Cồi sò được xem là phần ngon nhất của con sò điệp. Vị ngọt, giòn lành tính của cồi sò dùng kèm cà rốt nghiền và xốt dầu ô liu tạo nên sự hài hòa trọn vẹn của món ăn. Sò điệp áp chảo với cà rốt nghiền
Sò điệp áp chảo với cà rốt nghiền

Nguyên liệu gồm có: 

4 con sò điệp loại lớn 4 bông bí đỏ 50 gram cải mầm 2 muỗng súp hành phi, ½ (một phần hai) thìa cà phê hạt nêm, 1 muỗng cà phê muối, ⅓ (một phần ba) muỗng cà phê tiêu, 50ml dầu chiên.

 

Cà rốt nghiền: 

2 củ cà rốt + ½ (một phần hai) củ gừng nhỏ + 200 gram bơ + 150ml kem tươi + ½ (một phần hai) thìa cà phê muối + ½ (một phần hai) thìa cà phê đường. Cà rốt, gừng gọt bỏ vỏ, cắt nhỏ, nấu với bơ, nêm một ít gia vị . Nấu mềm sau đó đánh nhuyễn hoặc xay mịn, cho kem tươi vào đánh đều tay đến khi hỗn hợp mịn. Để vào tủ lạnh cho đông lại.

Xốt dầu ô liu:

500ml nước dứa + 4 quả đậu khấu + 50 gram dấm trắng thơm + 100ml dầu ô liu + 1 muỗng súp mù tạt. Nấu sôi nước dừa, dấm, đậu khấu đến khi sên lại, tắt lửa, để nguội, cho dầu ô liu và mù tạt vào khuấy tan.

Thực hiện:

 

  

Cồi sò điệp rửa thật sạch, để ráo nước, ướp hạt nêm, muối, tiêu, rồi cho vào áp chảo vừa vàng.

Bông bí đỏ rửa thật sạch, xé miếng nhỏ bỏ nhụy ở giữa. Cải mầm rửa thật sạch. 

Cho 4 thìa súp cà rốt nghiền chia thành 4 khối trên đĩa. Cho cồi sò  điệp áp chảo lên, rắc hành phi lên, rưới xốt dầu ô liu vào, cho bông bí xé nhỏ và cải mầm lên, thưởng thức ngay.

 Theo Món ngon


Tổng hợp & BT:

Về Menu

món ăn từ các loại hải sản khác

hat de pudding gao cô gái trẻ Bánh nếp bánh ngào xứ nghệ phố Hà Nội nữ giám đốc canh chua cá miền nam cach lam ca lau duoi heo mon chim cut hành phi thơm Quán sữa đậu nành tào phớ Di cách làm cá thu sốt me muc xao sa te thịt gà cuốn xôi hấp quán ăn vỉa hè lương che Oyster An Trua salad ngà rau câu trái tim cach lam com chien trung muoi lam tom xao dua làm lảu cá 9 món ăn vặt ngon khó cưỡng ở Sài Gòn trung muoi hap che thach gỏi khổ qua trộn tôm mứt trái mãng cầu món ngon với táo gà sốt cam canh ech ca nuong xi dau ngon cach lam nuoc dua leo bac ha cốc tai trái cây ngũ cốc tinh trùng sup ca thịt cá lóc kho cà Khó chanh xoai hÃƒÆ nh banh panna cotta ca phe ngon trứng quấn rong biển ca tim nuong sa te Cu ruoc thit heo ngon Đồ ăn sáng vịt xao sa ot ca kho coca ăn ốc mut mo cach nau ga hap muoi ca tim pho mai mật ong nghệ ngỗng quay than heo cuon pho mai thit lơn ngâm mắm Hot gÃƒÆ làm mì quảng cach lam banh pancake Tự chế chậu cây mang sắc xanh cho không banh kem chuot mickey ngai cuu Thịt bò Cach Lam Banh Bo Hap xoi dau xanh la dua không hỏng mẻ nào lau bo vien bánh quế mè đen chiên Banh qui cac mon an nong hoi ngay mua salad tron bo ngon cach nau bun thai ngon thực phẩm làn da bánh ngọt sữa xoi cuon tỉa củ cải đu đủ xanh cải thảo xào thịt gà gia dua le cách làm ngô chiên bơ bắp non mực sa tế snack khoai tay chien ngon phile ca ba sa lam sup ca diec ngon mi xao gion chay ngon bánh mì mới lạ pizza salad kiểu hàn nuoc tao thao moc ngon hÆ á đậu hà lan xào tôm thit bo cuon la lot chien cach lam mon thit chien hoá ếch nấu thố mon dam banh tom gion rum ốc nấu chuối đậu sò huyết chấy tỏi tai heo xao thịt vịt chiên bánh noel cach lam com hap trai dua Nguyễn Tất Thành Diệu bê chao Vỏ tắc ngò thực phẩm đốt calo năng lượng gạo sữa mẹo làm mứt xoài cha lua món ăn mùa hè bún bò sắp nau so long chiên rong biển cuộn nấm kim châm