sinh-to-xoai-buoi2
Nguyên liệu làm sinh tố xoài, bưởi
- Xoài chín ½ (một phần hai) quả
- Bưởi ½ (một phần hai) quả
- Sữa chua ½ (một phần hai) cốc
- Chanh ½ (một phần hai) quả
- Mật ong ½ (một phần hai) muỗng nhỏ
- Đá xay
Cách làm sinh tố xoài, bưởi
Xoài bỏ vỏ và hạt, bưởi bỏ vỏ ngoài, chỉ lấy tép. Chanh vắt lấy nước cho vào máy xay sinh tố cùng xoài, bưởi sữa chua, mật ong, xay nhỏ
Tác dụng:
Xoài chứa nhiều vitamin a kết hợp với sinh tố của bưởi, là loại nước sinh tố lí tưởng cho sắc đẹp. Có thể dùng đậu nành hay sữa bò thay thế sữa chua
Tổng hợp & BT: Lan Chi (NauNgon.com)
