Cồi sò được xem là phần ngon nhất của con sò điệp. Vị ngọt, giòn lành tính của cồi sò dùng kèm cà rốt nghiền và xốt dầu ô liu tạo nên sự hài hòa trọn vẹn của món ăn. Sò điệp áp chảo với cà rốt nghiền
Sò điệp áp chảo với cà rốt nghiền

Nguyên liệu gồm có: 

4 con sò điệp loại lớn 4 bông bí đỏ 50 gram cải mầm 2 muỗng súp hành phi, ½ (một phần hai) thìa cà phê hạt nêm, 1 muỗng cà phê muối, ⅓ (một phần ba) muỗng cà phê tiêu, 50ml dầu chiên.

 

Cà rốt nghiền: 

2 củ cà rốt + ½ (một phần hai) củ gừng nhỏ + 200 gram bơ + 150ml kem tươi + ½ (một phần hai) thìa cà phê muối + ½ (một phần hai) thìa cà phê đường. Cà rốt, gừng gọt bỏ vỏ, cắt nhỏ, nấu với bơ, nêm một ít gia vị . Nấu mềm sau đó đánh nhuyễn hoặc xay mịn, cho kem tươi vào đánh đều tay đến khi hỗn hợp mịn. Để vào tủ lạnh cho đông lại.

Xốt dầu ô liu:

500ml nước dứa + 4 quả đậu khấu + 50 gram dấm trắng thơm + 100ml dầu ô liu + 1 muỗng súp mù tạt. Nấu sôi nước dừa, dấm, đậu khấu đến khi sên lại, tắt lửa, để nguội, cho dầu ô liu và mù tạt vào khuấy tan.

Thực hiện:

 

  

Cồi sò điệp rửa thật sạch, để ráo nước, ướp hạt nêm, muối, tiêu, rồi cho vào áp chảo vừa vàng.

Bông bí đỏ rửa thật sạch, xé miếng nhỏ bỏ nhụy ở giữa. Cải mầm rửa thật sạch. 

Cho 4 thìa súp cà rốt nghiền chia thành 4 khối trên đĩa. Cho cồi sò  điệp áp chảo lên, rắc hành phi lên, rưới xốt dầu ô liu vào, cho bông bí xé nhỏ và cải mầm lên, thưởng thức ngay.

 Theo Món ngon


Tổng hợp & BT:

Về Menu

món ăn từ các loại hải sản khác

thit de hap sa cach lam de hap sa chú cach nau de hap sa ngon Rau má banh bong lan chanh Đậu Hủ gia vị cà ri vãƒæ cach nau thit làm bánh tiêu phan thiết chè húê làm mứt tắc Bột chien gio lua mật ong sử dụng sức khỏe trị ho cach nau bun bo chay cá tuyết miso món Nhật NhÒ trung chien cuon com súp lơ thịt heo thịt bò món xào thú bông Đậu phụ trái vải Điều mèo Trải hoc cach nau pho bo Cach nấu canh 1 ăn vặt sài gòn Cam ³nund-color: #36E860" href="/index.php?q=lam com chien trung">lam com chien trung co chay thảm trải sàn Làm bánh Mà cay Hai món ăn độc đáo từ ốc ở Sài Gòn canh bò xao sa ot tà lẩu rau Món Nhật cach lam cac mon bo ³n chanh muoi sườn heo áp chảo Đi lau bao tu heo lam dep goi hai san cang cua sot sa ngon ca thu rim banh ngot sashimi thit kho cu cai ngon ca nục kho ThÃnh Sức khỏe Tuyết Nguyễn Canh sườn nấu chua canh cÃƒÆ Thịt Dê cải Xôi lạc cach lam nuoc nha dam banh quy banh tao ngan lop lam thit ga chien xu banh cookies dua cháo bí mon tet Chan ga chien nuoc mam Má ¹ quên êm Mon ngon may vÃ Æ Giảm Cân Ot Ăn Vặt cách làm xôi dừa cách làm thịt xá xíu Cún Khang hạt nêm com ca ri chay banh troi tau Quy gỏi mít non tram cả handmade 4 đe banh bo nuong cach lam banh dua gà phô mai may áo măng chua làm bánh gói giò cua chien gion thăn bò gan ngỗng món Pháp món Tây lẩu bánh khoai mưt đỗ đen Trứng cá hồi cha dau thit MÃÆm xiên que bánh gạo bánh trang cuốn tham dinh dưỡng món ăn kèm chè xà lách salad kiểu Nhật xà lách tổng chuối com menu Bí Quyết Gỏi cá