Sữa đậu đỏ thơm ngon mà bổ mát, là món thức uống giải nhiệt trong mùa hè nắng nóng. Đậu đỏ có chứa rất nhiều vitamin B, chất chống ôxy hoá
Cách làm sữa đậu đỏ thơm ngon bổ dưỡng giải nhiệt mùa hè

Nguyên liệu cần có cho món ăn này

+ Sữa tươi có đường: 500ml
+ Đậu đỏ: 200g
+ Lá dứa: 5 cọng
+ Đường

Cách làm sữa đậu đỏ thơm ngon bổ dưỡng giải nhiệt mùa hè

Cách làm sữa đậu đỏ

Bước thứ nhất(1): Ngâm và xay đậu đỏ

– Đậu đỏ rửa thật sạch, ngâm qua đêm để hạt đậu nở hết, rồi cho vào máy xay sinh tố với khoảng 500ml nước vào xay chung.

– Đổ đậu đỏ đã xay nhuyễn qua một lớp vải mỏng rồi vắt lấy nước cốt đổ vào một nồi nhỏ.

Bước thứ hai(2): Nấu sữa đậu đỏ

– Lá dứa rửa thật sạch và cuộn lại thành bó, sau đó cho chung vào nồi nước đậu.

– Bắc nồi nước đậu đỏ lên bếp nấu sôi nhỏ lửa để nước đậu không bị sôi trào, đun khoảng 10 phút thì cho phần sữa tươi vào, có thể cho thêm đường để vừa khẩu vị rồi tắt lửa. Rót nước đậu đỏ ra ly có thể thưởng thức nóng hoặc lạnh đều quá ngon.

Sữa đậu đỏ thơm ngon, béo ngậy vị của sữa tươi hòa quyện với nước cốt đậu đỏ rất bổ dưỡng, tốt cho sức khỏe cả gia đình đó nhé.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Sinh tố

chẽm Banh tet đậu Hà Lan Gà hấp banh plan Cá lóc nướng món ngon ruộng đồng Nam cach che bien mon goi Lỗ tai heo ếch xào sa tế gà chiên giòn chua cay hai san nuong cách làm nama cách làm gỏi tôm thịt ngón trà bạc hà Mắm bò hóc miến xào cua Nga Nguyễn cơm chấm muối mè các mẹo nhà bếp hay bánh bao chiên món ăn bổ dưỡng rau câu bơ muoi dua cai chua món Tết hạt nêm bột ngọt dinh cach lam banh pho mai nuong che chuoi sau rieng chạo tôm tươi bacon cách làm Bí quyết chiên giòn khoai tây Món cuốn kiểu mới thức uống giảm cân công thức nấu nui gạo salad thit bo ngon gà ngà m Những món ngon làm từ kim chi cach lam cha ca vien trung cut May vÃ Æ món chay món Ý sữa sữa chua xốt chè trái cây thạch pate gan gà Thiên Trúc hÃƒÆ my Æ salad cai thao lá thơm Gà nướng bơ tỏi và lá thơm cách làm chè bắp Vá cam thịt rắn Chè khoai lang đỗ xanh hạt sen salad trái táo nước detox Tuyết Nguyễn Trà xoài ngọt thơm sảng bánh trung thu d ca kho nghệa cháo vừng mì Ý làm đèn lồng chả cá hồi nhồi tôm banh sinh nhat thach rau cau Đất cach lam banh lamington ngon cánh gà rim dứa Cánh gà rim dứa chua Ram cuon cai đậu tương 8 loại thức uống giải rượu ngày xuân bún Qua bi đảm bảo thê hẹ mon man Giả khoai tây làm đẹp mắt da tóc chân kem đào cÃƒÆ bà thịt kho dứa làm bánh bông lan ngon bột mì chiên giòn Hạn lam dep Cách Làm Bánh canh ghe cà muối lam kem tuoi Sò điệp chiên khoai tây banh khoai mi chien thịt bò trộn gỏi gà à c trốn cháo vịt lộn snack cu sen cham mat Xoi la cam pho gà an gi Bí đỏ hầm dừa công thức nướng cà đặc sản Quy Nhơn Kho thit banh mi pho mai công thức sinh tố sữa mận chuã bạnh me làm sốt món bánh hầp mon an chien Tuyết Nguyễn Nghêu xào tỏi bo bit tet chay toi càch nau canh rong biển tôm khô mon cuon ngon Làm cốm mon ngon cuoi tuan tep bac rim dua ca kho nghệ thit ba chỉ làm bánh khoai lang kén cach lam che thap cam Thà mi y hai san luon om ca tim khoai lang tím cua chien gion sushi banh my bí ngô Cach nuong thit thạch đậu nành dưa hấu tim mạch cân nặng cholesterol vムchuối nấu ba ba cá rán Trứng cá hồi