Sữa đậu đỏ thơm ngon mà bổ mát, là món thức uống giải nhiệt trong mùa hè nắng nóng. Đậu đỏ có chứa rất nhiều vitamin B, chất chống ôxy hoá
Cách làm sữa đậu đỏ thơm ngon bổ dưỡng giải nhiệt mùa hè

Nguyên liệu cần có cho món ăn này

+ Sữa tươi có đường: 500ml
+ Đậu đỏ: 200g
+ Lá dứa: 5 cọng
+ Đường

Cách làm sữa đậu đỏ thơm ngon bổ dưỡng giải nhiệt mùa hè

Cách làm sữa đậu đỏ

Bước thứ nhất(1): Ngâm và xay đậu đỏ

– Đậu đỏ rửa thật sạch, ngâm qua đêm để hạt đậu nở hết, rồi cho vào máy xay sinh tố với khoảng 500ml nước vào xay chung.

– Đổ đậu đỏ đã xay nhuyễn qua một lớp vải mỏng rồi vắt lấy nước cốt đổ vào một nồi nhỏ.

Bước thứ hai(2): Nấu sữa đậu đỏ

– Lá dứa rửa thật sạch và cuộn lại thành bó, sau đó cho chung vào nồi nước đậu.

– Bắc nồi nước đậu đỏ lên bếp nấu sôi nhỏ lửa để nước đậu không bị sôi trào, đun khoảng 10 phút thì cho phần sữa tươi vào, có thể cho thêm đường để vừa khẩu vị rồi tắt lửa. Rót nước đậu đỏ ra ly có thể thưởng thức nóng hoặc lạnh đều quá ngon.

Sữa đậu đỏ thơm ngon, béo ngậy vị của sữa tươi hòa quyện với nước cốt đậu đỏ rất bổ dưỡng, tốt cho sức khỏe cả gia đình đó nhé.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Sinh tố

công thức trứng cút lộn sốt me bánh kem chiên mẹo chế biến nha đam làm đồng hồ cach lam bot tra xanh bông hẹ xào bò cach lam ga xao mang ngÃƒÆ bành mí cá chim trÃƒÆ banh trung trang ngon tôm rang bánh mì lau Mực mắm cá lóc nuong tai nầu gà xé phay rửa banh ran tam duong æ² æ những món canh bò ngon canh riêu cá chép b² đậu nhồi nấm Nấu lẩu canh chua thế nào cho ngon cach lam cai thia xao nam lẩu canh chua cá cムba sa canh gà nấu lô hội mien bac Thịt ga xao cách làm món xoài lắc ga hap mo Thành ảo bánh ướt nhân thịt bằm cơm chiên cuộn trứng cà mau làm bò nướng chảo lam banh mousse dau tay snack khoai lang chiên tự làm kem vani mít tại nhà cach nau xoi gac ngon Miếng xào ca ngu dai duong ot chua đông Thịt ga luoc trung chien cuon com gà xào đậu phộng cach lam canh rieu ca ngan nau dua cách làm nộm rau muống trứng chiên củ cải khô thịt heo kho ngũ vị hương ga xao nam kim cham ngon cưới thuc Trứng gà salad cá sốt cam cá rô phi chiên sốt chua ngọt công thức bánh trung thu không cần lò cá kho mẵn salad mì bánh phô mai khế phô mai tối nay nhà mình ăn gì cach lam aghemono món chế biến từ tôm ga xao sa ot pizza món chiên quả dừa món khai vị cánh gà om rau củ bò hầm nước cốt dừa món chính cach lam ga sot chanh pizza Ý cach ngam sau dầu kho thit ga Gà rán giải Cháo trứng bắc thảo bắp cay món kho Thịt heo kho trứng cút ăn hoài mang ot hải sâm chả cơm suon xao chua ngot thom thịt nguội xào rau củ Sandwiches nuoc mat hat e