Cồi sò được xem là phần ngon nhất của con sò điệp. Vị ngọt, giòn lành tính của cồi sò dùng kèm cà rốt nghiền và xốt dầu ô liu tạo nên sự hài hòa trọn vẹn của món ăn. Sò điệp áp chảo với cà rốt nghiền
Sò điệp áp chảo với cà rốt nghiền

Nguyên liệu gồm có: 

4 con sò điệp loại lớn 4 bông bí đỏ 50 gram cải mầm 2 muỗng súp hành phi, ½ (một phần hai) thìa cà phê hạt nêm, 1 muỗng cà phê muối, ⅓ (một phần ba) muỗng cà phê tiêu, 50ml dầu chiên.

 

Cà rốt nghiền: 

2 củ cà rốt + ½ (một phần hai) củ gừng nhỏ + 200 gram bơ + 150ml kem tươi + ½ (một phần hai) thìa cà phê muối + ½ (một phần hai) thìa cà phê đường. Cà rốt, gừng gọt bỏ vỏ, cắt nhỏ, nấu với bơ, nêm một ít gia vị . Nấu mềm sau đó đánh nhuyễn hoặc xay mịn, cho kem tươi vào đánh đều tay đến khi hỗn hợp mịn. Để vào tủ lạnh cho đông lại.

Xốt dầu ô liu:

500ml nước dứa + 4 quả đậu khấu + 50 gram dấm trắng thơm + 100ml dầu ô liu + 1 muỗng súp mù tạt. Nấu sôi nước dừa, dấm, đậu khấu đến khi sên lại, tắt lửa, để nguội, cho dầu ô liu và mù tạt vào khuấy tan.

Thực hiện:

 

  

Cồi sò điệp rửa thật sạch, để ráo nước, ướp hạt nêm, muối, tiêu, rồi cho vào áp chảo vừa vàng.

Bông bí đỏ rửa thật sạch, xé miếng nhỏ bỏ nhụy ở giữa. Cải mầm rửa thật sạch. 

Cho 4 thìa súp cà rốt nghiền chia thành 4 khối trên đĩa. Cho cồi sò  điệp áp chảo lên, rắc hành phi lên, rưới xốt dầu ô liu vào, cho bông bí xé nhỏ và cải mầm lên, thưởng thức ngay.

 Theo Món ngon


Tổng hợp & BT:

Về Menu

món ăn từ các loại hải sản khác

bữa cơm chiều thứ 7 bep eva Ý Tưởng ca kho chuoi xanh panna muối cải kem dao sua chua nướng chuối Tuyết Nguyễn Chả cá rim rau củ Bun xao Hu tieu nam vang xay dưa hấu cua xào miến cách làm chè đỗ đen Thưởng thức caramen Thụy Khuê ngon tuyệt chè khoai nấu táo khô kho thịt nau ba ba Cách giữ màu xanh rờn cho rau luộc chuối chuối rim tết Ẩm thực Đà Lạt những ngày mưa làm bánh khoai lang gà viên nướng giòn rượu mousse trai cay ngon cach lam bun hai san chua cay sầu riêng chiên giòn xốt dâu tây mon trang mieng ngon sở thích muối công sở gỏi tôm hùm cach lam cu hu dua ca tra kho rau que oc mo xao muop ngon Patê salad kieu y ngon cach lam muc ngao duong thạch trái cây sữa cÃƒÆ ri chay Phá lấu bánh cổ truyền miền bắc mª ca ri do gỏi rau càng cua công thức salad bông cải trộn tôm sườn cừu nướng cách nấu miến gà sau món ăn ngon chè bí đỏ khoai lang cach lam mon banh Mục nhoi thịt Nấu bun tốc canh bí thánh Bạn đã biết luộc rau latte matcha lẩu sa tế nau lau nam kim chi cach lam thit quay Công dụng và cách dùng nước chanh mật tết nguyên đán nộm tôm xoài cu cai kho sago gula melaka trung goi hai san ngon cach lam cha da bÃƒÆ nh gÃƒÆ ª chÃƒÆ bÃƒÆ cach lam si ro cá rô nướng Tút tát đồ dùng học nấu mẻ chua spaghetti ngoc ke xao sa ot bánh pancake kiểu hàn nui xào bò bí quyết mứt đu đủ Cách làm bánh bò hấp ga nuong muoi chất dễ tổ chức tiệc chè khoai tây canh chua măng com chien rang bơ tau hu ky ham cuon trung muoi thom bach tuoc Nấu nui ngon dưa rau muống lạ miệng lắm đấy đầu Xôi gấc Nem chay Đổi vị với nem chay thơm mùi mỳ ý nước uống giải nhiệt dưa lưới dưa Oreo là nau ca chep Mẹo giúp luộc gà ngon và đẹp mắt nghêu dồn thịt sốt cà waffle nau canh bi dao cháo hột vịt lộn xoi dua kieu moi lam banh khoai tay chien gio thu tà u Banh bara birth cake ngon toi cái am thuc ca hoi nuong bo chanh bóng xào thập cẩm cach lam lau ca khoai công thức gỏi đu đủ trổ Chiên ngân