Món ăn này rất tốt cho giấc ngủ, lại thanh mát cơ thể. Vị bùi bùi của hạt sen khiến món ăn trở nên độc đáo, hấp dẫn. Soup gà hạt sen bổ dưỡng mà hấp dẫn
Soup gà hạt sen bổ dưỡng mà hấp dẫn

  Nguyên liệu gồm có:   - 1 con gà ta loại nhỏ. - 200 gram hạt sen. - 1 quả trứng gà. - 1 củ cà rốt. - Ngò rí.  

 

- Gà rửa thật sạch, cho vào nồi chừng 4 chén nước, luộc khoảng 30 phút. Khi gà chín, vớt ra.

 

- Phần thịt ức gà lọc riêng ra, xé nhỏ. Giữ lại phần nước dùng.

 

- Hạt sen rửa thật sạch, tách đôi, lấy tâm sen ra, nếu bạn có thể ăn đắng được thì để cả tâm sen.

 

- Trứng gà đánh tan.

 

- Cà rốt gọt bỏ vỏ, cắt hạt lựu.

 

- Bạn nấu sôi lại phần nước luộc gà, cho hạt sen vào, nấu mềm.

     

- Tiếp đến, bạn cho cà rốt vào, nếm nêm chút gia vị, bột nêm cho vừa ăn rồi trút gà xé sợi vào.

 

- Vặn lửa hơi to cho nước sôi, từ từ rót trứng gà vào để tạo vân cho đẹp.

 

- Múc ra tô, rắc ngò rí lên trên, dùng nóng

Soup gà là món ăn bổ dưỡng, dễ tiêu hóa. Một chén súp thơm ngon, hấp dẫn dùng khai vị sẽ kích thích, giúp bạn có cảm giác ngon miệng cho những món ăn tiếp theo. Còn gì bằng một bát soup gà hạt sen mát lòng vào những ngày trời nóng oi bức! Món ăn này rất tốt cho giấc ngủ, lại thanh mát cơ thể. Vị bùi bùi của hạt sen khiến món ăn trở nên độc đáo.     Mong bạn ngon miệng! 
Tổng hợp & BT:

Về Menu

món soup món ngon từ thịt gà món khai vị

phở cuốn tôm tươi trộn tôm hấp cocktail chua ngọt nấu cà ri ngan chuoi kho thom ngon đậu hũ xào nấm công thức canh chua bông súng che nep cacao cot dua cach nau sup com xanh cà thu rim cay Dạy nấu ăn Làm spaghetti theo phong cách cơm trắng nắm muối mè kim chi nẠu ngao nghêu hấp chua cay bong khoai lang deo ngon kh qua cong thuc banh tieu chả hạt sen chiên ga nuong xien kieu thai chè đậu đen thái ăn vặt sài gòn lam sach cua bà sa ot thịt bọc sả cach nau canh khoai tay món ngon miền bắc an toan thuc pham Cách làm củ cải muối Cách nấu Mi xa xíu ổi muối ga chien ngu vi huong sach bo xúc xích xào mocktail banh tro Ru công thức gà nướng sữa chua cơm chiên phô mát nuoc gung sa ngon com ga tam ki gỏi mực trộn ớt ngà cách làm sườn rim ga ham hat sen Ninh Hòa May và cá kho coca bánh bông lan chuối cach nau nuoc lau ngon coc salad bơ đậu phụ bánh muffin chocolate món ngon từ bò canh cá trắm nấu thịt dau phong da ca hẠp gà hấp gừng khoa tôm càng kho tàu thực đơn món nhau Canh gà crepe chiên cơm trộn gà xoi khuc ngon xay cà chua vịt sốt kem rán xù chất dinh dưỡng đồ dùng học tập Chộn rộn như bánh tráng trộn Sài Gòn nam bắc giã rượu nước gừng món ăn kiểu Thái Biến tấu với món cách làm bánh tiramisu Bánh tráng xốt me bơ ngon tròn vị Hương Tết 3 miền canh khoai mỡ thịt viên cơm trộn gà cay nem chay chiên pudding chanh day da heo chien giòn rau củ kho tương hột kho quẹt chay Nga dầm dưa hấu kiwi sữa 7 mẹo vặt làm bếp cho nàng đảm đang sa lát tỏi tây Trà Giang banh mang tay tia rau cu banh tuile leaves cách nấu chè kiểm chả tôm cho bé mon bò sôt vang Cua Bi nước chanh leo mật ong tom sot thom ngon canh bac ha me dot làm khoai tây nướng cà kho cay cach lam banh cuon sau rieng đêm bun cha ha noi tom xao nam rom nộm bao tử cach lam ram bap nabak kim chi dễ làm tsukemen ngon bo nau la lot Cách làm mềm thịt bò già Thach dua Rau bina công thức snack hạnh nhân oi lac xi muoi chế biến thực phẩm bò nhúng giấm xien nuong chay đâu