Nếu không uống thì thật có lỗi với làn da ..hihi

Nguyên liệu cần có:

• 250gr bí đỏ
• 1,2 lít nước
• 80gr đường
• 100ml sữa tươi không đường
• 100ml kem tươi (Nếu không có kem tươi có thể thay bằng sữa tươi)
• 50ml nước cốt dừa

Hướng dẫn cách làm:

Sữa bí đỏ

• Bí đỏ gọt bỏ vỏ, thái lát mỏng đem luộc chín cùng nước, để nguội, cho vào máy sinh tố xay nhuyễn mịn cùng đường.
• Hoà tan sữa tươi, nước cốt dừa, kem tươi vào bí đỏ là có thức uống vừa bổ dưỡng lại vừa đẹp da nữa.
• Mùa lạnh có thể uống sữa bí nóng,mùa hè thì để sữa ở ngăn mát, bạn nào muốn uống kèm với đá lạnh thì khi nấu sữa tăng lượng đường trong công thức lên nhé.
• Hy vọng bạn thành công với thức uống bổ dưỡng này.

Tổng hợp & BT: Thúy Hằng (NauNgon.com)