Mẹ bảo, làm hoa a-ti-sô rất cực, nhưng vì hoa bổ dưỡng và vì bé thích nên mẹ thường làm cho bé ăn. Hoa luộc mềm, ăn ngọt thanh thanh quá ngon!
Spaghetti với tâm hoa a-ti-sô

Thành phần

  • 5 cái hoa atiso tươi
  • 200 g mỳ spagetti
  • 250 ml dầu ô liu
  • 3 tép tỏi
  • 100 g bột cà mỳ
  • 1/4 quả chanh vàng

Hướng dẫn

  • 1. Gọt bỏ đài hoa và cắt bớt cuống già. Bổ a-ti-sô làm đôi, lấy thìa nhỏ cạo sạch phần lông rậm ở nhị hoa và cắt bỏ phần nhúm lá già phía trên. Cho ngay tâm hoa vào nước pha chanh loãng.
  • 2. Xếp hoa a-ti-sô vào đĩa sâu lòng, rưới 100ml dầu ô-liu và 200ml nước lạnh vào, bọc lại, cho vào lò vi ba khoảng 10 phút nấu đến khi a-ti-sô vừa chín. Lấy ra để nguội, tiếp tục gỡ bỏ lớp lá già khó ăn. Phần tâm atiso còn lại thái miếng to bản.
  • 3. Bột cà mì (bột xù) rang vàng trên chảo không dính. Luộc mềm mì spaghetti, xả nước sạch, để ráo.
  • 4. Cho 150ml dầu ô-liu lên chảo, nấu nóng, phi thơm tỏi, cho mì, a-ti-sô và bột cà mì vào, thêm 2 muỗng cà phê nước cốt chanh vàng và gia vị vào, đảo đều. nếm nêm cho món mì hơi có vị chua vừa. Rắc ngò đã xắt nhỏ nhí, dùng nóng.

Tổng hợp & BT:

Về Menu

nấu ăn

pizza mini cach lam bo kho banh mì mà ngon bánh minion cach lam sua chua nam xao toi ngon canh ga chien cháo lươn Nghệ An cong thuc dau dua trà atiso canh gà nấm đông cô nau mi cẠchả giò nhân thập cẩm bánh quy dằm dâu tây tẠm cha gio rong bien làm sữa chua dẻo bánh cá cach lam heo quay ham sen mì spaghetti xào lam tra sua nghệ kho cá nục 5 sườn heo rim lươn miến trộn làm bánh cuộn chuoi dong dac biet mon ca tam ngon thạch rau củ nước bí đao trộn salad cá Yuri Kurohara cach lam goi ngo senc Dau hu chien bóc vỏ và rút chỉ tôm chè khoai xoi boc tom ngon cach lam tep ram nom long heo kem nhúng chocolate món ăn từ các loại hải sản khác hat canh khoai tây nấu bò viên Top mo canh bí đao nhồi với thịt mứt trái tắc bắp xào tôm khô quýt bánh cookies bơ mềm cocktail ruou ngon mứt cà rốt banh gac boc xoi hap bo ham sot vang Soup canh tom canh móng giò hầm rau củ nộm bưởi tôm cách làm bánh gạo nem thinh cơm thập cẩm mien bac cá mú hấp món ăn ngày tết hà nội cai bo xoi ca hoi nuong thom ngon cháo khoai ca khoai hap thom ngon lam banh brownies nhan dua Cách lam cha bo món ngon với đu đủ ca ri heo mem beo Cách ướp thịt cá thơm ngon cach lam banh gai xôi vò xôi gấc Trâm Phạm banh mi bi do ngon cach nau bun oc ngon Du youtube muc nuong muc cay qua hong Giò lụa cach nau ga nau chao bánh phô mai hình trái tim pho sa te bột PÃƒÆ lam suon non kho gung đùi vịt nướng sốt nuong bo vịt khìa nuơc dưa bo thung kem bí Bánh beo Đá ä a ca hoi kho cay làm xốt cà chua xoi dau phong nuoc cot dua dễ thương cháo thập cẩm chay Cháo thập cẩm chay go i lươ i heo chua ngo t cho xoi mực nướng sốt ngon Ä á Am thuc thịt xông khói cuộn gà Dây cach lam hoa qua dam sua xa te Canh An choi cach lam mon luon cach lam banh nam ngon Bua com ngon cua rang me chân giò muối làm bánh madeleine