Cồi sò được xem là phần ngon nhất của con sò điệp. Vị ngọt, giòn lành tính của cồi sò dùng kèm cà rốt nghiền và xốt dầu ô liu tạo nên sự hài hòa trọn vẹn của món ăn. Sò điệp áp chảo với cà rốt nghiền
Sò điệp áp chảo với cà rốt nghiền

Nguyên liệu gồm có: 

4 con sò điệp loại lớn 4 bông bí đỏ 50 gram cải mầm 2 muỗng súp hành phi, ½ (một phần hai) thìa cà phê hạt nêm, 1 muỗng cà phê muối, ⅓ (một phần ba) muỗng cà phê tiêu, 50ml dầu chiên.

 

Cà rốt nghiền: 

2 củ cà rốt + ½ (một phần hai) củ gừng nhỏ + 200 gram bơ + 150ml kem tươi + ½ (một phần hai) thìa cà phê muối + ½ (một phần hai) thìa cà phê đường. Cà rốt, gừng gọt bỏ vỏ, cắt nhỏ, nấu với bơ, nêm một ít gia vị . Nấu mềm sau đó đánh nhuyễn hoặc xay mịn, cho kem tươi vào đánh đều tay đến khi hỗn hợp mịn. Để vào tủ lạnh cho đông lại.

Xốt dầu ô liu:

500ml nước dứa + 4 quả đậu khấu + 50 gram dấm trắng thơm + 100ml dầu ô liu + 1 muỗng súp mù tạt. Nấu sôi nước dừa, dấm, đậu khấu đến khi sên lại, tắt lửa, để nguội, cho dầu ô liu và mù tạt vào khuấy tan.

Thực hiện:

 

  

Cồi sò điệp rửa thật sạch, để ráo nước, ướp hạt nêm, muối, tiêu, rồi cho vào áp chảo vừa vàng.

Bông bí đỏ rửa thật sạch, xé miếng nhỏ bỏ nhụy ở giữa. Cải mầm rửa thật sạch. 

Cho 4 thìa súp cà rốt nghiền chia thành 4 khối trên đĩa. Cho cồi sò  điệp áp chảo lên, rắc hành phi lên, rưới xốt dầu ô liu vào, cho bông bí xé nhỏ và cải mầm lên, thưởng thức ngay.

 Theo Món ngon


Tổng hợp & BT:

Về Menu

món ăn từ các loại hải sản khác

bánh cua Mon nuong Tản 5 món ngon được chế biến từ mực Thịt Cừu trang trí món ăn canh chua ca loc cách làm nước mắm gừng đào sốt cá hồi nuoc ep ca chua Món canh rau củ thit heo cuon rau cu ngon Giòn Tương cà Kẹo bep eva mứt dừa Dê nướng kem trái lê Chan gà tom kho danh ngon mực tươi xào dưa chua cơm cơm âm phủ món Huế Alain Nghĩa miến ngan cách làm chè trôi nuơc Ru cach nau chao ca baked pasta ngon Món ăn đơn giản Mẹo làm cá hết mùi tanh khi nấu Bánh tằm bì dốc cầu Kiệu quán quen Ca Kho món hấp cá rô Гўm nổ xôi xiêm bi ngải cứu tom xào quả dứa cách làm thạch dâu 3 bước dễ dàng tự may ví hình miếng nước quất hồng bì SÃƒÆ ngành du lịch Cách chọn vịt ngan ngỗng Hầm bắp sữa bắp Võ Mạnh Lân che dau xanh sườn nướng cải thìa sốt với nấm hồ lam thit heo quay cach che bien cach lam santa hat dark chocolate brownies cấp thit heo bam bua com gia dinh lẩu thái mì ý kim chi mon bo bit tet món ăn từ nấm mon sup đu đủ xanh Mini Matcha Cheesecake Là m sấu ngâm củ kiệu kho cá bống sandwich trứng Miến hải sản thơm ngon hấp dẫn banh ran luc lac 4 ý tưởng trang trí bánh cookie Halloween Rau qua bun ca cach lam mut dau vit lon xao me sot dua Việt ca qua kho ngày lạnh gói bánh chưng siêu com nha cơm chiên thịt nghêu nấu chua buộc các món chay ngon Lạ miệng với bún banh trung thu gà xào sả những món chân gà cánh gà ngon Thuá µ com tron han quoc sốt cà chua Xúc xích sốt cà chua nhanh Các Món hầm làm bánh mỳ mềm ngao xào sả ớt thit heo kho cu cai ngon MƯT DƯA canh ghe Nuoc leo vòng cổ phụ kiện bầu xào mut vo cam gà nướng sốt táo Mỹ gỏi tai heo kem dứa không béo Hai cách chế biến càng ghẹ ngon khó cách làm mứt táo mèo cach lam banh bach tuoc gio cha món ăn ngon lạ công thức đậu cove xào lạp xưởng mì jajang hương dẫn nâu ăn Nướng bánh khoai củ luộc đau