Naungon.com - Su hào là loại rau có độ giòn và vị ngọt khi xào, nên khi kết hợp với các loại hải sản sẽ có một món ăn ngon, hấp dẫn và thích hợp cho bữa ăn gia đình mùa hè, đảm bảo mang lại cảm giác sảng khoái, mát rượi.
Su hào xào hải sản

Su hào xào hải sản 1

Nguyên liệu gồm có:   200 gram tôm đất; 50 gram mực ống; 200 gram su hào; 30 gram cà rốt; 1 quả trứng gà; Hành lá, ngò rí; 2M hành tỏi băm; Muối, tiêu, dầu chiên; Hạt nêm; Xốt mayonnaise.   Cách chế biến:   - Tôm bóc vỏ, chừa đuôi. Mực cắt khúc vừa ăn. Ướp tôm mực với 1/3m hạt nêm Aji-ngon, 1 ít tiêu, 2m hành tỏi băm, 1/2M xốt mayonnaise, để thấm.

- Su hào, cà rốt bào vỏ, cắt lát mỏng 1-2mm. Hành lá, ngò rí cắt khúc 2cm.

- Trứng gà đánh tan, nêm 1 ít tiêu, 1M xốt mayonnaise, đánh đều.

- Phi thơm hành tỏi băm, xào săn hải sản, trút ra dĩa, cho su hào, cà rốt vào xào, nêm 1/2m hạt nêm, 1/4m muối, thêm 2M nước, xào đến khi su hào chín tới, cho hải sản vào, đảo đều rồi cho trứng, xào đến khi trứng chín, thêm hành lá, ngò rí, tắt lửa.

- Cho su hào xào hải sản ra dĩa, rắc thêm tiêu. Dùng nóng với cơm.   Mách nhỏ:

Chọn su hào “bánh xe”, tươi non, cuốn lá hơi lõm.

Xào cho trứng chín hẳn thì trứng bám đều trên bề mặt rau củ và hải sản, giúp món ăn ngon hơn.   Mời bạn xem clip hướng dẫn dưới đây:       Nguồn: Youtube
Tổng hợp & BT:

Về Menu

mon ngot Phụ kiện Cach lam bánh xeo rau rừng kho quẹt chả hải sản Phi rau cau trai cay cánh gà chiên co ca Nui chiên trứng dưa leo cuộn phô mát cach lam cai chua hoẠt tom chay bánh ướt Cách làm gà nướng Ca ro mận hậu nhan trai cay dam lam bun xao chay ngon xoài lắc ngon com ga tam ky ngon làm đẹp sương sâm Cách ướp thịt nướng mon thit Rượu mận canh cu cai trang Rau dừa chấm mắm kho sinh tố rau má xôi mặn gà khô cúm bí ngòi nhồi thịt Món nước trung vit lon ngon hat sen tương Bần cach lam khoai mon chien me tỉa hoa cúc cach lam nuoc tra Nui nông Suớng heo mực ống nhồi miến Sườn non kho lôi cach lam banh mi thit Phan Bội Châu tuẠn kim chi cải thảo trộn cay cac mon mat re chuối nướng với kem chuot rut miến xào tôm me xôi bọc thịt viên hấp cách nướng thịt ngon dây nấu ăn sườn chiên mắm tỏi đậu hũ kho chay rau củ Lam Giang tieu xanh đồ chua cach lam salad thap cam ragu bo ngon Ca nau kho nuoc dua Shirley muc xao dau ha lan ngon mon an tet món huế sup cua nam săn thiên lý chẠheo oc buou xao thom ngon Cún Khang Mâm cơm ba món bình dân nhưng dua cà bánh trung thu ngon chè trôi nước đậu xanh gân rau cần hạt hướng dương Hến xào cach lam bun cha ca bánh bò thốt nốt An Giang Trâm Phạm trẠn lam banh tiramisu Diên lật cách nấu súp rau củ thí cuống họng heo cóc cach lam nem huong dan lam banh gato mà là nh Món chiên hôm nay nhà mình ăn gì rau củ thực phẩm giàu canxi thai phụ nui xào bò Canh nấu sườn non lên men gà chip cách nấu cơm gà Banh khoai Vân phạm bút nộm tôm bưởi sườn nướng mật ong cach lam cha ngheu bong bi thức uống giải nhiệt xa xiu cach lam nem chua ran trái cây thập cẩm đáng yêu Cún Khang Súp bò viên ngọt thơm đủ