Sò huyết là một loại hải sản ngon, được nhiều người ưa thích. Sò huyết còn là món ăn bổ dưỡng cho sinh lý của chàng nữa. Hôm nay cùng chúng tôi thực hiện món sò huyết xào măng ngon miệng nhé!
Sò huyết xào măng bổ dưỡng

Nguyên liệu:

- Sò huyết: 500gr

- Măng tươi: 300gr

- Hành củ, tỏi, rau răm, hành hoa

- Hạt tiêu, hạt nêm, mắm, gia vị

Đãi cả nhà sò huyết xào măng - 1

Thực hiện:

  • 1

    Sò huyết mua về rửa thật sạch vỏ. Đun một nồi nước sôi rồi thả sò vào chần nhanh trong khoảng 30 giây. Sau đó tách bỏ vỏ, lấy ruột hàu.

    Đãi cả nhà sò huyết xào măng - 2

  • 2

    Măng tươi chẻ nhỏ, cho vào nồi luộc với chút muối. Luộc măng lặp đi lặp lại khoảng 3 lần, sau đó sả qua nước lạnh, để ráo.

    Đãi cả nhà sò huyết xào măng - 3

  • 3

    Phi thơm ½ chỗ hành và tỏi băm thật nhỏ, chút sò huyết vào xào nhanh với chút mắm cho thơm (nên xào lửa to, đảo nhanh tay và chỉ xào qua, không xào kĩ sẽ làm sò bị quắt không ngon).

    Đãi cả nhà sò huyết xào măng - 4

  • 4

    Trút sò ra đĩa, thêm vào chảo chút dầu chiên rồi cho nốt ½ chỗ hành và tỏi băm thật nhỏ vào xào thơm. Chút măng vào xào, chắt phần nước sò tiết ra ở đĩa sò vào. Thêm chút gia vị, đảo đều tay trong vài phút cho măng thấm gia vị.

    Đãi cả nhà sò huyết xào măng - 5

  • 5

    Đổ đĩa sò trở lại chảo măng, cho hành hoa và rau răm thái nhỏ vào. Nêm thêm hạt nêm, hạt tiêu cho vừa miệng rồi tắt lửa.

    Đãi cả nhà sò huyết xào măng - 6

  • 6

    Cho sò huyết xào măng ra đĩa rồi ăn nóng sẽ quá ngon.  

    Đãi cả nhà sò huyết xào măng - 7

    Chúc các bạn thành công và ngon miệng với sò huyết xào măng!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Món xào

ca kho ca bánh nghệ hấp Món chiên giòn bún thịt heo nướng nem hải sản bơ ca kho quet đồng ăn uống yêu khỏe sinh hoạt tình dục cách làm yaourt trái cây goi cuon trai cay ngon hamburger tinh than tre Trâm Phạm muc nuong ngon mang tay sot tom ngon đùi gà nướng xổi phòng bếp nấm nộm quá liều thực phẩm bổ dưỡng Cách làm bạch tuộc thach du du nuoc cot dua xoi nhieu mau cach lam rau cau 3D dep mat canh suon ninh cu sen canh cà thịt kho miền nam cách nấu chè xoài nước chanh bún phá Ÿ đậu phụ non Đổi vị với đậu phụ cách làm nem rán văn phòng phẩm thú vị làm bánh âu Xà ngô rán giòn công thức chanh dây dầm đá đón tết chim cut nuong làm bánh cuộn mỳ ngon món ngon dễ làm 10 thư c phâ m đâ y lu i tuô i gia nấu chè sa lát khoai tây cach nau bo ham rau cu ngon cach nau che du du làm bánh Noel cách làm lẩu mắm thiên lý ca dieu hong nuong miến xào luoc banh chung cách làm thạch hoa quả rượu rum ca hoi banh bong cai thom ngon mi kieu Nhat que kem pha trà Lẩu Thái chua cay cho ngày đông gà xào xã ớt thịt gà xào măng Tại sao đàn ông nên ăn nhiều cà chua cách làm hạt nêm cach lam sua chua già cha hap dà ng bánh cookies sữa đậu nành bao tử cá basa rán cach nau chao suon khoai mon Pháp Tổng hợp vài bí quyết nấu ăn cho ngày tào phớ ngon buộc tóc bánh mì sữa tươi phô mai cách xào mỳ ngon cà nướng mỡ hành Thức uống thỏ nuong tự làm mứt bưởi tại nhà thịt kho nước dừa đồ ăn vặt Mạng ếch kho sả com chien bi do cach lam snack muc Thịt ba chỉ Thịt ba chỉ ngâm giấm bánh quy mặn ẫm thực Bánh ít trần nhân tôm cá chốt suon nuong mat ong ngon tom chien ngon trung quoc cách luộc thịt chân giò mon bun rieu cua mì xào cari sinh to ca chua thom nuoc dung salad cá áp bánh xèo thịt lợn chiên cac mon canh chua Hướng dẫn một vài mẹo nhỏ cho chị em cách làm sữa đậu nành bằng máy xay sinh cach nau canh hen bánh việt Măng lam dau phu lam tom rang ngon Cac món xào Com xao cho pet com chien ga xe cá thu làm bánh pancake cai rượu giảm cân da sáng chuối xanh kho