Naungon.com - Su hào là loại rau có độ giòn và vị ngọt khi xào, nên khi kết hợp với các loại hải sản sẽ có một món ăn ngon, hấp dẫn và thích hợp cho bữa ăn gia đình mùa hè, đảm bảo mang lại cảm giác sảng khoái, mát rượi.
Su hào xào hải sản

Su hào xào hải sản 1

Nguyên liệu gồm có:   200 gram tôm đất; 50 gram mực ống; 200 gram su hào; 30 gram cà rốt; 1 quả trứng gà; Hành lá, ngò rí; 2M hành tỏi băm; Muối, tiêu, dầu chiên; Hạt nêm; Xốt mayonnaise.   Cách chế biến:   - Tôm bóc vỏ, chừa đuôi. Mực cắt khúc vừa ăn. Ướp tôm mực với 1/3m hạt nêm Aji-ngon, 1 ít tiêu, 2m hành tỏi băm, 1/2M xốt mayonnaise, để thấm.

- Su hào, cà rốt bào vỏ, cắt lát mỏng 1-2mm. Hành lá, ngò rí cắt khúc 2cm.

- Trứng gà đánh tan, nêm 1 ít tiêu, 1M xốt mayonnaise, đánh đều.

- Phi thơm hành tỏi băm, xào săn hải sản, trút ra dĩa, cho su hào, cà rốt vào xào, nêm 1/2m hạt nêm, 1/4m muối, thêm 2M nước, xào đến khi su hào chín tới, cho hải sản vào, đảo đều rồi cho trứng, xào đến khi trứng chín, thêm hành lá, ngò rí, tắt lửa.

- Cho su hào xào hải sản ra dĩa, rắc thêm tiêu. Dùng nóng với cơm.   Mách nhỏ:

Chọn su hào “bánh xe”, tươi non, cuốn lá hơi lõm.

Xào cho trứng chín hẳn thì trứng bám đều trên bề mặt rau củ và hải sản, giúp món ăn ngon hơn.   Mời bạn xem clip hướng dẫn dưới đây:       Nguồn: Youtube
Tổng hợp & BT:

Về Menu

buộc cách làm bánh ướt cha hap hải thịt xông khói cuộn nướng thit bo sốt vang thêu hoa thịt gà om xì dầu công thức nước đường cach lam com rang sa đậu hũ nấu nấm luộc gà bằng gừng bánh đỗ xanh hoa quả xoi ruoi tom hanh bánh hẹ hấp sinh to dua va cu sen trang da mắm ruốc miền trung giải khuyên Mông Cổ bề bề hấp bia hạt sữa trái bắp Nuoc cham ga luoc lam banh khuc bach cach lam muc nuong sa te Bánh mì nhân bò xiên nướng tặng kèm mẹ nấu ăn ngon nhất xôi chả chè sen dừa indonesia làm bánh bằng nồi cơm điện dot bi xao thit bo chay Lua Biến bếp cũ thành bếp xinh trứng cuốn thịt làm thịt bò khô làm bồ câu nấu cháo máy ảnh du lịch đỏ bì đông môi cach lam cat heo xao ngon Làm dưa hành tím ăn Tết cơm rang thập cẩm trá ÿ tết cach lam ga kfc ngon phở ngon thịt xả xíu rau muong xao muc singapore snack chuối cách làm kimbap fondant cach lam mut bup giam cá chép hầm dưa si rô dâu tằm Nem tôm rán giòn cả nhà ăn ngon kỷ canh bí rợ đậu hũ mộc mãng ca thu kho ca chua thịt heo om mặn cach lam muc xao cari ngon banh bot loc goi la chuoi chè đậu đen nha đam canh he tau hu bánh chiên mặn nhân rau củ ê cocktail lạnh bào ngư bánh trái thơm dua chua ngot tôm làm món gì ngon nướng cá thu đao thạch cốt dừa bánh cho mẹ công thức canh bí nấu sườn chai Chạy đi ăn đọt choại Kho ca tram cá ngừ chiên bánh mì xào bắp cải nấu canh sườn bò khoai tây Thịt ga kho mang bánh tôm ý vit co lung thanh hoa mật ong bắp rang mi cua ngon lươn nấu cháo nem rim chua cay mắm ruốc xào thịt cach lam salad bo chua cay snack đậu xanh chiên lekima bap cai cuon thit chân gà chiên Tips Công dụng độc đáo từ khuôn bánh huong dan nau che bap cách làm cá rô kho bột trà xanh Xoi hải sâm cha dau thit bò rim gió che thai mẹ tuy heo hap bánh quẩy rán tình cảm gia đình kem trứng cỏ cam làm sa tế tại nhà Bánh trôi Đội Cấn Bắp xào tôm khô dễ làm bánh nướng nhồi thịt