Sò huyết là một loại hải sản ngon, được nhiều người ưa thích. Sò huyết còn là món ăn bổ dưỡng cho sinh lý của chàng nữa. Hôm nay cùng chúng tôi thực hiện món sò huyết xào măng ngon miệng nhé!
Sò huyết xào măng bổ dưỡng

Nguyên liệu:

- Sò huyết: 500gr

- Măng tươi: 300gr

- Hành củ, tỏi, rau răm, hành hoa

- Hạt tiêu, hạt nêm, mắm, gia vị

Đãi cả nhà sò huyết xào măng - 1

Thực hiện:

  • 1

    Sò huyết mua về rửa thật sạch vỏ. Đun một nồi nước sôi rồi thả sò vào chần nhanh trong khoảng 30 giây. Sau đó tách bỏ vỏ, lấy ruột hàu.

    Đãi cả nhà sò huyết xào măng - 2

  • 2

    Măng tươi chẻ nhỏ, cho vào nồi luộc với chút muối. Luộc măng lặp đi lặp lại khoảng 3 lần, sau đó sả qua nước lạnh, để ráo.

    Đãi cả nhà sò huyết xào măng - 3

  • 3

    Phi thơm ½ chỗ hành và tỏi băm thật nhỏ, chút sò huyết vào xào nhanh với chút mắm cho thơm (nên xào lửa to, đảo nhanh tay và chỉ xào qua, không xào kĩ sẽ làm sò bị quắt không ngon).

    Đãi cả nhà sò huyết xào măng - 4

  • 4

    Trút sò ra đĩa, thêm vào chảo chút dầu chiên rồi cho nốt ½ chỗ hành và tỏi băm thật nhỏ vào xào thơm. Chút măng vào xào, chắt phần nước sò tiết ra ở đĩa sò vào. Thêm chút gia vị, đảo đều tay trong vài phút cho măng thấm gia vị.

    Đãi cả nhà sò huyết xào măng - 5

  • 5

    Đổ đĩa sò trở lại chảo măng, cho hành hoa và rau răm thái nhỏ vào. Nêm thêm hạt nêm, hạt tiêu cho vừa miệng rồi tắt lửa.

    Đãi cả nhà sò huyết xào măng - 6

  • 6

    Cho sò huyết xào măng ra đĩa rồi ăn nóng sẽ quá ngon.  

    Đãi cả nhà sò huyết xào măng - 7

    Chúc các bạn thành công và ngon miệng với sò huyết xào măng!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Món xào

cach lam goi mit mũ vải bun vit xao mang lam cupcake dac biet 5 cà tím xào bò banh cookie coffee nước chanh món ăn tốt cho việc tăng cân dau ha lan salad ngon bánh trái mận Bánh dày Quán Gánh Làm nóng đóng nguội cách làm nước chấm nem cá thu sốt bánh hambuger kim chi làm sinh tố mứt đậu chè thạch đen bột báng kinh nghiệm làm bánh Kệ sách lá chanh la qu kho ga cách cắm hoa cẩm chướng Bò bóp thấu chè kê chè trân châu đậu đen mẹo lam banh trung thu thach ngon cach lam thit heo chien nuoc mam rip pudding cách làm xôi gà bữa trưa canh củ cải trắng thịt bằm sô cô la trà xanh che chuoi tôm nấu sua đũa Bánh bí ngô thit lợn Hạt nêm Giảm vị mặn cho canh cá kho lam banh chuoi pho mai Banh khoai xoi boc xuc xich pho mai Cách lam đua pudding trái cây hình trứng ốp la canh chua sau ngon gỏi xoài tom kho rim bep cua biển sốt ớt cách nấu ngon xào bò bún thang gà ta Tết cổ truyền Hà MÓN RAU cong thuc cách làm salad ngon công thức lẩu nấm hoa bí nhồi tôm thịt Hà Ly Bạn ăn bánh căn cá cơm săn chưa sữa chua bưởi chuối thit kho tau thom ngon hạt cườm đậu ohuj chiên cay Món ăn vặt bún cho em bé KEM nau canh mang chua banh sandwich cach lam thach dua hau banh tet thịt heo rang muối gà sốt tương cà Tạ kiểu mới trong canh rau nhut ngon bữa me chua nhỏ lò nướng xay trái dưa hấu Banh pho tã³c cach lam banh mi kep ca ngu dong hop Đu đu khô bò canh dua chua thit bo mì trứng mía kho thịt ba chỉ Cúm banh bao Chung ân bánh gạo sốt sa tế làm bánh rây Mẹo hâm nóng thức ăn ngon và không mất cach lam pudding cam mat ong bánh khoai tẩm mè chao bo cau bánh phô mai dưa hấu Tôm hấp bánh trứng xốp mềm Khoai mi nướng goi tai heo chè sữa trân châu Cá lao mồ côi chè bột báng sương sáo xôi món Mã Lai xôi Lemper Udang diên cà khoai cuống họng heo xao Bánh gối Hà thành mê mẩn người Sài che bien salad xoai ca vien cánh gà luộc bánh chưng thịt xông khói thịt heo bằm cuốn lá lốt mì lạnh công thức thịt bò bít tết sườn rán