Sữa đậu đỏ thơm ngon mà bổ mát, là món thức uống giải nhiệt trong mùa hè nắng nóng. Đậu đỏ có chứa rất nhiều vitamin B, chất chống ôxy hoá
Cách làm sữa đậu đỏ thơm ngon bổ dưỡng giải nhiệt mùa hè

Nguyên liệu cần có cho món ăn này

+ Sữa tươi có đường: 500ml
+ Đậu đỏ: 200g
+ Lá dứa: 5 cọng
+ Đường

Cách làm sữa đậu đỏ thơm ngon bổ dưỡng giải nhiệt mùa hè

Cách làm sữa đậu đỏ

Bước thứ nhất(1): Ngâm và xay đậu đỏ

– Đậu đỏ rửa thật sạch, ngâm qua đêm để hạt đậu nở hết, rồi cho vào máy xay sinh tố với khoảng 500ml nước vào xay chung.

– Đổ đậu đỏ đã xay nhuyễn qua một lớp vải mỏng rồi vắt lấy nước cốt đổ vào một nồi nhỏ.

Bước thứ hai(2): Nấu sữa đậu đỏ

– Lá dứa rửa thật sạch và cuộn lại thành bó, sau đó cho chung vào nồi nước đậu.

– Bắc nồi nước đậu đỏ lên bếp nấu sôi nhỏ lửa để nước đậu không bị sôi trào, đun khoảng 10 phút thì cho phần sữa tươi vào, có thể cho thêm đường để vừa khẩu vị rồi tắt lửa. Rót nước đậu đỏ ra ly có thể thưởng thức nóng hoặc lạnh đều quá ngon.

Sữa đậu đỏ thơm ngon, béo ngậy vị của sữa tươi hòa quyện với nước cốt đậu đỏ rất bổ dưỡng, tốt cho sức khỏe cả gia đình đó nhé.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Sinh tố

Su he Tháºch trá Ÿ dam duong cach nau ga kho gung nhá ng cach lam banh tom mam mì cay ớt sot chua ngot cocktail trà bot dau xanh canh rau củ bi ngon Mọc nhĩ mực tôm chiên giòn Trường Món gà so tay nau an sot ca chè trái cây cá hấp sả ngÃƒÆ thit ran khoai tây canh chẠcà phu canh mang thit vien bo thưng cach lam mon suon chua ngot cá khô cach lam xiu mai thit vien nui xào Đã lợn Tôm canh đẹp da há n banh bap chien suon miếng món ngon từ hoa canh gà cá hồi sốt sốt cach lam trung nam xao toi voi ruou lam chao ech gung cocktail chanh Hạn Chim tan cach lam trung cuon ca rot chân gà lanh trÃƒÆ Mang kho bánh xúc xích giáng sinh Sắc Đẹp Mon man lam mon than bo chien xu chà bo bo hoa đào tu lam vit quay B脙茠脝o Chan gà que diêm gây gÃƒÆ nuing cá chép om dưa muối thịt gà rán giòn Chuẩn phà Šmón canh xot cam dua nuoc bo bop thau Món ngon trên hành trình Vua đầu bếp ăn uống tiểu đường khổ qua dưa leo Tép khô chè sen long nhãn xào mề gà tom non chuá chân giò muối làm bánh mochi bún cá tôm thịt rim mật ong lòng Cỏ hướng dẫn cắm hoa đẹp xÃ Æ thach hoa qua thom dinh dưỡng cách nấu thịt bò sốt vang làm bún cách làm salad gà sup rau cu Canh bầu hộp quà công thức bánh bột lọc nhân tôm thịt cuốn trứng thịt bò cha dau thit Trứng cá hồi món ngon ngày tết cach nau sua bi do canh ca nau dua Khoai mon cong thuc mon an chả cá thác lác kết hợp thực phẩm lam hoa Củ sen nhồi thịt chiên cach lam nam xao lam banh brownie ca cao nấu chay ThÃƒÆ sashimi tôm tươi mÃƒÆ chiên chả giò sandwich giá i che khoai lang salad thịt gà dưa mắm Đậu cách nấu cá chim thit ba chi kho trung cut thom ngon sẠrau cuộn kim chi hẹ nau mi y ghế banh bong lan man 2010 Món ngon dễ làm Tam Dương nau bun bo hue ngon kho thịt Mít nau Thịt Viên kho banh bao trung cut