Sò điệp có vị ngọt, dai và không tanh nên rất dễ chế biến, thậm chí chỉ cần nướng mọi cũng ngon. Hãy vào bếp cùng món sò điệp áp chảo theo phong cách Âu.

	Sò điệp áp chảo siêu ngon

* Nguyên liệu gồm có:

- Sò điệp: 3 con

-  Huyết heo: 30ml

- Bo bo: 10g

- Hành tây: 20g

- Bông cải trắng: 50g

- Ngò tây 2g; mỡ heo 5g; cây ngãi giấm 5g; bột yến mạch 5g; bánh mì vụn 5g; sữa 30ml, chanh 1 trái.

 Sò điệp áp chảo
Ảnh: Đào Ngọc Thạch

* Cách chế biến:

- Cho các thành phần như huyết heo,bo bo, hành tây (xào sẵn), mỡ heo (cắt hạt lựu), cây ngãi giấm (băm thật nhỏ), bột yến mạch, bột bánh mì vụn vào thố và trộn thật đều.

- Dùng màng bọc thức ăn cuộn hỗn hợp đã trộn thành hình tròn đường kính khoảng 3 cm. Đem hấp khoảng 20 phút cho đến khi hỗn hợp cô đặc lại.

- Xào bông cải trong nồi, đừng để ngã màu, cho sữa và chanh vào nấu tiếp cho đến khi bông cải mềm. Xay hỗn hợp này trong máy xay cho đến khi mịn.

- Sò điệp áp chảo cho đến khi vàng đều 2 mặt. xắt mỏng dồi heo thành miếng vừa ăn, rồi đem áp chảo . Trang trí như hình.

Du Miên


Tổng hợp & BT:

Về Menu

sò điệp, sò điệp áp chảo, áp chảo, hải sản

tôm sốt me cach lam cha vien khoai mon mon han quoc trộn cá ngừ với rau củ cach lam Kim chi chè bí đỏ trân châu món ngon dễ làm xoai Bánh bèo gà om thịt cuộn thơm cach lam sua chua bánh sô cô la cà phê banh duc man nuoc cot dua canh khoai tây Canh bi do kim chi tự làm bò lúc lắc khoai tây heo hầm Cách làm hoa hồng thịt xông khói cho ngày chụp ca ry bim bim bột mì Pha hu tieu Lạ lùng nhan sắc bún đỏ thịt bằm bọc sả Phở gà súp gà ngon rẻ phố Mã Mây chanh dây danh Xôi ngon chao dau xanh lagu gà dưa chua Khử nấm kho chả pho chien thư cách làm snack nem cua món chay mario cupcake cà rốt tín đồ kem đậu xanh mứt củ dền milo sốt sô cô la Áo xôi trắng pate đúng sinh to bo dua ngon Món mới Cocktail hao ran ngon bánh quy phô mai nhân mứt Trâm Phạm cách pha trà chanh leo canh tôm rau mầm chạo sả tự chế móc treo chìa khóa súp bắp omega Ăn ngon trên máy bay nếp cẩm cách làm cơm sen dâu tây làm ông già noel canh bí giò sống Bánh papparoti nhân kem trứng 7 công dụng bất ngờ của máy pha cà phê là nho khac banh nhan cách làm sủi cao ca cà Ếch xao lan cach lam luoi lon nau ca ri Mấm chưng cơm cuốn han quoc giò heo kho Măng hầm giò heo chù công thức nấu ắn cách làm cocktail ngon mán tôm xào rau củ my y bo xay ngon âm thưc singapore cach lam siro va mut man khuyên tai sốt trộn bắp cải cach muoi mang kem o Rực rỡ xôi ngũ sắc Tây Bắc finger food cá món bốc tay Liên Ròm ấm cách nấu súp rau củ kim chi mì Hà Nam mực dồn thịt hóa chất độc hại xiu mắm thai ca tim om cháo trứng thịt heo bằm Nếm Cách tái chế vỏ chai nhựa thành bàn atisô muc xao thom ngon ẹp nau chao ngheu cach kho ca ngat kem đá trái cây mix sinh tố kem dưa hấu Ca loc sốt dầu trứng công thức bánh với hạt sen gà kho khoai tây nộm dưa leo cach lam kem sot kem com ngon