Mùa hè đang đến rồi, còn gì tuyệt vời hơn là thưởng thức một cốc smoothie xoài mát lạnh giữa cái nắng oi bức?Chỉ mất chút ít thời gian và cách làm cũng vô cùng giản đơn, chúng ta đã có một món giải khát vừa ngon lại tốt cho sức khỏe.

Nguyên liệu cần có:

• 1 quả xoài chín
• 70 ml sữa chua không đường
• 100 ml sữa tươi không đường
• 3 – 4 muỗng súp maple syrup

Hướng dẫn cách làm:

Smoothie xoài

• Xoài chín gọt bỏ vỏ, bỏ hạt, phần thịt cắt miếng nhỏ.
• Cho xoài, sữa chua, sữa tươi và maple syrup vào máy xay, xay cho nhuyễn, hỗn hợp hòa quyện.
• Rót smoothie ra cốc, cho thêm maple syrup nếu muốn ngọt hơn.Cho thêm đá xay, thưởng thức.

Mong các bạn ngon miệng với món smoothie xoài.

Tổng hợp & BT: Thúy Hằng (NauNgon.com)