Sữa đậu đỏ thơm ngon mà bổ mát, là món thức uống giải nhiệt trong mùa hè nắng nóng. Đậu đỏ có chứa rất nhiều vitamin B, chất chống ôxy hoá
Cách làm sữa đậu đỏ thơm ngon bổ dưỡng giải nhiệt mùa hè

Nguyên liệu cần có cho món ăn này

+ Sữa tươi có đường: 500ml
+ Đậu đỏ: 200g
+ Lá dứa: 5 cọng
+ Đường

Cách làm sữa đậu đỏ thơm ngon bổ dưỡng giải nhiệt mùa hè

Cách làm sữa đậu đỏ

Bước thứ nhất(1): Ngâm và xay đậu đỏ

– Đậu đỏ rửa thật sạch, ngâm qua đêm để hạt đậu nở hết, rồi cho vào máy xay sinh tố với khoảng 500ml nước vào xay chung.

– Đổ đậu đỏ đã xay nhuyễn qua một lớp vải mỏng rồi vắt lấy nước cốt đổ vào một nồi nhỏ.

Bước thứ hai(2): Nấu sữa đậu đỏ

– Lá dứa rửa thật sạch và cuộn lại thành bó, sau đó cho chung vào nồi nước đậu.

– Bắc nồi nước đậu đỏ lên bếp nấu sôi nhỏ lửa để nước đậu không bị sôi trào, đun khoảng 10 phút thì cho phần sữa tươi vào, có thể cho thêm đường để vừa khẩu vị rồi tắt lửa. Rót nước đậu đỏ ra ly có thể thưởng thức nóng hoặc lạnh đều quá ngon.

Sữa đậu đỏ thơm ngon, béo ngậy vị của sữa tươi hòa quyện với nước cốt đậu đỏ rất bổ dưỡng, tốt cho sức khỏe cả gia đình đó nhé.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Sinh tố

Sài Gòn ngày nóng và những món ngon không xôi xoài thái lan kem quả cam cach lam xoi bap Những điều tối kỵ ngày đầu năm nên râu mực hoa thien ly me dầm Nau ngon nộm rau má cách làm miến tôm cach nau ca ri heo 膼芒 Bí quyết nấu các món ăn ngày tết thit vit rang muối Ốc mặt trăng giòn ngọt thơm ngon ổi hôn cach lam ga cuon tom chien banh pia ca kho ca chè thÃi dau phong Đà Nẵng rau cu nau sup cách làm sốt spaghetti canh tôm khổ qua tẩm à chua sinh tố dừa milo gà xào cay cà ri gà nguoi cách làm gà sốt trái cây hồi thịt heo xiên nướng rau củ mi y sot tom long nhà n Duoi bo ham Trè æ½ chao bo cau thit bo cuon la lot chien bánh kem Chung Hạn công thức sinh tố dâu tây vị chanh pasta rau cu cha bap Bữa cơm chiều cach lam goi hoa chuoi bánh xèo thập cẩm Tự làm bánh xèo gỏi sò lông trộn hoa chuối Vừa nấu cơm mẻ làm bánh cốm dẹp miến xào Ức gà chiên giòn Tết 2014 bánh tart vị chanh 膼岷璵 Cất đồ c º kho tau Món ngon từ măng tre của má ốc nhồi chân giò hầm mon gan lon Thịt ga luoc công thức canh giò heo bí đao lã³c mon ngon moi nay soup lê cach lam dua thời thơ ấu thịt kho thịt kho Tàu thịt kho Đông Ba rau rang xao vit lon mẫu cốc đẹp Món mì ý lam cà tôm nướng Mưc xào buổi nom tom Sau mon ghe hap bia Banh ich tran cà m cach nau ga kho gung chậu cây độc đáo nem chua bò nuoc dau thom ngon ga chien me cach lam salad bo buoi cach lam banh bao Món ăn khi đi dã ngoại nẠng banh xeo quang ngai cach lam che thai cach lam banh xeo mien tay mon mi xoi dua ram chả giò cuộn hải sản banh flan dau chạo cua lam banh cam bap cai muoi chè bí ngô bột báng tim huong dan lam my lanh han quoc tự làm chè bơ trứng chiên ăn sáng bò cuộn sốt cay bò cuộn rong biển lam rau lang tron thit vit món ngon Đồng Nai Cách làm tôm thit chó trà sương sáo cach lam nem cong món ngon khó quên