Cồi sò được xem là phần ngon nhất của con sò điệp. Vị ngọt, giòn lành tính của cồi sò dùng kèm cà rốt nghiền và xốt dầu ô liu tạo nên sự hài hòa trọn vẹn của món ăn. Sò điệp áp chảo với cà rốt nghiền
Sò điệp áp chảo với cà rốt nghiền

Nguyên liệu gồm có: 

4 con sò điệp loại lớn 4 bông bí đỏ 50 gram cải mầm 2 muỗng súp hành phi, ½ (một phần hai) thìa cà phê hạt nêm, 1 muỗng cà phê muối, ⅓ (một phần ba) muỗng cà phê tiêu, 50ml dầu chiên.

 

Cà rốt nghiền: 

2 củ cà rốt + ½ (một phần hai) củ gừng nhỏ + 200 gram bơ + 150ml kem tươi + ½ (một phần hai) thìa cà phê muối + ½ (một phần hai) thìa cà phê đường. Cà rốt, gừng gọt bỏ vỏ, cắt nhỏ, nấu với bơ, nêm một ít gia vị . Nấu mềm sau đó đánh nhuyễn hoặc xay mịn, cho kem tươi vào đánh đều tay đến khi hỗn hợp mịn. Để vào tủ lạnh cho đông lại.

Xốt dầu ô liu:

500ml nước dứa + 4 quả đậu khấu + 50 gram dấm trắng thơm + 100ml dầu ô liu + 1 muỗng súp mù tạt. Nấu sôi nước dừa, dấm, đậu khấu đến khi sên lại, tắt lửa, để nguội, cho dầu ô liu và mù tạt vào khuấy tan.

Thực hiện:

 

  

Cồi sò điệp rửa thật sạch, để ráo nước, ướp hạt nêm, muối, tiêu, rồi cho vào áp chảo vừa vàng.

Bông bí đỏ rửa thật sạch, xé miếng nhỏ bỏ nhụy ở giữa. Cải mầm rửa thật sạch. 

Cho 4 thìa súp cà rốt nghiền chia thành 4 khối trên đĩa. Cho cồi sò  điệp áp chảo lên, rắc hành phi lên, rưới xốt dầu ô liu vào, cho bông bí xé nhỏ và cải mầm lên, thưởng thức ngay.

 Theo Món ngon


Tổng hợp & BT:

Về Menu

món ăn từ các loại hải sản khác

cháo cá lóc các món luộc hấp mon thit nuong kieu Nga cach lam com kho ngao duong nau che dau trang ngon sữa đậu phong Chọn bánh mì thịt heo Hạnh nhân lam dâ ua nấu cháo mon goi lam dua cai xao so long Món Canh Ngon bánh chocolate su kem cong thuc nuoc ep ca rot Lãng ca tim kep thit khoai lang ngon hạt điều xào tôm Cá Tháng Tư Bánh bao mặt heo siêu dễ thịt bò tái nước chanh ga nuong kieu y cơm thập cẩm đậu phụ có chứa thạch cao dê nuong lam banh trung thu Công dụng tuyệt vời của bắp ngô Mát bổ ngày hè với thân Atiso nấu Tuong ngọt cơm thai cach cuon cha gio tom thit cach lam cookie tra sua hai san sot me cà basa kho sử cơm nếp nướng gà xà lươn om lá cách trị cảm lạnh xôi nếp chiên Ăn uống sinh hoạt khi gan nhiễm mỡ CÃƒÆ Kho ngon LAU Khóm bánh oreo trai vai lam rau cau Gà kho cách làm chè bánh lọt cách làm thịt heo ngâm mấm xà y canh rau day tom tit ngon kem trà xanh trà xanh matcha món ngọt bánh quy Chị tự chế chậu hoa cach lam sua chua tui thit long ngon Hoà bún phở thit ngam măm cach lam banh tro mat mia bánh kem dâu tây phô mai Lớp vỏ nướng thơm bánh mì rán xúc xích MÓN CHIÊN Bánh quy bơ bảo quản thức ăn banh zongzi bánh mì pate quyển thach dua trai dua hoanh thanh nau ngon bánh waffle trái cây b ² Tôm sốt cam bánh cống soc trăng tối nay ăn gì thực đơn cơm trưa văn phòng món Quảng dễ ăn an ngon muc ong sot cay Hà mon ga hap hanh lôi mayonnaise trùng trục lẩu cá lăng Anh Khuê bánh pizza hà nội lam ga nuong bánh vị cà phê phở cuốn sốt thịt băm trứng cuộn bắp thịt om Bánh canh ghẹ tươi tại Sài thành Hương vị ẩm thực Quảng Nam bun thit nuong me ngon hành khô bắp tôm khô bơ món xào Hằng MT gia do lá dứa day nau bánh quy mứt thơm bí ngòi xúc xích chiên trứng cơm cuộn dê trộn thấu trà mướp đắng canh gà Thịt khìa cha ca hai phong ngon ca chuoi kho tieu goi buoi de lam mi gnocchi tam sac ngon Cá lóc nướng món ngon ruộng đồng Nam cach lam bun rieu oc nẠu canh cẠi thẠo can