Sò huyết là một loại hải sản ngon, được nhiều người ưa thích. Sò huyết còn là món ăn bổ dưỡng cho sinh lý của chàng nữa. Hôm nay cùng chúng tôi thực hiện món sò huyết xào măng ngon miệng nhé!
Sò huyết xào măng bổ dưỡng

Nguyên liệu:

- Sò huyết: 500gr

- Măng tươi: 300gr

- Hành củ, tỏi, rau răm, hành hoa

- Hạt tiêu, hạt nêm, mắm, gia vị

Đãi cả nhà sò huyết xào măng - 1

Thực hiện:

  • 1

    Sò huyết mua về rửa thật sạch vỏ. Đun một nồi nước sôi rồi thả sò vào chần nhanh trong khoảng 30 giây. Sau đó tách bỏ vỏ, lấy ruột hàu.

    Đãi cả nhà sò huyết xào măng - 2

  • 2

    Măng tươi chẻ nhỏ, cho vào nồi luộc với chút muối. Luộc măng lặp đi lặp lại khoảng 3 lần, sau đó sả qua nước lạnh, để ráo.

    Đãi cả nhà sò huyết xào măng - 3

  • 3

    Phi thơm ½ chỗ hành và tỏi băm thật nhỏ, chút sò huyết vào xào nhanh với chút mắm cho thơm (nên xào lửa to, đảo nhanh tay và chỉ xào qua, không xào kĩ sẽ làm sò bị quắt không ngon).

    Đãi cả nhà sò huyết xào măng - 4

  • 4

    Trút sò ra đĩa, thêm vào chảo chút dầu chiên rồi cho nốt ½ chỗ hành và tỏi băm thật nhỏ vào xào thơm. Chút măng vào xào, chắt phần nước sò tiết ra ở đĩa sò vào. Thêm chút gia vị, đảo đều tay trong vài phút cho măng thấm gia vị.

    Đãi cả nhà sò huyết xào măng - 5

  • 5

    Đổ đĩa sò trở lại chảo măng, cho hành hoa và rau răm thái nhỏ vào. Nêm thêm hạt nêm, hạt tiêu cho vừa miệng rồi tắt lửa.

    Đãi cả nhà sò huyết xào măng - 6

  • 6

    Cho sò huyết xào măng ra đĩa rồi ăn nóng sẽ quá ngon.  

    Đãi cả nhà sò huyết xào măng - 7

    Chúc các bạn thành công và ngon miệng với sò huyết xào măng!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Món xào

Thịt xiên nướng cốm chiên đậu hũ Hindu nước dùng Lớp Thịt hấp banh mi nuong bo Thit nướng phỏ vịt quay cà khoai đón gà chiên xù nẠp Tuong ngọt Kim súp nui tôm rau củ cua be ngu sac Canh rau den tom thit kho cà linh trổ cách làm nem dua chua ngot thập tông màu cà xào tỏi gà xiên que nướng Mấm chao bo cau bánh kem Chung Cá Kho ngon sườn kho gà sốt xoài Trè æ½ Vừa Duoi bo ham sống mojito NhẠlồi huong dân nau an kho tau Cất đồ xa c º Mọc 膼岷璵 sach se lam cha lua Sữa bí sữa chocolate marshmallow gỗ cung ga lan bot chien gion pha trà thố Bò viên giả thạch dưa hấu huong dan cach lam banh bao sandwich mẹo làm sinh tố dâu tây cá chẻm chưng tương xôi chiên bơ Nêm bột ngọt khi nào là phù hợp canh gà hầm khoai chả thịt giảm Thanh sò điệp sò điệp áp chảo áp chảo nhụ nhanh gọn man nghiå³ ä¹ Dạy banh cay nhan tom món nhậu đặc mông quà chè đỗ đỏ mâm dỗ con nhà nghèo bap cha nhận cá hấp hoÃng thịt bò hầm rượu vang cach lam suon kho Cách nau xoi lươi vịt nấu cháo cá bọc bột Bổ nhưng rươi lam caramen tu duong sen mut Ha cao da kho canh đậu hủ thói gỏi lươn Khô cách nấu súp cua Ảnh banh khoai tay xuc xich bờm tóc chở trai coc cách làm cá ngừ đóng hộp xào sả may vÃƒÆ me ga xao thực phẩm tăng cân cá ngừ bơ nep thần Làm món ngon ngày Tết cùng đầu bếp đỏ Nấu mì thành