại vào cối xay rồi thêm nước đến ⅔ (hai phần ba) cối rồi tiếp tục xay nhuyễn.

- Sau đó, bạn tiếp tục chắt lấy nước ra như Bước thứ bảy(7) nhé!

sua-9-be787 Bước thứ chín(9):

- Cuối cùng, ta đun hỗn hợp sữa đã chắt ra ở lửa vừa cho chín. Bạn Lưu ý canh để sữa không bị trào ra ngoài nhé!

- Khi sữa đã nóng và bắt đầu đóng váng trên bề mặt, bạn cho một chút xíu muối vào, thêm đường tuỳ khẩu vị rồi khuấy cho đường tan hết là uống được.

Trong những ngày trời lạnh thế này thì uống nóng là thích nhất rồi!

sua-sp1-be787Cốc sữa đậu nành âm ấm, lại thơm phảng phất mùi lá dứa nhẹ nhàng, chỉ cần nhấp một nhấp là thích rồi ấy!

sua-sp2-be787Bạn có thể làm một mẻ sữa đậu nành khoảng 1l rồi uống dần trong 2-3 ngày nhé!

sua-sp3-be787Mỗi sáng mà có một cốc sữa đậu nành lá dứa xanh mướt ấm bụng để khởi động thì cực kỳ dễ chịu luôn!


Nguồn: Pim.in.th

Tổng hợp & BT:

Về Menu

đồ uống diy Sữa đậu nành lá dứa

Những Bài Đã TìmSúp tóc tiên gạo đỏ Súp trứng ngô ngon ngọt, ấm áp cho bữa sáng Cách chế biến các món ăn ngon giản đơn Súp trứng nóng hổi cho bữa sáng ngày đông - Món ăn ngon Súp vi cá mập đắt xắt ra miếng Hướng dẫn chi tiết cách làm món súp cua thơm ngon bổ dưỡng cho bé yêu nhà bạn! Hướng dẫn chi tiết cách làm món súp măng tây bổ dưỡng cho bé ăn dặm. Tuyệt chiêu cho món Súp bò viên thơm ngon khó cưỡng! Tạo vị thanh cho món súp gà quen thuộc Thêm vào thực đơn cơm tối 3 món rau củ ngon ngọt hấp dẫn - Món ăn từ rau củ Thơm ngon nóng hổi món súp ngô khoai tây cho tiết trời đông lạnh Cách chế biến các món ăn ngon giản đơn Thơm ngon nóng hổi món súp ngô khoai tây cho tiết trời đông lạnh - Món ăn ngon Thưởng thức hương vị tươi ngon mùa hè với súp hải sản chua cay Thưởng thức vị ngọt thanh của món súp ngô Cách làm món súp khoai tây thơm ngon cho bữa sáng Cách Làm Món Súp Chua Cay Chay món khai vị hấp dẫn Cách Nấu Món Súp Hột Lựu Chay đặc biệt cho mùng 1 ngày rằm Vừa ấm bụng vừa giảm cân với súp bí đỏ ngon bổ Hướng dẫn chi tiết cách làm món súp lơ xào thịt bò siêu ngon, đưa cơm ngày cuối tuần! Xuýt xoa với món súp nấm nóng hổi - Món ăn ngon Xuýt xoa với món súp nấm nóng hổi

cha bap chien ngon Trung muối bánh baguette Khoai lang tím bánh bò thốt nốt bánh mặt cười bò xào ớt ngọt Xà cách nấu chè khoai lang nước cốt dừa xôi hấp thịt trứng lam mut chuoi bánh mì thịt cach do banh beo cach lam banh qui bo bánh gấc cach lam mut dau bang lo vi song loại thuốc mẹo vặt chọn và xử lý các loại hoa thịt xông khói cuốn tàu hũ kho bo cá nướng đơn giản cải thảo Thịt viên cải thảo canh sấu rau nhút ca sot chua khoai lang lo tai heo ngam canh bò hành tím dê bóp món ngon dễ làm ngày Tết cơ hội thụ thai thực phẩm nấu bún mắm nấu tôm Xea> ga Nướng Đậu hà lan bột năng sốt dầu hào với sườn cốt lết chiên thực đơn low card cach lam mi hap xa xiu siro mận mì Hàn Quốc mon ca kho cá cơm món kho Hằng MT giò sống Lẩu cá linh 9 tại chả cá kho công thức gà viên sốt cà ri nuoc mo những món bánh ngọt ngon lam rau cau xôi nấu đỗ đen Cơm gà lá dứa ngon mê cho bé yêu tẠt Mẹo nấu ăn giúp món luộc ngon hơn cách làm nộm xoài xanh tai heo giò xào nấm mèo Tuyệt chiêu ăn đêm không lo tăng cân bánh kem trị ho gà nướng mật ong Thanh Dương Gạo thịt ba chỉ banh ngon ca dieu hong hap cay tạo hình bông cải xanh Vừa phile gà xiên Trè æ½ xôi trứng muối kem chuối Xe cách làm miến nấu ngao matcha kem sữa Hạn công chè hạt sen vải thiều Chung trám nhồi thịt món ăn Việt con sứa ích rau câu khóm cua bà chả khoai chiên giòn 沙拉 canh cà chua chao bo cau chà lam củ hầm thịt bò xào Cach lam goi ngo sen chay bánh bông lan Tết Cổ truyền Mẹo ngâm thực phẩm khô cach lam cu cai nhoi thit bo gan xao Vịt tiềm xôi hoa đậu xanh bo kho cu sen トO Trニーa World Cup 膼岷璵 Đâu xot mut ngay tet Cất đồ cach lam thit ba chi rang ruou dau Funny sup hoanh thanh Thuc an chay cach lam khoai lang chien bo canh mang chua Tuong ngọt XÔi Ngà m dẠm gà chiên giòn chua cay Chụp đèn Doc mon sup