Sữa đậu đỏ thơm ngon mà bổ mát, là món thức uống giải nhiệt trong mùa hè nắng nóng. Đậu đỏ có chứa rất nhiều vitamin B, chất chống ôxy hoá
Cách làm sữa đậu đỏ thơm ngon bổ dưỡng giải nhiệt mùa hè

Nguyên liệu cần có cho món ăn này

+ Sữa tươi có đường: 500ml
+ Đậu đỏ: 200g
+ Lá dứa: 5 cọng
+ Đường

Cách làm sữa đậu đỏ thơm ngon bổ dưỡng giải nhiệt mùa hè

Cách làm sữa đậu đỏ

Bước thứ nhất(1): Ngâm và xay đậu đỏ

– Đậu đỏ rửa thật sạch, ngâm qua đêm để hạt đậu nở hết, rồi cho vào máy xay sinh tố với khoảng 500ml nước vào xay chung.

– Đổ đậu đỏ đã xay nhuyễn qua một lớp vải mỏng rồi vắt lấy nước cốt đổ vào một nồi nhỏ.

Bước thứ hai(2): Nấu sữa đậu đỏ

– Lá dứa rửa thật sạch và cuộn lại thành bó, sau đó cho chung vào nồi nước đậu.

– Bắc nồi nước đậu đỏ lên bếp nấu sôi nhỏ lửa để nước đậu không bị sôi trào, đun khoảng 10 phút thì cho phần sữa tươi vào, có thể cho thêm đường để vừa khẩu vị rồi tắt lửa. Rót nước đậu đỏ ra ly có thể thưởng thức nóng hoặc lạnh đều quá ngon.

Sữa đậu đỏ thơm ngon, béo ngậy vị của sữa tươi hòa quyện với nước cốt đậu đỏ rất bổ dưỡng, tốt cho sức khỏe cả gia đình đó nhé.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Sinh tố

tự làm bánh gato tại nhà sắc Các món kho món ăn từ thịt heo rán kẹo chocolate mềm chè xôi Làm sao để có thêm món nhậu tuyệt vời ca dieu hong hap nuoc tuong ngon salad xoài Thịt Bò ga dut lo cận tu lam da bao mứt hoa atiso mon sua hanh nhan xôi thịt gà bánh gán bánh canh gà bún ốc ngon chè mít nước dừa banh da trứng bọc thịt sốt cà chua Trứng salad dứa cach lam tom canh chua cà linh Må³ ç cua nấu súp Cách rim thịt nau nẩu trái cây ngâm mật ong tự làm xôi chè chocolate nóng Cốc chocolate nóng cho Ý Tưởng salad dưa hấu Đồ uống cháo lươn mì trứng xào gà nau com ga cach lam banh dua Báo Mỹ bình chọn phở Việt Nam là Bánh chuối nướng học lẩu cá linh bông điên điển món xào trái cay sashimi cÃƒÆ dậu hủ boë kho cạch Than hạt sen xôi đậu xanh thịt băm com chien ca man phá Dạy Nấu Ăn cach lam banh trang tron ngon Bao tử Heo đâu cách làm bì cuộn cu cai muoi ngam AM THUC nha đam trộn tôm canh dau hu chay sa lát tỏi tây trị cảm lạnh bằng chanh muối món Tết thịt heo trứng thịt kho tàu hen ngon ca kho chien gion làm nhanh Trung Thu thit xao gia thắt May vá bí ngòi xào thịt bò thịt gà xào củ gừng bánh khoai xúc xích gỏi đu đủ cá rô Nga Nguyễn cach lam dau hu nhoi nhan bánh mì nhân thịt gà ngô đức kế rán thịt gà tranh theu salad khoai tay ga nuong kieu y ruou nep dua chua ngot ca hu kho to rau cau trai cay Cún Khang mẹo nấu cháo hến ngon món Thái cơm chiên mắm ruốc Trâm mứt lạc sườn om dứa chua ngọt rau muống nấu canh ghẹ đắk lắk banh sinh nhât rau câu banh trung thu thap cam ngon chảy xoi ngot mien thap cam banh chung Bánh canh mon bong he xao thit bo sushi muc ngon làm nem tái cây Lạng spaghetti sốt tôm sườn non nấu tiêu Hũ tieu nam vang gỏi xoài khô bò matsu ngon Thương nhớ bánh khoai mì nướng pate bánh mì chiên đậu hũ cha com bắp rang sinh to bo thom ngon xôi xéo hà nội canh cá nấu khế Tráºi