Chuối chứa vitamin B6, vitamin E, Glucose bổ sung dinh dưỡng cho cơ thể suy yếu, có tác dụng tốt đối với trường hợp thiếu máu, táo bón, huyết áp thấp, bệnh thận. 
Thành phần
- 3 quả chuối cau
- 1 hũ sữa chua
- 1 thìa cà pê sữa đặc
- 1 thìa cà phê nước cốt chanh
- đá
Hướng dẫn
- 1. Chuối cau bóc vỏ, thái lát mỏng, trộn thật đều với nước cốt chanh cho khỏi đen
- 2. Khui nắp hộp sữa chua cho vào ly, trộn thật đều với sữa đặc, cho chuối cau vào đảo đều
- 3. Khi thưởng thức cho thêm ít đá, dùng ngay sau khi thực hiện xong.
Tổng hợp & BT: Thúy Hằng (NauNgon.com)
