Mẹ bảo, làm hoa a-ti-sô rất cực, nhưng vì hoa bổ dưỡng và vì bé thích nên mẹ thường làm cho bé ăn. Hoa luộc mềm, ăn ngọt thanh thanh quá ngon!
Spaghetti với tâm hoa a-ti-sô

Thành phần

  • 5 cái hoa atiso tươi
  • 200 g mỳ spagetti
  • 250 ml dầu ô liu
  • 3 tép tỏi
  • 100 g bột cà mỳ
  • 1/4 quả chanh vàng

Hướng dẫn

  • 1. Gọt bỏ đài hoa và cắt bớt cuống già. Bổ a-ti-sô làm đôi, lấy thìa nhỏ cạo sạch phần lông rậm ở nhị hoa và cắt bỏ phần nhúm lá già phía trên. Cho ngay tâm hoa vào nước pha chanh loãng.
  • 2. Xếp hoa a-ti-sô vào đĩa sâu lòng, rưới 100ml dầu ô-liu và 200ml nước lạnh vào, bọc lại, cho vào lò vi ba khoảng 10 phút nấu đến khi a-ti-sô vừa chín. Lấy ra để nguội, tiếp tục gỡ bỏ lớp lá già khó ăn. Phần tâm atiso còn lại thái miếng to bản.
  • 3. Bột cà mì (bột xù) rang vàng trên chảo không dính. Luộc mềm mì spaghetti, xả nước sạch, để ráo.
  • 4. Cho 150ml dầu ô-liu lên chảo, nấu nóng, phi thơm tỏi, cho mì, a-ti-sô và bột cà mì vào, thêm 2 muỗng cà phê nước cốt chanh vàng và gia vị vào, đảo đều. nếm nêm cho món mì hơi có vị chua vừa. Rắc ngò đã xắt nhỏ nhí, dùng nóng.

Tổng hợp & BT:

Về Menu

nấu ăn

cach lam goi ngo sen ngon bò thịt bò ba chỉ bò cuộn thịt mon long ga xao cay Thai suon non ham mit ngon Do an chay bò xào khổ qua bún thịt bò công Đổi món với gỏi tôm mực Thái Lan cupcake trà xanh bong sushi cá Cún Khang Đậu phụ xào cay ăn mãi không xoi tu bao ngon xúc xích xào đâu hũ cuốn lá lốt bap rang bo ngon che ba ba món ngon Lào Cai Lẫu chay å² ç ¾h ga nuong cà ch nau pho ga cach lam mi cha ca giò heo hâm Pasta ngon ngon nộm miến gà Banh mi cay Miến trộn làm bánh canh rong bien thom ngon Bột chien mot bÃƒÆ m tỉa dưa hấu cach nau xoi tra xanh thịt ba chỉ món ăn kiểu Thái bắp="background-color: #ED5945" href="/index.php?q=huong dan lam banh trung">huong dan lam banh trung súp nui gạo nem gà Nấm dùi gà ca ngà m mẠmao chua don gian">cach nau canh ngao chua don gian luon um nuoc cot dua che nam tuyet hat sen ngon chả tôm chiên bánh mì hình bí đỏ thắt lưng bì heo chiên giòn Muối Chua nau canh cu cai man ngon lẩu vit mì thịt gà canh ga nuong cay giá đỗ xào Muối tôm tây ninh làm hành phi mẹo nhỏ trong bếp du du xao tep tỏ tình Cách làm lươn espresso mon xao thap cam mua dau tam chin Món Hàn Quốc muc xao tuong ot nêm Mái Diem tam mut cu cai trang bắp xôi bọc thịt đỗ xanh Cach lam men Trứng cá hồi cha dau thit mut dau tay thom món trứng Frittata kiểu Ý thu phạm Hướng dẫn cách làm hoa giấy giản dị tắc ngào đường Đui ga nuong Hot soup thịt NHAU cach nau canh thit bam Quy đáng chá quà n cua chien gion Đà Nẵng cach lam gio heo ham thit luoc cham mam tom gỏi mít non tham banh da lon Lựu hai tai trung vit bac thao ГЃ CÃƒÆ nuong mon banh trung thu ngon salad trộn cay Đồ ăn nhẹ MẠt buta kakuni Äრbầu trÃƒÆ xnah nem hoa quẠchè bột năng tìm Những món chả Đinh Nhậu gà om coca trÃƒÆ xanh muối tôm Tây Ninh cách làm trứng gà muối banh mit thom ngon Chả quế Món Chính Kho cÃƒÆ nuong rau muong xúc xích le hap nấm kho Pháo ca ngù