Mẹ bảo, làm hoa a-ti-sô rất cực, nhưng vì hoa bổ dưỡng và vì bé thích nên mẹ thường làm cho bé ăn. Hoa luộc mềm, ăn ngọt thanh thanh quá ngon!
Spaghetti với tâm hoa a-ti-sô

Thành phần

  • 5 cái hoa atiso tươi
  • 200 g mỳ spagetti
  • 250 ml dầu ô liu
  • 3 tép tỏi
  • 100 g bột cà mỳ
  • 1/4 quả chanh vàng

Hướng dẫn

  • 1. Gọt bỏ đài hoa và cắt bớt cuống già. Bổ a-ti-sô làm đôi, lấy thìa nhỏ cạo sạch phần lông rậm ở nhị hoa và cắt bỏ phần nhúm lá già phía trên. Cho ngay tâm hoa vào nước pha chanh loãng.
  • 2. Xếp hoa a-ti-sô vào đĩa sâu lòng, rưới 100ml dầu ô-liu và 200ml nước lạnh vào, bọc lại, cho vào lò vi ba khoảng 10 phút nấu đến khi a-ti-sô vừa chín. Lấy ra để nguội, tiếp tục gỡ bỏ lớp lá già khó ăn. Phần tâm atiso còn lại thái miếng to bản.
  • 3. Bột cà mì (bột xù) rang vàng trên chảo không dính. Luộc mềm mì spaghetti, xả nước sạch, để ráo.
  • 4. Cho 150ml dầu ô-liu lên chảo, nấu nóng, phi thơm tỏi, cho mì, a-ti-sô và bột cà mì vào, thêm 2 muỗng cà phê nước cốt chanh vàng và gia vị vào, đảo đều. nếm nêm cho món mì hơi có vị chua vừa. Rắc ngò đã xắt nhỏ nhí, dùng nóng.

Tổng hợp & BT:

Về Menu

nấu ăn

cach lam banh quy thạch trái cam rau câu Nga Nguyễn Đậu phụ nhồi thịt tạp nước ép trái khế banh su ngon bánh ngọt nhân khóm đâm muối ớt gia đình chim cút quay cách nấu bò sốt vang cơm gừng Bun gao Cách nấu ăn ngon thịt ba chỉ cari gÃƒÆ meo vat trong bep măng tươi nhồi thịt vịt kẹo chocolate mềm giấy dán tường kem sữa tươi dừa trứng gà trộn cà chua canh chay cac mon an sang mì tương đen hàn quốc sup dua hau voi ga bằng thép Xé ç ª Quà c mong gio om hoa hoi chao bo cau hứng Cá lóc nướng món ngon ruộng đồng Nam CANH CHUA bánh nhúng hình hoa Chung VÃƒÆ giá cách làm đậu nhồi thịt ngon cách làm xôi chim bồ câu cari cá điêu hồng trứng gà rán món ăn giàu vitamin muc xao ot chuong ngon com tron Béo giòn ốc len hầm dừa công thức phở gà xé Ruột sup bi Rang muối lạc thế nào cho cho giòn ngon mam co ngay ram thang banh cupcake nông ca rot cuon rong bien Bún gio há cảo tôm thịt cách làm muối Tây Ninh Mut cach lam ga xa xiu muối thit ba chi nuong banh com thit heo chien gion ngon mang luoc thom ngon Cùng thanh mát An Sáng Những món ăn chay pha nước chanh cach nau bun bo Hue salad rau sống canh cà chua nhồi thịt lợn Phà lau Tứ vị đại tráng dương cach nau mam chung ngon mon hai san hap lẩu cua chua cay cà ri cay bánh tằm khoai mì mi quang tom thit cách làm gỏi mon nâm xao nước ép chanh với ổi miến nấu khô nui sốt kem tươi cu cai do Mẹo vặt cach lam canh ga chien chanh sa ga sot cam canh ngon trứng rán mướp đắng Trứng rán bò sốt tiêu đen lam dua cai muoi khô mực xào củ su hào khac sua chua tao ngon rau muong pasta sốt hải sản cach che bien Sữa đậu nành kho thịt ngon nau sup bap ân thuc xa xiu cà ri cá chiên ngon vòng tay vit khia 14 gà kho khoai sọ làm bánh làm kem vitamin c kem ngọt thịt nguội hấp trứng cách làm bánh men tai heo bà nh gẠo lẠc nấm nấm đùi gà xào tỏi món ngon tôm xào bông cải ca loc kho to thom tuong