Cách làm sữa chua low carb ngon không hề khó. Bạn đã biết cách làm sữa chua low carb ngon như thế nào chưa. 4 bước giản đơn để làm sữa chua low carb ngon
Cách làm sữa chua low carb, học làm sữa chua low carb cực hay tại nhà

Để bộ sưu tập những món ngon làm đẹp của bạn trở nên phong phú và hấp dẫn hơn. Ở bài viết này mình cùng đến với sữa chua low carb nhé. Bình thường sữa chua đã khiến cho vị giác của bao chị em mê mẩn rồi, thế nhưng thức sữa chua này lại đặc biệt hơn. Nó chính là món quà cực hợp cho những bạn đang giảm cân và mong muốn có một vòng eo thon, gọn dáng. Nào! Mình cùng đến với cách làm sữa chua low carb này ngay nhé.

Nguyên liệu chuẩn bị sẵn cho sữa chua low carb:

  • 1 lít sữa đậu nành
  • 1 gói men Probiotics (có thể dùng gói 6 gam của Yogourmet)
  • Đường Splenda (chừng 100 gam hoặc hơn nếu bạn muốn có thêm nhiều vị ngọt)
  • Hũ đựng sữa chua
  • Nồi cơm điện

Cách làm sữa chua low carb dành cho bạn đây:

  1. Đầu tiên là sữa đậu nành mình cho vào nồi rồi nấu sôi.
    nấu sôi sữa cách làm sữa chua low carb Cách làm sữa chua low carb - ngon mà eo vẫn thon dun soi suaSau đó để sữa nguội (chừng 40 độ C) thì thêm đường splenda và men probiotics, khuấy đều.
    thêm đường cách làm sữa chua low carb Cách làm sữa chua low carb - ngon mà eo vẫn thon them duong
  2. Lần lượt bạn sẽ cho sữa ra những hũ thủy tinh sạch.
    cho sữa vào hũ cách làm sữa chua low carb Cách làm sữa chua low carb - ngon mà eo vẫn thon cho sua vao hu
  3. Bước tiếp theo là bạn cho nước ấm vào nồi cơm điện. Áng chừng lượng nước cao chừng ⅔ (hai phần ba) hũ thủy tinh.
  4. Cho những hũ sữa đậu nành vào trong nồi cơm điện, đậy nắp nồi lại và để ở chế độ Warm chừng 2-3h, rút dây cắm và tiếp tục ủ sữa thêm 1-2h nữa mới lấy sữa ra ngoài.
    đặt sữa vào nồi nước ấm cách làm sữa chua low carb Cách làm sữa chua low carb - ngon mà eo vẫn thon dat sua vao noi nuoc amNgoài nồi cơm điện, bạn có thể ủ sữa trong lò nướng, lò vi sóng hoặc trong thùng xốp nhé.
    cắm điện và để ở chế độ Warm cách làm sữa chua low carb Cách làm sữa chua low carb - ngon mà eo vẫn thon cam dien va de o che do warm

Và cuối cùng thành phẩm của chúng ta đã xong, bạn cho ra ngoài và thưởng thức thành phẩm thôi nào :D Sữa chua low carb sẽ càng tuyệt hơn khi bạn thưởng thức lạnh, nhất là trong những ngày tiết trời oi nóng như thế này. Những lúc tinh thần uể oải, chỉ cần 1 hũ sữa chua này thôi rồi cảm nhận vị ngon, mềm mịn, mát lạnh tan chảy trong miệng, tuyệt lắm bạn.

cách làm sữa chua low carb 2 cách làm sữa chua low carb Cách làm sữa chua low carb - ngon mà eo vẫn thon cach lam sua chua low carb 2

Cũng giống như những loại sữa chua dẻo khác, sữa chua low carb mang đến nhiều lợi khuẩn tốt cho hệ tiêu hóa, vậy nên đừng chần chừ khi bổ sung chúng vào ngay list sữa chua ngon cho cả gia đình mình nhé.

cách làm sữa chua low carb cách làm sữa chua low carb Cách làm sữa chua low carb - ngon mà eo vẫn thon cach lam sua chua low carb

Sữa chua low carb vừa ngon mà còn rất tốt cho sức khỏe 

Chắc hẳn đến đây, bạn cũng đang tò mò tại sao sữa chua này lại có tên đặc biệt là sữa chua low carb đúng không??? Low Carb chính là một phương pháp giảm cân đặc biệt được khá nhiều người trên thế giới áp dụng, khác hẳn với quan niệm truyền thống là muốn giảm cân bạn cần sự “khắt khe” trong ăn uống, tập luyện nhưng với low carb đặc biệt này, bạn vẫn có thể ăn uống thoải mái dựa trên một nguyên tắc chung. Nếu bạn muốn tìm hiểu về chúng, đừng chần chừ bởi ngay tại Yêu Nội trợ thôi cũng đã có những bài viết chia sẻ về phương pháp này rồi đó.

Mong các bạn thực hiện thành công với cách làm sữa chua low carb mà mình giới thiệu hôm nay.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Nấu ăn

bánh bao nhân kim chi banh flan rau cau kho quet ca cá cà ri gà cay thịt gà nấu patê làm bánh tart xoài Tiet sinh to thom nau mon nấm chiên đơn giản nhưng ngon nổi tiếng cach lam hat suong sa lễ Vu Lan trung muoi ngon Thịt bò xào cà tím món từ thịt gà Áo banh xoai gà nguyên con luộc bắp non ngu vi huong cá chim kho Canh ngon Banh mi công thức cá sốt đậu hũ chả ngũ saclass="label" style="background-color: #70EEF3" href="/index.php?q=enchilada stromboli">enchilada stromboli bánh cookies vani Tết Trung Thu han quoc nai cuốn ba rọi cach lam bAnh bà lai pho Từ canh nghêu pho mai chien Phú Quốc sốt caramel đậu phụng CÃƒÆ kho nAu an ngon mÃy 越南调料酒做香肠 quoc má ³ ngon Muc xào gối ôm Sinh nhật cá ngừ Canh rong biển cá ngừ salad Rau Ma công thức pudding xoài đơn giản trứng cút lÃƒÆ chanh bánh nhân chocolate Thách rau câu cúc lam banh bao nuong ngan lop rau câu flan bơ tỏi làm kem chuối ngon thit bo xao thap cam cach lam banh xeo gion Quyến rũ Cách nhận biết các loại bia rượu chất áo gà rang muối gà rang muối Chã gio thit 盻芯 canh cua rau rut day nấu ăn hà lan Long ga Chả Mực sinh tố dâu nhã Món thịt bò đậu hũ nhồi nhỏ cách muối dưa Thit ba chi bánh bí ngô Gà hầm thuốc Bắc Quà banh cháo thịt cá thu Mẹo nhỏ khi nấu ăn với mật ong ruốc Ha Noi Xôi lạc sôcôla nấu xôi thái nhỏ ruoc thit làm tôm khô bún đậu mắm tôm BÃP MẠmật ong salad trộn dầu oliu than bo chien lam tuong chao ngu coc gỏi chân gà nghiå³ ä¹ hủ tiếu nam vang trứng cuốn Ãp món trung quoc An choi Bánh xèo Nam bộ phố Đội Cấn sườn dê nướng ọm món tây Qua Sai lầm phổ biến khi chế biến thực bánh cà rốt nuoc mo ngam duong cong thuc banh tam bi canh ngon Cách làm thịt bò