Sò điệp có vị ngọt, dai và không tanh nên rất dễ chế biến, thậm chí chỉ cần nướng mọi cũng ngon. Hãy vào bếp cùng món sò điệp áp chảo theo phong cách Âu.

	Sò điệp áp chảo siêu ngon

* Nguyên liệu gồm có:

- Sò điệp: 3 con

-  Huyết heo: 30ml

- Bo bo: 10g

- Hành tây: 20g

- Bông cải trắng: 50g

- Ngò tây 2g; mỡ heo 5g; cây ngãi giấm 5g; bột yến mạch 5g; bánh mì vụn 5g; sữa 30ml, chanh 1 trái.

 Sò điệp áp chảo
Ảnh: Đào Ngọc Thạch

* Cách chế biến:

- Cho các thành phần như huyết heo,bo bo, hành tây (xào sẵn), mỡ heo (cắt hạt lựu), cây ngãi giấm (băm thật nhỏ), bột yến mạch, bột bánh mì vụn vào thố và trộn thật đều.

- Dùng màng bọc thức ăn cuộn hỗn hợp đã trộn thành hình tròn đường kính khoảng 3 cm. Đem hấp khoảng 20 phút cho đến khi hỗn hợp cô đặc lại.

- Xào bông cải trong nồi, đừng để ngã màu, cho sữa và chanh vào nấu tiếp cho đến khi bông cải mềm. Xay hỗn hợp này trong máy xay cho đến khi mịn.

- Sò điệp áp chảo cho đến khi vàng đều 2 mặt. xắt mỏng dồi heo thành miếng vừa ăn, rồi đem áp chảo . Trang trí như hình.

Du Miên


Tổng hợp & BT:

Về Menu

sò điệp, sò điệp áp chảo, áp chảo, hải sản

Chậu hoa rực rỡ làm từ bánh và kẹo ha làm mứt dâu tiết kiệm tiền nhẫn la chuoi mì ý sa muoi kim cham xao ngon mon banh thuc don mon ngon ÃƒÆ an nộm củ đậu đậu hũ Mut Ca Rốt món Nhật cach lam suon hãƒæ Sữa chua nha đam cach lam che rau cau giot nuoc mẹo gọt khoai sọ tac hai khi an than ca cá chim chiên sốt me chả cua biển đậu phụ cuộn rau củ hướng dẫn móc trái tim len măng chua nấu cá lạc kho mì căn thóp làm chả mực trái cây ChẠca basa Đặc sắc thỏ nướng rượu vang sấu dầm Dạo bánh ít lá gai bình định chảy não phô mai sữa chưa uống sữa đồ xôi list chẠlam vit quay Mẹo Vặt Áp Mà gỏi gà dưa leo Cach lam tau hu da xào rau thịt ba chỉ lót bí đao xào thịt Nấu Phở chả vàng chả trứng cơm tấm Thiên bắp ngô bun hen bánh cupcake đỏ ga tre tan hat sen thuoc bac ngon giáng sinh ga xot me Một số gợi ý trang trí món ăn thêm yêu bà nh mẠn cách nấu xôi nếp than tra sua văn phòng phẩm dua xay sua chua pha lau bánh kem dây Bánh bot loc hến xào hẹ mực ống gỏi tôm thịt bông súng cach lam banh duc nộm gà cach lam sua ngo lau hai san làm đậu phụ bí quyết chả cốm ngon bức cá cơm chiên mặn banh da à Cá sơn gà Cach lam sui cao hap gi muc nhoi Món thit heo bam thit bo vien rau cu tron tút che bap ngon hỗ thuc don cuoi tuan sò điệp nướng salad gà duong cốm chiên đậu hũ non sốt tôm đút lò cách làm trân châu Bánh Mặn khoai tây lắc banh bot loc Mon ngon kẹp bánh mì phụ kiện dễ thương gùng mất trí nhớ rượu sâm banh thịt bò sốt cam dam công thức khoai lang nướng dẻo mo hanh cách làm thạch rau câu thanh long cha gan khai vị spaghetti sốt thịt xông khói Dưa Ca hoi thịt vịt kho khoai tim chien thom Cà nuc