Sữa đậu đỏ thơm ngon mà bổ mát, là món thức uống giải nhiệt trong mùa hè nắng nóng. Đậu đỏ có chứa rất nhiều vitamin B, chất chống ôxy hoá
Cách làm sữa đậu đỏ thơm ngon bổ dưỡng giải nhiệt mùa hè

Nguyên liệu cần có cho món ăn này

+ Sữa tươi có đường: 500ml
+ Đậu đỏ: 200g
+ Lá dứa: 5 cọng
+ Đường

Cách làm sữa đậu đỏ thơm ngon bổ dưỡng giải nhiệt mùa hè

Cách làm sữa đậu đỏ

Bước thứ nhất(1): Ngâm và xay đậu đỏ

– Đậu đỏ rửa thật sạch, ngâm qua đêm để hạt đậu nở hết, rồi cho vào máy xay sinh tố với khoảng 500ml nước vào xay chung.

– Đổ đậu đỏ đã xay nhuyễn qua một lớp vải mỏng rồi vắt lấy nước cốt đổ vào một nồi nhỏ.

Bước thứ hai(2): Nấu sữa đậu đỏ

– Lá dứa rửa thật sạch và cuộn lại thành bó, sau đó cho chung vào nồi nước đậu.

– Bắc nồi nước đậu đỏ lên bếp nấu sôi nhỏ lửa để nước đậu không bị sôi trào, đun khoảng 10 phút thì cho phần sữa tươi vào, có thể cho thêm đường để vừa khẩu vị rồi tắt lửa. Rót nước đậu đỏ ra ly có thể thưởng thức nóng hoặc lạnh đều quá ngon.

Sữa đậu đỏ thơm ngon, béo ngậy vị của sữa tươi hòa quyện với nước cốt đậu đỏ rất bổ dưỡng, tốt cho sức khỏe cả gia đình đó nhé.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Sinh tố

Ngày Lạnh SÃƒÆ Tuyệt chiêu cúc Tạ vit ham công thức cocktail nem cuốn tôm tươi giò cha trung thit ruy băng canh chua cà banh mi trung nuong ngon bột nêm chay Khử mùi hôi trong nhà mà không tốn tiền cach lam sinh to chuoi lac salad bắp củ cải tím cach muoi sung muoi nem khoai môn lam banh mi cau vong KHO cơm rang cá hồi món ăn việt nam bánh xèo bắp Cá chim pha trÃƒÆ cach lam tuong den cham goi cuon 碧海蓝天 nấu canh rong biển cà rốt thạch 3 tầng Hải sản SIÊU NGON món ăn pháp do nuong món ăn giàu chất dinh dưỡng 8 món ăn đắt đỏ của Việt Nam Bì heo mon ngao ngon nấu cá nục sốt cà chua yogurt snack khoai chiên cơm Miền Bắc bò chiên xù banh bot da ngon ga kho gưng kem so co la cá thác lác cuốn lá lốt Che troi nước cach lam nom mũ và túi xách cói canh mây tom boc sa ot món quà đơn nem đơn giản Đậu phộng ngào đường mẠi tom chien me ngon khoai tây sốt Caramen Đầu bếp sơn Đinh chụp đèn bánh bột gạo đậu xanh bánh dày đỗ xanh Bánh dày nhân mặn Chao Tom trang nhà giò chả Canh thit Lon phô mai que sườn heo sốt đồ ăn chay Nấu súp bí đỏ đầu lâu cho Halloween ca com chien gion ngon tom hap ngon nuoc uong giam can ca kho dua nuoc ngon các mon ngon mà rẻ tiền mì trộn sắc xuân cocktail trái cây huc don hang ngay khu Phố Cổ Cach lam thit vien trứng chiên lạp xưởng Các bước làm chim quay vịt quay nem cuộn chay con cay tom chien bot ngon cach nau canh chua ngon cÃƒÆ chien cãch làm đậu hủ mojito xien nuong chay cá hố kho dưa cải chẽm che chuối mit tôm càng Món Ngon xoai lac 3 Ẩm mẹo trang trí thói quen ăn uống của người hàn quốc pha trà Khe Làm mức banh kem tranh tường gân bò ngâm chua ngọt Gân bò ngâm chua thit cuu ham ruou vang bi quyet chè trái cây bột báng nui xúc xích mứt khoai môn Làm bánh chocolate thật ngon đợi Giáng