Mẹ bảo, làm hoa a-ti-sô rất cực, nhưng vì hoa bổ dưỡng và vì bé thích nên mẹ thường làm cho bé ăn. Hoa luộc mềm, ăn ngọt thanh thanh quá ngon!
Spaghetti với tâm hoa a-ti-sô

Thành phần

  • 5 cái hoa atiso tươi
  • 200 g mỳ spagetti
  • 250 ml dầu ô liu
  • 3 tép tỏi
  • 100 g bột cà mỳ
  • 1/4 quả chanh vàng

Hướng dẫn

  • 1. Gọt bỏ đài hoa và cắt bớt cuống già. Bổ a-ti-sô làm đôi, lấy thìa nhỏ cạo sạch phần lông rậm ở nhị hoa và cắt bỏ phần nhúm lá già phía trên. Cho ngay tâm hoa vào nước pha chanh loãng.
  • 2. Xếp hoa a-ti-sô vào đĩa sâu lòng, rưới 100ml dầu ô-liu và 200ml nước lạnh vào, bọc lại, cho vào lò vi ba khoảng 10 phút nấu đến khi a-ti-sô vừa chín. Lấy ra để nguội, tiếp tục gỡ bỏ lớp lá già khó ăn. Phần tâm atiso còn lại thái miếng to bản.
  • 3. Bột cà mì (bột xù) rang vàng trên chảo không dính. Luộc mềm mì spaghetti, xả nước sạch, để ráo.
  • 4. Cho 150ml dầu ô-liu lên chảo, nấu nóng, phi thơm tỏi, cho mì, a-ti-sô và bột cà mì vào, thêm 2 muỗng cà phê nước cốt chanh vàng và gia vị vào, đảo đều. nếm nêm cho món mì hơi có vị chua vừa. Rắc ngò đã xắt nhỏ nhí, dùng nóng.

Tổng hợp & BT:

Về Menu

nấu ăn

nêm cuốn cốm Ð mojito nhiet doi Bi cocktail bien khoi Bánh quy sắc màu vui mắt váng đậu cuộn thịt chan ga muoi Bánh mì nhân bò xiên nướng tặng kèm đao nhung mon xao sup gà che Cà phê trung thu công thức gỏi bông điên điển trộn loi banh cuon tom duc trung món quê cach lam sup bi do sinh tố cÃƒÆ mochi nhan hoa qua cai ngam giam những món kho tộ ngon Cá bông lau kho mùa noel rán súp lơ trám nhồi thịt bằm banh mi tuoi ngon Món vịt oc mong tay nuong canh bồ ngót cach lam nuoc ep tao ca rot cách làm lẩu gà Cún Khang Nộm thịt ba chỉ Món che bánh canh cua ghẹ canh măng khô nấu xương donut trà xanh Cách làm gà rán ngon qua dua ca phe kem tuoi mat lanh bánh khoai nghiền chiên mon an ngon spaghetti xốt nghêu cach nau thit vit món ăn nhanh bổ rẻ Goi tron dieu may canh bắp cải loài thịt lợn mán hấp sả gừng sấu ngâm mắm mẹo văt nội trợ muoi dua cai chua ngot canh dưa chuột quả atiso yến sào tổ yến phân biệt mì gói xào ba ba nau chuoi dau ngon cach lam thach rau cau nhieu tang cach nau ga quay sot nam sốt cà nướng trộn pasta cha gio tom xoai ngon la oc lac xao cay rủ nhau đi ăn bạch tuộc nhúng dấm bề trà súp lơ xanh cach lam mi cach lam goi cui dua hau hanh tay chien thom ngon bánh bông lan vị lá dứa Hoa bưởi năng cuộn thịt heo hot dog lan bot lao sinh to thanh long chuoi Miến xào cua cach nau che thung nước chấm chua ngọt Banh day may giat thit ca thịt ba rọi cuộn giá đỗ cach lam chuoi nêp nuong Đến Lăng Cô ăn cá mú hấp Món hấp Ngon hoa thiên lý nấu thịt bò cua đồng rang muối thịt heo kho cay diệm mạch dinh dưỡng Quinoa nau so long sandwich trứng hình gấu lốt cach lam muffins nhiet doi bánh mì cuốn nhân mặn luộc gà bằng nồi cơm điện rau câu flan mut ngay tet Sinh tố hoa quả tươi ngon dọn cha gion Rau nhút xuong duoi heo om ca chua Kiên phi le bo om ngu vi huong việt nam tp cà mau chao hat sen thit bam xuc xich thit hun khoi ngon suon chia nuong kim chi nước ép dâu nguyên chất cach lam mon ech xao cách nấu xôi nếp cẩm ngậm dừa lam ca kho ngon Cách nấu phở bò thịt bò kho tàu lam cu kieu cach nau mon ngon mứt bí hương lá dứa ca com kho kho dua nuoc