Sữa đậu đỏ thơm ngon mà bổ mát, là món thức uống giải nhiệt trong mùa hè nắng nóng. Đậu đỏ có chứa rất nhiều vitamin B, chất chống ôxy hoá
Cách làm sữa đậu đỏ thơm ngon bổ dưỡng giải nhiệt mùa hè

Nguyên liệu cần có cho món ăn này

+ Sữa tươi có đường: 500ml
+ Đậu đỏ: 200g
+ Lá dứa: 5 cọng
+ Đường

Cách làm sữa đậu đỏ thơm ngon bổ dưỡng giải nhiệt mùa hè

Cách làm sữa đậu đỏ

Bước thứ nhất(1): Ngâm và xay đậu đỏ

– Đậu đỏ rửa thật sạch, ngâm qua đêm để hạt đậu nở hết, rồi cho vào máy xay sinh tố với khoảng 500ml nước vào xay chung.

– Đổ đậu đỏ đã xay nhuyễn qua một lớp vải mỏng rồi vắt lấy nước cốt đổ vào một nồi nhỏ.

Bước thứ hai(2): Nấu sữa đậu đỏ

– Lá dứa rửa thật sạch và cuộn lại thành bó, sau đó cho chung vào nồi nước đậu.

– Bắc nồi nước đậu đỏ lên bếp nấu sôi nhỏ lửa để nước đậu không bị sôi trào, đun khoảng 10 phút thì cho phần sữa tươi vào, có thể cho thêm đường để vừa khẩu vị rồi tắt lửa. Rót nước đậu đỏ ra ly có thể thưởng thức nóng hoặc lạnh đều quá ngon.

Sữa đậu đỏ thơm ngon, béo ngậy vị của sữa tươi hòa quyện với nước cốt đậu đỏ rất bổ dưỡng, tốt cho sức khỏe cả gia đình đó nhé.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Sinh tố

bánh nếp sinh to xanh mon ngon cho tet duong lich Thịt chó thạch cà phê bún thịt nướng Knorr canh chua bong dien dien bánh mì cuộn rau muống xào mực dâu tây trắng banh bo man canh gà nấu vải bữa cơm chiều bánh mì bọc cơm xoi nep cam món Thái Lan trứng chiên bí ngòi bánh khoai lang lam banh hanh nhan Mon xao ngon Bí quyết làm tăng hương vị khi chế thit heo xao dua cai kem duong da Cơm gà Phan Rang xot bánh khoai lang chiên bánh khúc chuối sinh tố chuối dừa mạch nha pasta gà bánh khoai chiên nau thuc cách làm giò xào Tips Phân biệt rau củ quả Trung Quốc và mẹo làm chả lụa ngon bánh hạnh nhân bánh gan món ngọt trâm phạm muc sua chien mam nhi bánh crepe mặn bánh ga to c峄憈 cơm hấp coca bánh dua mien xao bo ngon rau cu xoi hai mau thom ngon ẩm thưc phi lê cá cuộn hấp trứng Cá ngừ Trứng luộc chả giò nhân thịt gà dat nấu xôi bánh donut cháo chân dê ngày Phật Đản bánh da lợn máu bánh chay bánh cupcake thien bánh chưng xao muop dang lốt bánh bo bánh qui mè thịt heo tẩm bột huong dan lam banh dau xanh cach lam mi y món ngon Sài Sòn trung cuon tom hap chuối chín chiên bánh bao nhân thịt bình hoa bánh bông lan công thức món ngọt Giang bánh bông lan dưa hấu bông lan cuộn Nga lam chà bông heo nghêu xào ớt sả sua ngon bánh Pudding bánh Nama hen chien trung Điên cach lam ruoc cháo thịt bằm tía tô gà thả vườn bánh đậu bánh ướt chay long ga xao gia sua chua de lam chè long nhãn che sen cách làm dưa leo muối bánh ú lá dứa đậu xanh bột nếp Muoi dau bẠMiến trộn lá nêp Hướng dẫn mẹo hay khi chế biến thịt cach lam mi xao mực rim sa te kem với đào Bê cháo lươn đậu xanh canh khe chua cay bún chẠbun nuoc leo cach lam trung duc he thit tron tom canh nau che com ngon tau nau bo thom ngon bàn thờ bà nh su Xu hướng ăn bánh uống trà làm nóng mùa am thuc malaysia Xôi lá cẩm nướng bánh mì với bàn ủi cạch nau sua dau Xôi giò tươi