Sinh tố thanh long là một trong những loại sinh tố rất tốt và mang nhiều lợi ích cho sức khỏe cong người. Ngoài tác dụng giải khát, thanh nh
Cách làm sinh tố thanh long giải khát ngày hè tuyệt ngon

Nguyên liệu cần có cho món ăn này

+ 1 trái thanh long
+ Sữa tươi ít béo, sữa đặc Ông Thọ, dầu dừa
+ Đá bào, đường…

Cách làm sinh tố thanh long giải khát ngày hè tuyệt ngon

Cách làm sinh tố thanh long

Bước thứ nhất(1): Sơ chế thanh long

  • Thanh long đem rửa thật sạch, rồi bóc vỏ.
  • Dùng dao cắt thanh long thành các khúc nhỏ vừa phải.

Bước thứ hai(2): Xay sinh tố thanh long

  • Trong một chiếc máy xay sinh tố, các bạn cho các miếng thanh long vào rồi bật máy để xay nhuyễn.
  • Sau khi xay xong, nếu bạn nào không thích ăn hạt thì có thể lọc qua rây để loại bỏ hạt. Tiếp theo cho thêm 1 ít sữa tươi, 1 muỗng cà phê sữa đặc, 1 muỗng cà phê dầu dừa, 1 muỗng cà phê đường (có thể tăng hoặc giảm lượng đường tùy theo sở thích) và 1 ít đá bào vào rồi tiếp tục xay cho hỗn hợp đều với nhau.
  • Khi thấy thanh long đã nhuyễn và quyện đều với sữa tươi thì bạn tắt máy rồi rót sinh tố thanh long ra cốc để thưởng thức.

Như vậy là chỉ với vài phút giản đơn và nhanh chóng, các bạn đã có một ly sinh tố thanh long tuyệt vời để giải khát cho mùa hè này rồi. Các loại sinh tố trái cây tự làm ở nhà vừa rẻ tiền, lại giàu vitamin rất tốt cho cơ thể, hơn hẳn các loại nước ép đóng chai bán trong siêu thị đó. Vì vậy hãy thưởng thức sinh tố trái cây mỗi ngày để cơ thể bạn thêm khỏe mạnh nhé!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Sinh tố

spaghetti rau cu ngon bánh mỳ kẹp chuối cảnh mẠbanh gato cách chọn rau quả tươi bánh gạo xào chả cá các loại bánh khác Cẩm chướng đùi gà lagu cach ngam dau tam vit om sau lẠm Hội An ro ti canh tôm khô Canh tôm khô nhanh gọn sá ng cách nâu ăn ngon cách nấu xôi mực ống banh chuoi cupcake bánh táo quế thịt gà nấu đông lam banh pancake học cách làm bánh valentine salad nam kim cham ngon làm tàu hũ tại nhà banh quay nộm thịt ba chỉ 7 món ngon từ thịt bò ăn trong Tết cach lam canh kho qua kim chi homemade nộm đu đủ thịt bò GÃƒÆ chien cà tím xào thịt heo Cánh gà chiên Cà nuc khoai lang say thit ba roi chien kho tàu cuon cha gio canh bi xanh nau tom ga chiên nuoc mam thit kho tau ốc hương xào cay Video yaourt trai cay avocado cheesecake canh cá trê dưa cải chua ẩm thực Hàn Quốc NgoẠthịt heo kho canh thịt bò dưa cải Cún Khang Nộm thịt ba chỉ Bánh ran Vịt nau mang gà quay cach lam pudding dau hu canh muop dang nau trung ngon Quốc Trí hoc nau ăn up 2009 mì hàn quốc jelly nho deo mem chè đậu đỗ thạch đen cach lam hoanh thanh xuong ham đóng thit ram thom ngon cách tỉa hành tây Những món gỏi ngon chả giò cua bể chè cùi bưởi đậu xanh món lắc Khoai lang lắc mật ong cach lam xoi thap cam chè nha đam đậu xanh huong dan nau che mit giay món lẩu cá trắm muc xào đà bảo quản xà lách ca thu chien sot ca xiên que nướng Mì bò Thỏ Khoai tay chiên Pho mai nau sup bi do kim chi nẠu ngao goi mien chan ga ngon gan xà o cá rán giòn vào chua ngọt Cá rán giòn lộ diện người chiến thắng món ngon tôm xào bơ tỏi tim xao hoa muop cháo gà Đau rau tiến vua mực tươi xào dưa cải canh vit nau gung trời lạnh công thức cháo gà bánh nếp tẩm vừng su hào cách làm thạch găng bò xốt tiêu ca com kho kho ngon Cháy qua bánh bò banh trang nuong ngon tôm xiên nướng bơ tỏi kem bi ngo món ăn từ hải sản cháo cá rau củ Tom Bánh bò ca doi kho cai canh khoai