Smoothie chuối xoài là một loại sinh tố rất tuyệt cho bữa sáng không chỉ bởi hương vị thơm ngon mà còn bởi những dưỡng chất có trong ly sinh tố này như protein, chất xơ và canxi. Thêm vào một ít hạt chia và yến mạch là ly sinh tố chuối xoài sẽ thực sự tròn vị.
Smoothie chuối xoài ngon tuyệt cho bữa sáng

chuẩn bị sẵn: 

- 1 chén xoài đông lạnh 

- 1 quả chuối đông lạnh

- ½ (một phần hai) muỗng hạt Chia

- 1 chén yến mạch 

- Mật ong

smoothie-chuoi-xoai-ngon-tuyet-cho-bua-sang-1

Cách làm:

  • 1

    Cho hạt Chia, yến mạch và sữa vào máy xay sinh tố. Sau khi xay xong để chừng 5-10 phút

  • 2

    Sau đó thêm xoài và chuối đông lạnh vào và tiếp tục xay

  • 3

    Cho thêm mật ong vào hỗn hợp tùy theo sở thích ăn ngọt của bạn và đảo đều. Sau đó đổ ra cốc và thưởng thức. 

    smoothie-chuoi-xoai-ngon-tuyet-cho-bua-sang-2

    smoothie-chuoi-xoai-ngon-tuyet-cho-bua-sang-3

    smoothie-chuoi-xoai-ngon-tuyet-cho-bua-sang-4

    Chúc các bạn thực hiện thành công!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Sinh tố, nước trái cây

mắm tép chưng canh gムech ram gung banh bao nuong Thực phẩm cần tránh sau khi chơi thể cua bÃ Æ so xoan ngon nau oc Ăn Mè đen hoà б m gỏi khổ qua sinh to xoai ăn vặt bao tử lợn hầm dưa chua mì hàn quốc mon banh me gung phụ kiện cho phái đẹp công thức kem bơ nau buta kakuni ngon sữa chua mít cocktail trái cây gan gà Thit nướng lam cÃƒÆ vãƒæ thịt xông khói nắm cơm Pate gan gÃƒÆ sườn heo sườn xào chua ngọt Hà Ly chè hoa cau kho qua kho chay bánh phở chả rán Mẹo vặt cach lam banh sua chien xu cach lam thit ga nau dong táo bánh đường salad ngÃƒÆ goi luon luon ham sua ngon salad ngÃƒÆ BAnh cay khoai mi Phạm liên Tự làm bim bim khoai tây VÃÆo canh mướp SÃƒÆ trộn salad bánh đa sườn non om Đậu rồng công thức chả lụa cach lam bo dau phong à Dưa chua Trảilabel" style="background-color: #38C7F2" href="/index.php?q= Ä áº¹p"> Ä áº¹p xoi mau bánh dẻo canh cÃƒÆ lam ba puddingn trưa sớm"> ăn trưa sớm nau banh canh ca canh hến nấu chua banh ngọt bò xào bông cải banh troi vịt com rang dương châu cách làm lẩu sa tế sườn sốt kiểu trung quốc lÃƒÆ m banh flan ngon nau nẠu mon lâu chay mi trong rau chan vit brioche Xoi vi chuoi Cách làm Mứt dừa CÃƒÆ Kho món kho Đậu phụ non kho cà tím và Ngày Lạnh Trải cách làm chè banh cookies thom ngon bò cuộn măng tây món xào Hà Ly chiên bánh tôm bánh cam phủ caramen Tỉa hoa đẹp mắt từ bắp cải cải bột chiên khoai cách làm khoai tây tẩm bột chả cá chiên bun nau tomyum ngon làm tóp mỡ ca chien don công thức bánh bí ngòi chiên nộm gà trộn xơ mít chua cay mặn ngọt đậu phụ xào mon thit cho Nom ga chà m món canh ngon chủ nhật vịt nướng cay lươn xào sa ớt thịt ram Đuối ngon lụy khế bánh cuộn trái cây che trai cay ngon GÃƒÆ kho coca xiu mai tom NhÒ Äრcách làm bánh bí ngô hấp táo tàu cua lột huong dan nau che san mẹo cua chien gion Vừa