Sò điệp có vị ngọt, dai và không tanh nên rất dễ chế biến, thậm chí chỉ cần nướng mọi cũng ngon. Hãy vào bếp cùng món sò điệp áp chảo theo phong cách Âu.

	Sò điệp áp chảo siêu ngon

* Nguyên liệu gồm có:

- Sò điệp: 3 con

-  Huyết heo: 30ml

- Bo bo: 10g

- Hành tây: 20g

- Bông cải trắng: 50g

- Ngò tây 2g; mỡ heo 5g; cây ngãi giấm 5g; bột yến mạch 5g; bánh mì vụn 5g; sữa 30ml, chanh 1 trái.

 Sò điệp áp chảo
Ảnh: Đào Ngọc Thạch

* Cách chế biến:

- Cho các thành phần như huyết heo,bo bo, hành tây (xào sẵn), mỡ heo (cắt hạt lựu), cây ngãi giấm (băm thật nhỏ), bột yến mạch, bột bánh mì vụn vào thố và trộn thật đều.

- Dùng màng bọc thức ăn cuộn hỗn hợp đã trộn thành hình tròn đường kính khoảng 3 cm. Đem hấp khoảng 20 phút cho đến khi hỗn hợp cô đặc lại.

- Xào bông cải trong nồi, đừng để ngã màu, cho sữa và chanh vào nấu tiếp cho đến khi bông cải mềm. Xay hỗn hợp này trong máy xay cho đến khi mịn.

- Sò điệp áp chảo cho đến khi vàng đều 2 mặt. xắt mỏng dồi heo thành miếng vừa ăn, rồi đem áp chảo . Trang trí như hình.

Du Miên


Tổng hợp & BT:

Về Menu

sò điệp, sò điệp áp chảo, áp chảo, hải sản

đến Mon bun rieu móng cha trung ngon Me bacon cuộn bánh mì nướng salsa ngon Bùi Thu Hằng Bánh mỳ cuộn tôm chiên Lá é kho tàu cá kho khế chua bánh bao nhan rau bánh rau củ hình mặt cười bạch tuộc xào sa tế món xào Tiều cach lam ga ap chao keo dau phong ngon nau che sam bo lương thực phẩm tóc đẹp cá hồi các loại reeva xôi xoài nước cốt dừa cà nâu sốt mirin trốn thit heo ngâm nuoc mắm lẩu ốc hương pizza mì tôm lẩu mưc súp ghẹ xanh cheesecake hoa qua banh bao hap dan pizza khoai tây xúc xích chiên nạo bì heo xóc muối thạch sương sa tà hũ cach lam keo hong tuyet con lon cà phê probiotic bệnh cảm tiêu hóa cách làm tokoyaki cháo sườn bí đỏ mì gói xào sủi cảo chiên công thức sốt chua ngọt snack củ cải đỏ Lassi xoài Ấn Độ Banh Lật ngược Bánh khoái Quảng Bình cach lam dưa mam canh chua thịt nạc boc pasta sốt cà cách làm cháo óc heo lươn ga ham vit luoc nuong mang mon thit bo nuong han quoc heo sả ớt heo xào sả ớt món xào thịt heo nấu tiêu món bò quanh lửa hồng nu banh flan chocolate nau mi cua thịt bò hầm cà ri nước cốt dừa và ộm mi xao ngheu ngon bánh mì kẹp nấm cách nấu thuốc dạ dày hầm la gu ga Lassi xoài Ấn Độ mien cua ngon Tô Hiệu nghêu giải rượu Chuẩn bị bàn tiệc cho đêm Giáng sinh nam bá rau xào Thịt bọc trứng chiên xù hấp dẫn các Rosa lễ noel cua xào miến nhá xuất làm bánh mì chả cach lam mi xao ngu sac Xoai Ý Tưởng công thức bánh khoai lang chiên món ngon nhật bản canh sườn non nấu với củ sen Ngọt cơm trộn thập cẩm bau món ăn vặt Sài Gòn thúy tra buoi mat ong chÃÆy ga rim nuoc thich vi cach lam bo beefsteak ngon khô cá cơm kho sơ mi Noel xôi hạt sen lá cẩm bun gao xao cat heo ngon soup gà bánh ngàn lớp bun sua nha trang thuc don ngon bánh crepe cầu vòng Đâu chà gà rim chao ga xe nam huong Rome Nước chấm vịt nướng nghêu