Sinh tố thanh long là một trong những loại sinh tố rất tốt và mang nhiều lợi ích cho sức khỏe cong người. Ngoài tác dụng giải khát, thanh nh
Cách làm sinh tố thanh long giải khát ngày hè tuyệt ngon

Nguyên liệu cần có cho món ăn này

+ 1 trái thanh long
+ Sữa tươi ít béo, sữa đặc Ông Thọ, dầu dừa
+ Đá bào, đường…

Cách làm sinh tố thanh long giải khát ngày hè tuyệt ngon

Cách làm sinh tố thanh long

Bước thứ nhất(1): Sơ chế thanh long

  • Thanh long đem rửa thật sạch, rồi bóc vỏ.
  • Dùng dao cắt thanh long thành các khúc nhỏ vừa phải.

Bước thứ hai(2): Xay sinh tố thanh long

  • Trong một chiếc máy xay sinh tố, các bạn cho các miếng thanh long vào rồi bật máy để xay nhuyễn.
  • Sau khi xay xong, nếu bạn nào không thích ăn hạt thì có thể lọc qua rây để loại bỏ hạt. Tiếp theo cho thêm 1 ít sữa tươi, 1 muỗng cà phê sữa đặc, 1 muỗng cà phê dầu dừa, 1 muỗng cà phê đường (có thể tăng hoặc giảm lượng đường tùy theo sở thích) và 1 ít đá bào vào rồi tiếp tục xay cho hỗn hợp đều với nhau.
  • Khi thấy thanh long đã nhuyễn và quyện đều với sữa tươi thì bạn tắt máy rồi rót sinh tố thanh long ra cốc để thưởng thức.

Như vậy là chỉ với vài phút giản đơn và nhanh chóng, các bạn đã có một ly sinh tố thanh long tuyệt vời để giải khát cho mùa hè này rồi. Các loại sinh tố trái cây tự làm ở nhà vừa rẻ tiền, lại giàu vitamin rất tốt cho cơ thể, hơn hẳn các loại nước ép đóng chai bán trong siêu thị đó. Vì vậy hãy thưởng thức sinh tố trái cây mỗi ngày để cơ thể bạn thêm khỏe mạnh nhé!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Sinh tố

thịt xốt cà chua món gỏi may váy ba chỉ kho May và hinh banh cach lam ca tam rang muoi cach lam ga xao ngon Canh chua cà bo bop thau nước ép táo CA tim mãng công thức bánh purin mat on lạc bút thit nau dong cách làm hoa hồng vải làm gỏi tôm Bít Tết cách nấu xôi chim cơm chiên Dương Châu mien nau thit thói quen tim trà xanh tập thể dục tim NgÃƒÆ t lạp xường CA mứt đậu chân giò banh khoai lang an nau Thịt bò xào su su Ram cuon cai cÃƒÆ kho Tiệm bánh đa cua Hải Phòng ngon đẹp rau câu vị cam mẹo hay gừng và quê cach lam goi tom muc mẹo hay sa lat cá ngừ nom su hao chẳng sưởi Nhà canh rau muống nấu tôm trái cây món bánh socola món Mỹ lò nướng mực nướng satế bé yêu Tấm diên cai xanh làm sạch cá lam tom cang ap chao ngon Nhấm sấu nước canh cai xanh nau ngheu bap bo hap gung ngon Cỏ canh sườn nấu cà bát bung Lam ha Bánh nướng bÃo thở mì pasta Ngày Tết hương dân cach lam benh cocktail trái lựu 2 sống suon nuong barbecue Ẩm thực lác keo sen xien que tự làm mứt Lau gà rau tron bún bò húê chay nghêu nấu rau củ chữa viêm họng mít non xào miến cach lam banh u ba trang tôm tươi xào vải VẠn bánh Pudding Ca tai lợn xào sả ớt Tra sửa Phở tempura chiên giòn Hành mỡ món ăn com rang bo Mon ran Tuyết Nguyễn Cà tím nhồi thịt sốt thịt chua ngọt mon chay ngon hat dẻ khoai tay nuong pho mai goi co hu dua Ngao lam banh su que ngon Mì ga gị cach nâu canh măng thÃƒÆ xao mi tom thap cam ngon làm đậu hũ lam pate ngon canh Gà cacao nong bắt