Sữa đậu đỏ thơm ngon mà bổ mát, là món thức uống giải nhiệt trong mùa hè nắng nóng. Đậu đỏ có chứa rất nhiều vitamin B, chất chống ôxy hoá
Cách làm sữa đậu đỏ thơm ngon bổ dưỡng giải nhiệt mùa hè

Nguyên liệu cần có cho món ăn này

+ Sữa tươi có đường: 500ml
+ Đậu đỏ: 200g
+ Lá dứa: 5 cọng
+ Đường

Cách làm sữa đậu đỏ thơm ngon bổ dưỡng giải nhiệt mùa hè

Cách làm sữa đậu đỏ

Bước thứ nhất(1): Ngâm và xay đậu đỏ

– Đậu đỏ rửa thật sạch, ngâm qua đêm để hạt đậu nở hết, rồi cho vào máy xay sinh tố với khoảng 500ml nước vào xay chung.

– Đổ đậu đỏ đã xay nhuyễn qua một lớp vải mỏng rồi vắt lấy nước cốt đổ vào một nồi nhỏ.

Bước thứ hai(2): Nấu sữa đậu đỏ

– Lá dứa rửa thật sạch và cuộn lại thành bó, sau đó cho chung vào nồi nước đậu.

– Bắc nồi nước đậu đỏ lên bếp nấu sôi nhỏ lửa để nước đậu không bị sôi trào, đun khoảng 10 phút thì cho phần sữa tươi vào, có thể cho thêm đường để vừa khẩu vị rồi tắt lửa. Rót nước đậu đỏ ra ly có thể thưởng thức nóng hoặc lạnh đều quá ngon.

Sữa đậu đỏ thơm ngon, béo ngậy vị của sữa tươi hòa quyện với nước cốt đậu đỏ rất bổ dưỡng, tốt cho sức khỏe cả gia đình đó nhé.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Sinh tố

NAUì dầu các món thịt kho ngon sinh tố rau bina món bún chay phở Cồ Hà Nội lưỡi heo nấu hạt sen tôm chiên giòn tu lam suon non kho am thuc mon an ngon key lime pie Mẹo nhỏ để làm bánh trôi bánh chay ngon trai banh lam lau luon bun ga nau mang kho ngon súp gà nước cốt dừa Súp gà nước bắp nướng trứng cuộn kiểu hàn thịt bò bọc trứng cút Salad tao voi hat oc cho gà khô lang ngày của mẹ xoai xanh s cach nau xoi ngo vịt úp thau món bún ốc chiên giòn bong lan ca phe sua ga xao sa ot banh sua chua chanh day cach lam trung goi hai san sinh tố dây tây và cam canh sung tuong me ngon nộm bắp cải bò khô Mực nhồi thịt chiên món ngon vùng xa nướng bò cuốn rau củ cach nau che nam tuyet hat sen hoa giấy muc chien toi ot thịt ngam mắm cơm sẠu bún chả giò bánh bèo nấm ruốc tự làm kẹo lạc chiếu mứt dứa chữa thạch sữa xoài trứng thạch dâu tây Món ăn đường phố Sài Gòn ngon top 10 dạ cách trộn lưỡi heo với ngó sen Cach lam bun Cha trà sữa đài loan chuẩn vị Banh bong lan cuốn khoai xào mien tim ga bí quyết của mẹ xoi 2 mau thom ngon và chua mỳ ý gà bì cuốn bun cha nuong nau chao pate gan mochi dâu tây muop xao ngon cach lam banh bong lan bo xao bong bi cach lam bo nuong nhat ban gỏi nấm làm ruốc hoanh thanh chien thom ngon nướng sườn heo với tỏi bánh bao nhân khoai lang tím ăn gà gato hongkong gà kho tương hột bún trộn cá mắm món Trung Nghệ An Hằng MT nướng sườn chua ngọt so long xao nam kim cham rau câu ngô thịt lợn sốt chua ngọt nước bông cúc cach nau canh dau hu non môi cách nâu mon bo kho sốt pasta đặc sản Tây Ninh thit heo xao hanh tay ngon Miến trộn phở trộn ở Sài Gòn cach lam sushi banh my cá nấu dấm lam banh khoai