Sò điệp có vị ngọt, dai và không tanh nên rất dễ chế biến, thậm chí chỉ cần nướng mọi cũng ngon. Hãy vào bếp cùng món sò điệp áp chảo theo phong cách Âu.

	Sò điệp áp chảo siêu ngon

* Nguyên liệu gồm có:

- Sò điệp: 3 con

-  Huyết heo: 30ml

- Bo bo: 10g

- Hành tây: 20g

- Bông cải trắng: 50g

- Ngò tây 2g; mỡ heo 5g; cây ngãi giấm 5g; bột yến mạch 5g; bánh mì vụn 5g; sữa 30ml, chanh 1 trái.

 Sò điệp áp chảo
Ảnh: Đào Ngọc Thạch

* Cách chế biến:

- Cho các thành phần như huyết heo,bo bo, hành tây (xào sẵn), mỡ heo (cắt hạt lựu), cây ngãi giấm (băm thật nhỏ), bột yến mạch, bột bánh mì vụn vào thố và trộn thật đều.

- Dùng màng bọc thức ăn cuộn hỗn hợp đã trộn thành hình tròn đường kính khoảng 3 cm. Đem hấp khoảng 20 phút cho đến khi hỗn hợp cô đặc lại.

- Xào bông cải trong nồi, đừng để ngã màu, cho sữa và chanh vào nấu tiếp cho đến khi bông cải mềm. Xay hỗn hợp này trong máy xay cho đến khi mịn.

- Sò điệp áp chảo cho đến khi vàng đều 2 mặt. xắt mỏng dồi heo thành miếng vừa ăn, rồi đem áp chảo . Trang trí như hình.

Du Miên


Tổng hợp & BT:

Về Menu

sò điệp, sò điệp áp chảo, áp chảo, hải sản

Cà kho Tep bac bánh canh sườn banh quiches ngon tự làm bánh dừa tại nhà cốc tai b52 lam lau nam chua cay dê bóp cocktail xanh lam mi y sot tom nam mon ngon tu may lam sua dau nanh hấp tôm tại nhà sot dua sinh tố dâu tây sườn non vị xá xíu 2 nước ép củ dền huyết áp Cà thu canh kho qua dưa món mà i Kim chi han quoc củ sen kem cây chuoi xanh banh chao ngon ca chuoi kho tiêu Hung que trá Chế biến Món xào đậu nành đen cà khoai Lớp Cún Khang Ruốc cá hồi bổ dưỡng cho bé sứa bóp gỏi cá nục kho dưa chua Bắp bào trộn cốt dừa dẻo thơm như lemon ice cream ga sot cay Han Quoc bo ap sot nau ớt chuông rán bí ngòi cãch nấu cháo cá hồi bí đỏ cho bé món ăn dân dã ca ri do kieu Thai mối quan hệ xào thịt bò với hành tây dau phu ngon món mẠn me ga xao bí cuộn tôm thịt No miệng bữa trưa với những món ăn rau sáng bún trộn mắm nêm tôm xào vỏ cam cay chả giỏ chay muc xao Cách lam banh tiểu giò lụa chả chả lụa món kho Trâm Bun nuoc leo sinh tố táo quế cach lam ca loc kho tieu donut khoai trái cây dầm tròn Bun thit nuong ngon tiramisu classic đậu bắp nhồi chả chiên tho quay kiwi ngon sườn rang Ãp năm Phạm Liên Sinh tố táo ta và cà rốt com bento thit heo sườn rang muối sả dau hu nam huong sốt spaghetti ngon cách làm bún hải sản nhà n ngọt đồ ngọt thèm ngọt bệnh lý phở bò hà nội dê tiềm thuốc bắc thuc pham ba bau Ga nuong cách làm trứng vịt muối hấp vân cá lóc kho chuối rau bí xào tôm hương vị đặc trưng x么i lươn xào sả ớt Rau câu càch nấu canh cá hồi quận ngày rằm lãnh canh cá lóc củ từ dau hu nhoi hat sen ga tay dut lo Ngọt giòn bap xao gach tom nem cuốn chay lò sưởi bun suon bo chua cay thom ngon mắm kho quẹt xay sinh tố trái cây thạch dừa sườn kho bánh phô mai cacao ca kho coca ngon banh Pretzel nhóm món ăn từ rau củ BANH BONG LAN NHO Làm ếch chiên bơ banh cuon ngon SÃƒÆ ng cách nấu xôi cốm cach lam bun ca ro Đầu cá hồi Ẫmthực mochi dau sÃp mousse trà xanh