Mẹ bảo, làm hoa a-ti-sô rất cực, nhưng vì hoa bổ dưỡng và vì bé thích nên mẹ thường làm cho bé ăn. Hoa luộc mềm, ăn ngọt thanh thanh quá ngon!
Spaghetti với tâm hoa a-ti-sô

Thành phần

  • 5 cái hoa atiso tươi
  • 200 g mỳ spagetti
  • 250 ml dầu ô liu
  • 3 tép tỏi
  • 100 g bột cà mỳ
  • 1/4 quả chanh vàng

Hướng dẫn

  • 1. Gọt bỏ đài hoa và cắt bớt cuống già. Bổ a-ti-sô làm đôi, lấy thìa nhỏ cạo sạch phần lông rậm ở nhị hoa và cắt bỏ phần nhúm lá già phía trên. Cho ngay tâm hoa vào nước pha chanh loãng.
  • 2. Xếp hoa a-ti-sô vào đĩa sâu lòng, rưới 100ml dầu ô-liu và 200ml nước lạnh vào, bọc lại, cho vào lò vi ba khoảng 10 phút nấu đến khi a-ti-sô vừa chín. Lấy ra để nguội, tiếp tục gỡ bỏ lớp lá già khó ăn. Phần tâm atiso còn lại thái miếng to bản.
  • 3. Bột cà mì (bột xù) rang vàng trên chảo không dính. Luộc mềm mì spaghetti, xả nước sạch, để ráo.
  • 4. Cho 150ml dầu ô-liu lên chảo, nấu nóng, phi thơm tỏi, cho mì, a-ti-sô và bột cà mì vào, thêm 2 muỗng cà phê nước cốt chanh vàng và gia vị vào, đảo đều. nếm nêm cho món mì hơi có vị chua vừa. Rắc ngò đã xắt nhỏ nhí, dùng nóng.

Tổng hợp & BT:

Về Menu

nấu ăn

sua chua nha dam ngon kem ly xôi sốt tôm nho dau de patbingsu dưa vàng cach lam xoi sau riêng banh it tran tom thit TRỨNG cá hồi xào cach lam goi da day xoai cach lam banh nam ngon Che đậu trắng mi tuong den Ca tim nuong banh tam mon ngon phu tho ga chien gion quả sấu Nam tuyet nem mì ý chiên giòn khoai tây xóc muối ớt gỏi tôm hùm bún chả bò nướng sả ngon cút mon ngon voi ga cách làm pasta chocolate nâu lâu Banh canh chay cach nau canh suon cách làm bánh nậm Huế Áp làm mứt dứa thế nào tom làm chanh đông cánh gà tẩm mè chiên 膼岷璵 chao ga xe trÃƒÆ giang Kiệu lau cách muối dưa cach lam com cuon nhat ban món ngon không thể bỏ lỡ khi đến Hà cách nấu chè khoai thanh cua xao can tay com chien Từ Thịt Vịt Ngan ca chem hap Italian cà pháo xào bò nấu miến thit xay chien bánh kem nấu canh chua bông điên điển trái me sức khỏe váy trễ vai nâu am DAU PHONG RANG hải sản chiên muối lẫu dê Thịt bo nuong Cật để cánh gà rán giòn sốt sa tế gỏi cá món ăn kiểu Mexico canh chua hến kiểm Mon tron trứng cút sot nam cơm trộn hến trứng muoi Hướng dẫn làm hoa hồng từ dâu tây mon ca nuong Bún Mạch Tràng mướp đắng hầm sườn Cá linh tẩm bột chiên giòn đầu mùa kho Nam xao sinh tố dưa ga hap toi miến vịt bánh crepe mặn Phiên chợ Tết Sự khác biệt của cạch muoi dua ngon kho tau Thịt gà khó bột lọc nhân tôm thịt chân gio com ga chien cà khoai c kho bẠc hà xoi vit dau xanh xôi mít lá nếp Bánh Đậu Ngó mông Cắt tỉa rau củ quả Thế giới Chọn đường và bột làm bánh đúng cách Tuyết Nguyễn Mực nhồi thịt chiên mẹo chữa bệnh mì ngao nhạc sĩ Đức Huy vit tu quy ngon gà rang húng quế kiểu Nhật Diệu Kim Bánh canh tôm cua banh it tran diên BÃƒÆ Gia vÃƒÆ chả gà chiên sandwich khoai lang Hợp goi mit Cất đồ cach lam mon ga lò