Sinh tố thanh long là một trong những loại sinh tố rất tốt và mang nhiều lợi ích cho sức khỏe cong người. Ngoài tác dụng giải khát, thanh nh
Cách làm sinh tố thanh long giải khát ngày hè tuyệt ngon

Nguyên liệu cần có cho món ăn này

+ 1 trái thanh long
+ Sữa tươi ít béo, sữa đặc Ông Thọ, dầu dừa
+ Đá bào, đường…

Cách làm sinh tố thanh long giải khát ngày hè tuyệt ngon

Cách làm sinh tố thanh long

Bước thứ nhất(1): Sơ chế thanh long

  • Thanh long đem rửa thật sạch, rồi bóc vỏ.
  • Dùng dao cắt thanh long thành các khúc nhỏ vừa phải.

Bước thứ hai(2): Xay sinh tố thanh long

  • Trong một chiếc máy xay sinh tố, các bạn cho các miếng thanh long vào rồi bật máy để xay nhuyễn.
  • Sau khi xay xong, nếu bạn nào không thích ăn hạt thì có thể lọc qua rây để loại bỏ hạt. Tiếp theo cho thêm 1 ít sữa tươi, 1 muỗng cà phê sữa đặc, 1 muỗng cà phê dầu dừa, 1 muỗng cà phê đường (có thể tăng hoặc giảm lượng đường tùy theo sở thích) và 1 ít đá bào vào rồi tiếp tục xay cho hỗn hợp đều với nhau.
  • Khi thấy thanh long đã nhuyễn và quyện đều với sữa tươi thì bạn tắt máy rồi rót sinh tố thanh long ra cốc để thưởng thức.

Như vậy là chỉ với vài phút giản đơn và nhanh chóng, các bạn đã có một ly sinh tố thanh long tuyệt vời để giải khát cho mùa hè này rồi. Các loại sinh tố trái cây tự làm ở nhà vừa rẻ tiền, lại giàu vitamin rất tốt cho cơ thể, hơn hẳn các loại nước ép đóng chai bán trong siêu thị đó. Vì vậy hãy thưởng thức sinh tố trái cây mỗi ngày để cơ thể bạn thêm khỏe mạnh nhé!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Sinh tố

Nấu che đảo sao Thạch dừa Diềm thit kho nuoc dua bánh mì bơ sữa cách làm xá xíu người hoa Than cach nau cà ri xuong heo cach nau canh bap ham xuong ốc xào bơ chao thom ngon tẩm bột moc nau ca kho tuong mon an ngon làm bánh mì Xテエi cung thuc don mon ngon cấm Đẹp ẫm nấu ầu phỏ vịt pizza cá hồi Khám phá hải sản kiểu ngư dân Bình Ba KEM bánh gạo trộn pasta chả tôm năng lượng bánh mì nguyên sinh sài gòn giải pháp Thịt Bò lam xoi xeo ngon banh trung thu ngu sac SÃƒÆ 水煮鱼的做法 rau cÃƒÆ trÃƒÆ CHÃƒË Cháo ngon bí ngòi zucchini quên ÐÑm chẠquẠtrà sương sáo nam chien xu ngon cách làm thạch socola tận dụng nộm sứa dưa chuột nấm nhồi thịt làng lẩu banh khoai banh hoi long heo Giảm cân hiệu quả| khoai nghiền chiên nhửng san mon ngon moi ngay canh vit nau gung thom Hành khô chế biến cach lam com nam rong bien cach lam lipton chanh muối sung ngon trai cay lac cách làm đậu phụ cuốn lá lốt Lýp?q=dò">dò các món bún cách làm kem dừa lòng banh mi tom ngÃƒÆ súp đậu gi ² đồ chơi an toàn Bít tết cuối tuần bacon cuon mang tay an ngon tận dụng vỏ hộp cha tom cu sen ngon quán nau lẩu nắm canh he nau nam thit ca rot giá hẹ xào bìa cứng hương dẫn nâu ăn váy len trời cach lam dua hanh trứng rán xào ớt Thu rút Hạn xay cà chua với lê lam cha gio hai san xoai ngam hu cánh gà rang muối sả Phù chả giỏ khai vị cocktail trái lựu sua dua thịt kho tôm Goi tai heo Cach nau chao bot bang thit bo bao tử cá dồn thịt súp cà chua dưa leo cach nâu ăn ngon Lý Cháo mè đen Canh bầu CÃƒÆ Kho canh cÃƒÆ che mon salad mi má ³ ngon O đồ gia dụng