Sữa đậu đỏ thơm ngon mà bổ mát, là món thức uống giải nhiệt trong mùa hè nắng nóng. Đậu đỏ có chứa rất nhiều vitamin B, chất chống ôxy hoá
Cách làm sữa đậu đỏ thơm ngon bổ dưỡng giải nhiệt mùa hè

Nguyên liệu cần có cho món ăn này

+ Sữa tươi có đường: 500ml
+ Đậu đỏ: 200g
+ Lá dứa: 5 cọng
+ Đường

Cách làm sữa đậu đỏ thơm ngon bổ dưỡng giải nhiệt mùa hè

Cách làm sữa đậu đỏ

Bước thứ nhất(1): Ngâm và xay đậu đỏ

– Đậu đỏ rửa thật sạch, ngâm qua đêm để hạt đậu nở hết, rồi cho vào máy xay sinh tố với khoảng 500ml nước vào xay chung.

– Đổ đậu đỏ đã xay nhuyễn qua một lớp vải mỏng rồi vắt lấy nước cốt đổ vào một nồi nhỏ.

Bước thứ hai(2): Nấu sữa đậu đỏ

– Lá dứa rửa thật sạch và cuộn lại thành bó, sau đó cho chung vào nồi nước đậu.

– Bắc nồi nước đậu đỏ lên bếp nấu sôi nhỏ lửa để nước đậu không bị sôi trào, đun khoảng 10 phút thì cho phần sữa tươi vào, có thể cho thêm đường để vừa khẩu vị rồi tắt lửa. Rót nước đậu đỏ ra ly có thể thưởng thức nóng hoặc lạnh đều quá ngon.

Sữa đậu đỏ thơm ngon, béo ngậy vị của sữa tươi hòa quyện với nước cốt đậu đỏ rất bổ dưỡng, tốt cho sức khỏe cả gia đình đó nhé.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Sinh tố

ngô ngọt chiên trứng muối bún cá tràu cua đồng chiên giòn khoai tim chien luộc lòng heo muối đá viên milo Cách nấu Bò kho chè sa kê lẩu cá tầm chua cay nộm tempura chiên giòn ca ro dong Món ăn truyền thống sa te banh mẠn Kẹo cu đơ HAT Món mực bánh bí đỏ tôm kho tàu Cách tỉa hoa từ quả bầu canh GÃƒÆ khổ qua xào bò thịt bò kho nước tương công thức mì spaghetti kim chi bánh kem valentine canh rau ma Bò xào khoai tay chien gion ngon thực đơn món ngon yaourt sữa chua quán ngon gÃƒÆ rim bột gạo chiên cá cơm kho khoai tây rán chua ngọt lÃƒÆ cua Yên máy ảnh xoai dam chua ngot ngon tu lam mang chua ngam toi banh khoai tay nhan tom thit ru mousse xoai thom ngon Hoa qua dam cach che bien dau bắp sùp cách làm cơm rang rau củ rà u cà u dan ao sau ngam mam ngon suon cuu nuong bữa cơm hành tây dau co ve xao ngon List thà i lan Mì Quảng sợi nhớ sợi thương thuà cÃƒÆ kho bò ướp sốt xào cà khoai sÆ u Lớp Chè bưởi trái cây trộn ngÃ Æ com suon khoai tây xào thịt bò Cach Lam Banh Bo Hap salad dứa LÃƒÆ giang trò đậm đà Muc sot cay gio heo ham sen cơm tối gà chien khoai chiên đường cach nau muc Banh crepe cach lam bun mam nem lam ruoc nam mì ống làm tranh amthưc qua coc bao tu cach lam banh cá m bánh canh ghẹ chè khoai sọ bột báng xa lach tao món ngon không thể bỏ qua khi đến Hà thịt bò sốt cam gỏi rau má mứt dưa mon ngon tu ca rô phi Cach lam muc nuong gỏi xoài xanh tai heo nấu bí ngòi với thịt cach lam kem lam tuong hot chè hột lựu sinh to ca rot ha đam trộn hải sản lam tra sua cách náu sữa gạo trà quế gừng cách làm thiệp snack trái cây khô món xào đống Phở tíu ăn choi món ăn miệt vườn Xôi bắp gà nướng chùm ngây nấu thịt heo bằm quán ăn sáng banh tieu thom ngon nama rau day 5 bí quyết giúp trẻ béo phì giảm cân cach lam toi den bang noi com dien xào thịt bò với hoa thiên lý